MUFFINS SGSC et PALÉO SIMPLISSIMES

Avatar du membre
vannades
Colocataire
Colocataire
Messages : 2321
Enregistré le : 24 mai 2015, 18:31
Enquête de référencement : Google
Citation : Un petit chez soi vaut mieux qu'un grand chez les autres.
Localisation : dans le Haut Var ♥♥♥

Re: MUFFINS SGSC et PALÉO SIMPLISSIMES

Message par vannades »

Dernier message de la page précédente :

Fait juste pour tester :super: (avec des Myrtilles, 1 Œuf et une petite banane) très bon ♥♥♥
Muffins, Bananes oeufs et fruits.jpg


Ne regarde pas en arrière, les yeux plein de regrets; Regarde plutôt en avant, les yeux plein d’espoir.
Sandra5281
Colocataire
Colocataire
Messages : 14
Enregistré le : 20 févr. 2016, 08:03
Enquête de référencement : Amené ici par
Citation : Ne jamais baisser les bras!

Re: MUFFINS SGSC et PALÉO SIMPLISSIMES

Message par Sandra5281 »

J ai fais cette recette hier soir mais à la place des framboises un carré de chocolat noir miam!!! Super dessert :miam:


Spondylathrite diagnostiquée en 2016, apres 8 ans de douleurs un peu partout!
Déjà fait Seignalet avant mon diagnostic mais avec des écarts, donc une belle crise qui a duré 3 mois! Cette fois j ai compris! 0 écarts, c est le secret !!! :merci:
Anonyme1
Colocataire
Colocataire
Messages : 4316
Enregistré le : 20 juil. 2014, 15:01
Enquête de référencement : Amené ici par

Re: MUFFINS SGSC et PALÉO SIMPLISSIMES

Message par Anonyme1 »

Bien, j ai une banane des oeufs et cramberries séchées et très peu de temps. Donc je vais tester ce soir pour mon dessert de demain. Je vous dirai.


Anonyme1
Colocataire
Colocataire
Messages : 4316
Enregistré le : 20 juil. 2014, 15:01
Enquête de référencement : Amené ici par

Re: MUFFINS SGSC et PALÉO SIMPLISSIMES

Message par Anonyme1 »

20160315_213940-1.jpg
Et voilà mon résultat. 1 banane et 1 oeuf cramberries au fond.
Conclusion : C est bien bon. Moi qui n avais pas mangé de banane depuis des années....


Avatar du membre
Métanoia
Colocataire
Colocataire
Messages : 259
Enregistré le : 24 févr. 2016, 20:18
Enquête de référencement : google
Citation : Juste "Être"

Re: MUFFINS SGSC et PALÉO SIMPLISSIMES

Message par Métanoia »

Testé ce matin avec des kiwis : très bon :) (et super facile !).

Je testerai en salé, il existe des recettes de cake banane salées (aux lardons, au poulet et curry..).


Avatar du membre
sansan973
Colocataire
Colocataire
Messages : 3432
Enregistré le : 23 sept. 2013, 19:19
Enquête de référencement : moteur de recherche
Localisation : Franche-Comté

Re: MUFFINS SGSC et PALÉO SIMPLISSIMES

Message par sansan973 »

Dans le four......


Avatar du membre
sansan973
Colocataire
Colocataire
Messages : 3432
Enregistré le : 23 sept. 2013, 19:19
Enquête de référencement : moteur de recherche
Localisation : Franche-Comté

Re: MUFFINS SGSC et PALÉO SIMPLISSIMES

Message par sansan973 »

IMG_2003.JPG
Résultat pas top car j'ai utilisé des framboises congelées pour faire ces muffins . Donc ça a "recraché" pas mal d'eau et ce n'était pas sucré du tout.
Je retenterai tout de même avec des fruits frais car cette recette me plait bien tout de même. A suivre! ;)


Avatar du membre
PatrickS
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 16692
Enregistré le : 11 févr. 2009, 15:35
Enquête de référencement : moteur de recherche + lien de Petzouille
Citation : Un jour à la fois
Localisation : Saint Cosme en Vairais (Sarthe)
Contact :

Re: MUFFINS SGSC et PALÉO SIMPLISSIMES

Message par PatrickS »

Bonjour,

Il faut aussi savoir que la banane transforme son amidon en sucre au fur et à mesure quelle mûrit.
Donc, tes bananes n'étaient probablement pas assez mûres. :ban:

Patrick


SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009


https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
Avatar du membre
vannades
Colocataire
Colocataire
Messages : 2321
Enregistré le : 24 mai 2015, 18:31
Enquête de référencement : Google
Citation : Un petit chez soi vaut mieux qu'un grand chez les autres.
Localisation : dans le Haut Var ♥♥♥

