stéarate de magnesium pas top

[Ipomée]

j'ai reçu un colis du laboratoire NUTRIXEAL avec une mise en garde contre les compléments alimentaires contenant du stéarate de magnésium ( eux n'en mettent pas bien sûr) . Il est utilisé comme anti-agglomérant pour éviter aux poudres de coller dans les gélules et utilisé à grande échelle par de nombreux fabricants.
Le hic et là , je vous fais un copié-collé c'est que :
" il tend à former un "biofilm" hydrophobe dans le tube digestif. Ce biofilm forme une barrière infranchissable pour les nutriments hydrophies, ce qui diminue leur absorption intestinale ( ex: vitamines B, C, etc...)
Par ailleurs, ce biofilm tend à favoriser le développement de différentes flores, pas toujours favorables à l'équilibre de l'écosystème intestinal ( en particulier différentes souches de Candida albicans prospèrent très bien lorsqu'on les met en culture sous ce biofilm....)
Ce sont probablement ces flores qui sont à l'origine des phénomènes d'intolérance parfois très marqués qui sont rapportés par certains utilisateurs à l'égard du stéarate de magnésium...."
et bien sûr tous les compléments que je prends (M3 micronutrition ) en contiennent . Est-ce à dire qu'il faut changer de produit ou que si l'on ne remarque rien, on continue comme avant .... le mieux serait bien sûr de ne rien prendre , n'est-ce pas entre2o ?
Qu'en penses-tu Nestor ?

[Vita]

Je me suis toujours demandée si le stéarate de magnésium indiqué comme ingrédients des gélules était dans le produit, ou bien à l'extérieur dans la capsule externe.
Car si c'est dans la capsule, on pourrait du coup ne pas ingurgiter la capsule et seulement récupérer la poudre à l'intérieur.

Car effectivement, j'ai aussi constaté les effets néfastes du stéarate de magnésium; mes intestins n'aiment pas du tout ...

[anonyme12]

j'ai reçu un colis du laboratoire NUTRIXEAL avec une mise en garde contre les compléments alimentaires contenant du stéarate de magnésium
Qu'en penses-tu Nestor ?

c'est un ingrédient" beurk", un acide gras, mais je n'élimine pas un produit à cause de cela.

If you eat an organic dark chocolate bar, you'll get several thousand milligrams of stearic acid and a taste of good health.

=> Il y a plusieurs milliers de mg d'acide stéarate dans une barre de chocolat bio.
Le problème du "biofilm" mentionné n'est pas confirmé par une autre source indépendante sérieuse.

three ounces of dark chocolate contains about 2,700 mg of stearic acid, where a multivitamin tablet might contain 30 to 50 mg.

Source: Dr Ray D. Sahelian

MagnesiumStearate.pdf

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Docu en anglais.

[chriseli2]

Bonsoir

Car si c'est dans la capsule, on pourrait du coup ne pas ingurgiter la capsule et seulement récupérer la poudre à l'intérieur.

Il ne faut jamais prendre le produit à l'intérieur d'une gélule tout seul, car la gélule est là pour permettre au traitement de se dissoudre "au bon moment au bon endroit" !!!!
Donc attention !!!!

[Vita]

Bonsoir

Car si c'est dans la capsule, on pourrait du coup ne pas ingurgiter la capsule et seulement récupérer la poudre à l'intérieur.

Il ne faut jamais prendre le produit à l'intérieur d'une gélule tout seul, car la gélule est là pour permettre au traitement de se dissoudre "au bon moment au bon endroit" !!!!
Donc attention !!!!

Sauf si la gélule n'est composée que de gélatine, dans ce cas prendre la poudre à l'intérieur ou le tout avec la gélatine ne change rien, non?

[Collette]

La forme du médicament (et sans doute aussi du complément alimentaire) a été étudiée de telle façon qu'il soit "délivré" au bon niveau de l'appareil digestif avec la bonne formule de l'enveloppe.
Donc : ON NE TOUCHE RIEN, sauf à ses "risques et périls"

[Pierre C.]

" il tend à former un "biofilm" hydrophobe dans le tube digestif. Ce biofilm forme une barrière infranchissable pour les nutriments hydrophies, ce qui diminue leur absorption intestinale ( ex: vitamines B, C, etc...)
Par ailleurs, ce biofilm tend à favoriser le développement de différentes flores, pas toujours favorables à l'équilibre de l'écosystème intestinal ( en particulier différentes souches de Candida albicans prospèrent très bien lorsqu'on les met en culture sous ce biofilm....)
Ce sont probablement ces flores qui sont à l'origine des phénomènes d'intolérance parfois très marqués qui sont rapportés par certains utilisateurs à l'égard du stéarate de magnésium...."

La chimie à la rescousse...
N'exagérons rien. Chimiquement c'est une sorte de savon. Mais en si petite quantité, il n'a aucune chance de poser problème à quelqu'un qui consomme suffisamment de lipides. Il formera une émulsion avec la bile et sera assimilé ou bien éliminé sans problème. Mais pour les terrorisés du gras qui fuient ces aliments si importants, alors oui la sécrétion de bile pourrait être insuffisante pour émulsionner les résidus de stéarate de magnésium et divers scénarios de science-fiction sont alors possibles.

Avec une alimentation naturelle pour notre organisme, c'est à dire riche en lipides, il n'y a aucun risque.

[Ipomée]

Merci Nestor et Pierre,
ça m'aurait ennuyée de prospecter pour d'autres compléments alimentaires et encore plus de réduire ma consommation de chocolat
donc en accompagnant tout ça d'une bonne couche de bon gras, pas de problème .....