MUFFINS SGSC et PALÉO SIMPLISSIMES

Répondre
Avatar du membre
clear
Colocataire
Colocataire
Messages : 9793
Enregistré le : 10 oct. 2014, 20:41
Enquête de référencement : Julien Venesson
Citation : à coeur vaillant rien d'impossible

MUFFINS SGSC et PALÉO SIMPLISSIMES

Message par clear »

Rien de plus facile ! Voici une recette de muffins paléo et Seignalet bien sûr.

Pour un moule de 6 muffins
Ingrédients : 2 bananes - 3 oeufs et quelques framboises

- bien écraser les 2 bananes à la fourchette
- ajouter les 3 oeufs battus
- mettre des framboises au fond de chaque moule
- verser la préparation sur les fruits presque jusqu'au bord (1/2cm)
- mettre au four 15 minutes à 200°
- une fois démoulés, mettre 1 framboise sur le sommet

FA-MEUX !


Avatar du membre
vannades
Colocataire
Colocataire
Messages : 2321
Enregistré le : 24 mai 2015, 18:31
Enquête de référencement : Google
Citation : Un petit chez soi vaut mieux qu'un grand chez les autres.
Localisation : dans le Haut Var ♥♥♥

Re: MUFFINS SGSC et PALÉO SIMPLISSIMES

Message par vannades »

En effet des Fruits et des Œufs :grouille:


Ne regarde pas en arrière, les yeux plein de regrets; Regarde plutôt en avant, les yeux plein d’espoir.
athéna
Colocataire
Colocataire
Messages : 680
Enregistré le : 04 févr. 2015, 13:59
Enquête de référencement : Amené ici par moteur de recherche
Localisation : Rennes

Re: MUFFINS SGSC et PALÉO SIMPLISSIMES

Message par athéna »

Miam !

tu as des photos ?

ça donne quoi comme consistance ?


Avatar du membre
clear
Colocataire
Colocataire
Messages : 9793
Enregistré le : 10 oct. 2014, 20:41
Enquête de référencement : Julien Venesson
Citation : à coeur vaillant rien d'impossible

Re: MUFFINS SGSC et PALÉO SIMPLISSIMES

Message par clear »

L'aspect est comme un muffin mais pas farineux, très moelleux. Qu'est-ce que c'est léger et bon !
Il faut se retenir pour ne pas tout manger ! (Lélé ne les fait pas avant les analyses !)
J'ai pris une photo avec mon portable mais je ne sais pas la poster.


Avatar du membre
clear
Colocataire
Colocataire
Messages : 9793
Enregistré le : 10 oct. 2014, 20:41
Enquête de référencement : Julien Venesson
Citation : à coeur vaillant rien d'impossible

Re: MUFFINS SGSC et PALÉO SIMPLISSIMES

Message par clear »

C'est un essai de poster la photo
MUFFINS SGSC.JPG


Avatar du membre
clear
Colocataire
Colocataire
Messages : 9793
Enregistré le : 10 oct. 2014, 20:41
Enquête de référencement : Julien Venesson
Citation : à coeur vaillant rien d'impossible

Re: MUFFINS SGSC et PALÉO SIMPLISSIMES

Message par clear »

Ça y est ! j'ai réussi avec le tuto de Manon. Je n'avais pas tout compris, je m'étais arrêté avant "envoyer".


Anonyme1
Colocataire
Colocataire
Messages : 4316
Enregistré le : 20 juil. 2014, 15:01
Enquête de référencement : Amené ici par

Re: MUFFINS SGSC et PALÉO SIMPLISSIMES

Message par Anonyme1 »

Ils ont l air bien bons


Avatar du membre
Laurette
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 12372
Enregistré le : 22 juin 2011, 11:55
Enquête de référencement : gourmandines
Citation : Il faut toujours prévoir l'imprévu !
Localisation : Luberon
Contact :

Re: MUFFINS SGSC et PALÉO SIMPLISSIMES

Message par Laurette »

Ils sont magnifiques ! :super: :miam:


Laure
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
Avatar du membre
sansan973
Colocataire
Colocataire
Messages : 3432
Enregistré le : 23 sept. 2013, 19:19
Enquête de référencement : moteur de recherche
Localisation : Franche-Comté

Re: MUFFINS SGSC et PALÉO SIMPLISSIMES

Message par sansan973 »

ça donne envie, d'ailleurs je crois que j'ai des bananes à utiliser :miam:


lélé31
Colocataire
Colocataire
Messages : 2939
Enregistré le : 27 avr. 2015, 22:25
Enquête de référencement : google

Re: MUFFINS SGSC et PALÉO SIMPLISSIMES

Message par lélé31 »

Yes!!!! Ça donne envie!!!
Oui je vais être raisonnable mais pour le matin pourquoi pas? :super:


SEP secondaire progressive, Basedow et ablation de la thyroïde en 2012
http://plusfortequelamaladie.over-blog.com
athéna
Colocataire
Colocataire
Messages : 680
Enregistré le : 04 févr. 2015, 13:59
Enquête de référencement : Amené ici par moteur de recherche
Localisation : Rennes

Re: MUFFINS SGSC et PALÉO SIMPLISSIMES

Message par athéna »

merci pour les photos !

ça a l'air très bon !


Avatar du membre
PatrociaR
Colocataire
Colocataire
Messages : 100
Enregistré le : 14 févr. 2016, 00:20
Enquête de référencement : http://www.regimesmaigrir.com
Localisation : Metz

Re: MUFFINS SGSC et PALÉO SIMPLISSIMES

Message par PatrociaR »

merci pour la recette, ça donne envie :maian:


PATRICIA du 57 :lavache:
Atteinte de fibromyalgie et d'arthrose cervicales
Avatar du membre
kate
Colocataire
Colocataire
Messages : 1684
Enregistré le : 25 août 2012, 13:37
Enquête de référencement : blog
Citation : amour et gratitude

Re: MUFFINS SGSC et PALÉO SIMPLISSIMES

Message par kate »

bonjour
merci Marie , ça l'air simple et bon


Avatar du membre
clear
Colocataire
Colocataire
Messages : 9793
Enregistré le : 10 oct. 2014, 20:41
Enquête de référencement : Julien Venesson
Citation : à coeur vaillant rien d'impossible

Re: MUFFINS SGSC et PALÉO SIMPLISSIMES

Message par clear »

Pour être simple, c'est simple
Pour être bon, c'est bon
et seulement 1 assiette creuse + 1 fourchette à laver !
Que demander de plus ? :miam:


Avatar du membre
vannades
Colocataire
Colocataire
Messages : 2321
Enregistré le : 24 mai 2015, 18:31
Enquête de référencement : Google
Citation : Un petit chez soi vaut mieux qu'un grand chez les autres.
Localisation : dans le Haut Var ♥♥♥

Re: MUFFINS SGSC et PALÉO SIMPLISSIMES

Message par vannades »

Fait juste pour tester :super: (avec des Myrtilles, 1 Œuf et une petite banane) très bon ♥♥♥
Muffins, Bananes oeufs et fruits.jpg


Ne regarde pas en arrière, les yeux plein de regrets; Regarde plutôt en avant, les yeux plein d’espoir.
Répondre
  • Sujets similaires
    Réponses
    Vues
    Dernier message

Retourner vers « Les muffins, les madeleines »