Re: MUFFINS SGSC et PALÉO SIMPLISSIMES

Message par vannades »

Avec des fruits secs genre >>> (Baies de Goji, Cranberry, raisins, dattes, figues, Pruneaux, Abricots, Mangues, Myrtilles, Mûres ) et des bananes mûres ça marche super bien "pas d'eau des fruits" ) ou des fruits confits


Ne regarde pas en arrière, les yeux plein de regrets; Regarde plutôt en avant, les yeux plein d’espoir.
Avatar du membre
sansan973
Colocataire
Colocataire
Messages : 3432
Enregistré le : 23 sept. 2013, 19:19
Enquête de référencement : moteur de recherche
Localisation : Franche-Comté

Re: MUFFINS SGSC et PALÉO SIMPLISSIMES

Message par sansan973 »

@Patrick : tu as probablement raison, mes bananes ne devaient pas être assez mûres.
@Vannades : sympa l'idée des fruits secs, je note! :merci:


Anonyme1
Colocataire
Colocataire
Messages : 4316
Enregistré le : 20 juil. 2014, 15:01
Enquête de référencement : Amené ici par

Re: MUFFINS SGSC et PALÉO SIMPLISSIMES

Message par Anonyme1 »

Après il faut faire attention aux fruits que l on met. Ce ne sera juste pas trop paléo sinon. Déjà la banane est un fruit très sucré donc à limiter dans l alimentation paleo.
Mais c est absolument seignalet donc allons y gaiement car ils sont vraiment très bons et tellement simples à faire.

Un jeu d enfant!


Avatar du membre
PatrickS
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 16692
Enregistré le : 11 févr. 2009, 15:35
Enquête de référencement : moteur de recherche + lien de Petzouille
Citation : Un jour à la fois
Localisation : Saint Cosme en Vairais (Sarthe)
Contact :

Re: MUFFINS SGSC et PALÉO SIMPLISSIMES

Message par PatrickS »

Paléo veut dire pas de sucre ajouté. Mais un fruit très sucré, c'est OK.

Après, les classification exactes, on s'en fout un peu, l'important est que cela soit bon. :ange:

Patrick


SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009


https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
Avatar du membre
vannades
Colocataire
Colocataire
Messages : 2321
Enregistré le : 24 mai 2015, 18:31
Enquête de référencement : Google
Citation : Un petit chez soi vaut mieux qu'un grand chez les autres.
Localisation : dans le Haut Var ♥♥♥

Re: MUFFINS SGSC et PALÉO SIMPLISSIMES

Message par vannades »

vous pouvez même mettre à tremper vos fruits secs dans un peu de Rhum :mdr1:


Ne regarde pas en arrière, les yeux plein de regrets; Regarde plutôt en avant, les yeux plein d’espoir.
Anonyme1
Colocataire
Colocataire
Messages : 4316
Enregistré le : 20 juil. 2014, 15:01
Enquête de référencement : Amené ici par

Re: MUFFINS SGSC et PALÉO SIMPLISSIMES

Message par Anonyme1 »

Oui tu as raison PatrickS dans le paleo comme on le présente mais le vrai paleo strict. C est fruits à ig bas auxquels on a droit. Même le miel n est pas supposé être utilisé.
Mais bon ! On est là pour se faire aussi plaisir et non pas se prendre la tête à tout contrôler.


Avatar du membre
caribou
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 4817
Enregistré le : 17 nov. 2014, 15:49
Enquête de référencement : seignalet
Localisation : Nantes

Re: MUFFINS SGSC et PALÉO SIMPLISSIMES

Message par caribou »

Version avec des abricots secs dans le four :miam: mais j'ai voulu les faire de mémoire et....je me suis un peu trompées dans les ingrédients..... :mrgreen:
J'ai mis 3 bananes et 6 oeufs...... :mdr3: je trouvais ça bizarre ausi de mettre autant d'oeufs......résultat dans 15 minutes :grouille:


Amélioration de l'état général depuis le changement d'alimentation en 2014. Diagnostiquée Syndrome Ehlers Danlos Hypermobile en Oct.2017
Avatar du membre
Laurette
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 12372
Enregistré le : 22 juin 2011, 11:55
Enquête de référencement : gourmandines
Citation : Il faut toujours prévoir l'imprévu !
Localisation : Luberon
Contact :

Re: MUFFINS SGSC et PALÉO SIMPLISSIMES

Message par Laurette »

Aaah Brib.....tu ne viens pas assez souvent, c'est pour ça !!!! :mdr3:
Reviens...au moins pour nous donner ton appréciation (avec 6 oeufs !)!!!! :grouille:


Laure
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
Répondre
  • Sujets similaires
    Réponses
    Vues
    Dernier message

Retourner vers « Les muffins, les madeleines »