depression et medicaments

[caroline]

Dernier message de la page précédente :

merci infiniment pour vos conseils et le souci que vous avez de moi.
je pense que vitamine D et luminotherapie me feront du bien pr l'hiver aussi(j'esperais avant de vous avoir lu que ca suffirait) car le diagnostique exact du psychiatre est:cyclothymie avec episode depressif severe l'hiver.
encore merci.

[maï]

Bonjour,
Pour soigner une petite déprime qui accompagne les printemps pluvieux, je prends de la vitamine D, et ça semble marcher.
Cette année avec le mauvais temps de ces 2 derniers mois, j'en ai bien besoin.
Cordialement

[caroline]

merci Mai pr votre reponse.quelle dose de vit D prenez vous?

[maï]

Je prends un cachet de spéciafoldine (vitamine D) tous les 2 jours ou si début de blues 1 par jour.
Cordialement

[Anonyme]

Bonjour Maï,

La spéciafoldine est de la vitamine B9 et pas de la vitamine D.

[maï]

Bonjour Perséphone,
Le rouge de la honte sous mon scalpe !!!

C'est ma rhumato qui m'a dit qu'il me fallait prendre de la vitamie D et elle m'a prescrit de la spéciafoldine !!!!
J'ai du mal comprendre, je suis désolée, c'était peutêtre B et j'ai mal entendu (avec l'âge !!!) .
Merci de rectifier mes erreurs.
Apparemment la vitamine B9 serait aussi intéressante en cas de dépression ???
Ou est-ce un effet placébo ????
Rahhhlalala !!! Vous avez du mérite avec des colocs ignares comme moi !!!
Bon week-end

[petzouille]

je ne vois pas de lien entre B9 et depression
sauf peut etre entre adrénaline et nor adrenaline c'est une methylation qui fait intervenir B9 et B12

mais toutes les depressions ne sont pas dues à un déficit en catecholalimes

Bonne journée

PETZOUILLE

[maï]

Bon ben tant pis .........placébo ???
Merci et bonnes vacances

[rozenn]

Bonjour Caroline,
La dépression, comme toutes les maladies mentales ou psychiques sont des maladies à part entière. Si votre psychiatre vous a prescrit un médicament, il vaut mieux suivre son conseil. Il est à même de juger de votre état, des avantages et effets secondaires possibles des différents médicaments. S'il y en a plusieurs possibles, voyez ensemble celui ou ceux qui vous conviennent le mieux, ainsi que la dose nécessaire.
Pour ma part, je continue à prendre des corticoîdes pour ma maladie auto-immune, malgré tous les effets secondaires que ça entraine, car c'est le seul médicament qui actuellement me permet d'être en "rémission apparente". Je considère le régime Seignalet + compléments alimentaires comme le traitement de fond nécessaire pour aller mieux à long terme, mais tout seul, quand on a des maladies déjà avancées, il n'est pas suffisant. Il faut le temps au corps de se "désencrasser" et de retrouver l'harmonie physique et psychique. Pendant cette phase de "ré-harmonisation", il faut pas se priver de l'aide que peut apporter la médecine allopathique.

Au niveau des acides gras, les huiles à utiliser doivent de 1ère pression à froid : olive, colza et noix. Il faut les 3, les spécialistes pourront dire pourquoi, c'est une histoire de prostaglandines si j'ai tout suivi. Et 2 à 3 cuillères à soupe par jour.
Les huiles de colza et de noix sont riches en omega3 mais à courtes chaines, il faut aussi des omega3 à longues chaines (EPA et DHA), que l'on trouve dans les poissons gras. (Exemple : Un tartare de saumon avec de l'aneth, de l'huile d'olive et du jus de citron, et en plus, c'est bon !)

Amicalement,
Rozenn

[caroline]

merci mai pour votre message:B ou D ce qui compte c'est que ca marche!

[maï]

Ben ...... je ne sais pas si ça marche !!! C'est peutêtre dans mon imagination !!!
Mais vu le temps ça ne va pas suffir. Je suis moisie tellement l'air est humide et je n'ai même pas jeté un oeil sur les soldes, mes vêtements d'hiver sont parfaitement adaptés au temps actuel.
La cata !!!!

[caroline]

j'ai poste un message hier ms il n'y est pas:merci beaucoup mai pr le conseil:B ou D ce qui compte c'est que ca marche!

[caroline]

pardon car ca a marche.oups!
j'espere aussi que l'ete va arriver...
merci rozenn pr tes conseils.et pr les conseils par rapport aux huiles.

[hullys]

Bonjour,
Laziza disait qu'elle prenait du millepertuis en phyto, je voulais juste dire à titre informatif qu'il fallait faire attention avec le millepertuis. Il est responsable d'une diminution des effets des médicaments pris en meme temps (pas tousmais beaucoup), notamment la pilule pour celles qui la prennent, et ne pas en prendre en cas de prise de certains antidepresseurs non plus. Pour le millepertuis, demandez conseil avant (pharmacien, medecin...)
Mais bon si vous prenez que çà, pas ed soucis

[laziza]

bien vu !
n'oublions pas que, même si en France elle n'est plus enseignée aux médecins, la phytothérapie s'appuie sur une pharmacopée qui s'apparente à l'allopathie et que beaucoup de plantes ne sont pas anodines.
Donc l'automédication n'est pas une panacée et, en dehors des tisanes banales qu'on trouve communément, l'avis d'un professionnel de la santé s'impose le plus souvent.