Dernier message de la page précédente :
Xena, je sais tres bien comment tu te sens. Je sais ce que c'est d'avoir 30 kg a perdre. J'en ai encore une petite dizaine dont il faut que je me debarrasse, mais je n'y arrive pas en ce moment. il faut dire que mon cycle est completement perturbee(a peine 40 ans et en premenopause, mes regles en moyenne touts les 18 jours, des fois moins des fois plus) et cela a enormement d'effet sur mon appetit. C'est aussi une excuse. Je ne trouve pas vraiment la volonté . mais je ne grossit plus. au moins ca.Je ne peux , helas, pas te dire d'ou vient le declic qui fait qu'on s'y attaque. Mais on se sent tellement mieux une fois qu'on a commence! chaque kilo est une victoire et il faut en etre fiere, meme si ca dure 2 semaines (ou plus) avant de l'avoir perdu. Plus lentememtn on maigrit, moins on reprend.
Aime toi, tu le merites, et prends conscience que tu es capable de beaucoup, tu bosses, tu as tes enfants, ton mari tu arrives a manager tout ca et c'est tres bien.
Bon courage
cecile