Amidon
Attention tous les régimes répertoriés ne pourront pas avoir de suivi
Les régimes amaigrissants ne sont pas pris en compte dans ce lieu
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Donc mis à part blé, avoine, riz, pomme de terre que faut-il supprimer ? Y a-t-il de l'amidon dans le sarrazin, le quinoa, le lin, le sésame, les chataignes, les pois chiches
Bref, qu'est ce que je peux avaler en dehors de fruits, légumes et poisson ?
Evine, qui espère qu'elle n'aura pas à aller jusque là.
- manu
- Colocataire
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- Enquête de référencement : Amené ici par
- Localisation : dunkerque
Soit dit en passant, en faisant un régime "sans gluten", on est déjà dans un régime pauvre en amidon (pas de pâtes, ni de pizza, de croissants, viennoiseries...)
Chez les arthritiques du forum kickAS, le riz semble très bien toléré, le sarrazin plutôt bien, et la pomme de terre, c'est moyen, plutôt "avec modération".
Tentes déjà le régime tel que Seignalet le propose, et éventuellement, réduit les apports en amidon si après 6 mois tu n'est pas assez soulagée.
Evidemment, les farines sont très riche en amidon, moins même, je ne fais que très rarement des pain-cake, car je tolère moyennement: un peu plus "raide le matin".[img]smile/xssad.gif[/img]
bonnes soirée, j'espère avoir répondu à ta question.
Manu
Attention malheureusement Manu s'est fait hacké son site qui était pourtant super intéressant , dès que l'on clique sur le lien , un téléchargement s'opère , ne donc pas tenté de l'ouvrir , allez plutôt sur son blog http://alimentation.canalblog.com/
Manon
- manon
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Bises Manon
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