Méditation de pleine conscience
A l'écoute de notre corps , nous arrivons à une prise de conscience
Toutes les méthodes permettant à un mieux être peuvent être proposées ou discutées
Attention pas de charlatanisme.
- proserpine
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Méditation de pleine conscience
C'est très concret.
Si vous n'avez pas l'habitude, je vous conseille de commencer par la plus ancienne car c'est progressif.
Aussi, pour ceux qui ont un peu plus de temps :
[bbvideo=560,315]https://www.youtube.com/watch?v=fuDXc1Hr9UE[/bbvideo]
Pas de panique, c'est découpé en séances de 15 mn
Bonne écoute
Seignalet depuis fin novembre 2010, eft depuis mars 2011
- entr2o
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Re: Méditation de pleine conscience
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
- Laurette
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Re: Méditation de pleine conscience
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Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
- Collette
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Re: Méditation de pleine conscience
69 ans arthrose des pouces améliorée par l'éviction partielle depuis 2009 environ, des produits laitiers, conseillée par l'homéopathe
arthrose des genoux (avec ostéotomie genou droit en 2004)
régime Seignalet depuis juillet 2014
viewtopic.php?f=151&t=20577&p=339315&hi ... se#p339315
viewtopic.php?f=151&t=23091
Souris à la vie, elle ne te sourit que si tu lui souris d'abord
-
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Re: Méditation de pleine conscience
- marya
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- Citation : COEUR CORPS ESPRIT NE FONT QU'UN
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Re: Méditation de pleine conscience
effectivement, trés interessant Merci beaucoupbreizh a écrit : ça peut aider
- proserpine
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Re: Méditation de pleine conscience
Vous pouvez réécouter ici :
Bonne écoute
Seignalet depuis fin novembre 2010, eft depuis mars 2011
- Laurette
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Re: Méditation de pleine conscience
Comment vas-tu, toi, en cet été ?
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Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
- proserpine
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Re: Méditation de pleine conscience
C'est difficile pour l'instant : semaine canicule + semaine répétitions/concerts des hommes + copine coréenne du fiston pendant tout le mois de Juillet : j'essaie de survivre !
Seignalet depuis fin novembre 2010, eft depuis mars 2011
- Zébrou
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Re: Méditation de pleine conscience
Bisous, ma Proserpine !
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Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
- Luciecoeurdevie
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- Enquête de référencement : moteur de recherche
- Citation : Soyez vous même, tous les autres sont déjà pris
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https://messainesgourmandises.blogspot.fr/
- Tinka
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- Citation : Faites aux autres ce que vous aimeriez qu'ils vous fassent !
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- Enquête de référencement : recherche recettes régime Seignalet
Re: Méditation de pleine conscience
Les deux liens, vraiment super ;
Quotidiennement, ça demande peu de temps
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