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1.oui, lors de l'arrêt de l'EPA, un jour avant l'arrêt, je prends de la curcumine. Les 2 produits se chevauchent donc mais pdt 1 jour seulement. Je prends 500 mg de curcumine à midi et le soir, avec un repas où il y a des graisses.bak77390 a écrit : 1. dans la page 2 de ce post tu mentionne de prendre de la curcuminne 1 jour avant l'arret d'epa ,
2. j'aimerai savoir si dans ma pathologie (spa) j'aimerai prendre de la curcumine pour ses vertus anti-imflamatoire en supplement de mes 3g d'epa et 1g d'onagre journalier.
3. je voudrais savoir comment faire
4. j'aimerai savoir comment stopper epa pour repos avec la curcumine sachant qu'on en prend tout les jours ?
5. As tu un produits plus qu'un autre a nous conseiller pour notre pathologie ?
6. j'aimerai savoir si la consommation de poisson gras des mers froides ferait changer la dose de prise d'epa par jour en termes de gramme sachant que je consomme du poisson gras 2 a 3 fois par semaine
Nutrixeal.fr curcumine 500 mg.
Je ne change rien pour le reste.
On peut donc prendre la curcumine et l'EPA au même repas, ou pas. C'est comme tu veux. ça c'est seulement pendant un jour, juste avant l'arrêt de l'EPA.
Je fais la même chose à la fin quand je switche / change.
2. C'est possible de prendre de la curcumine en plus de l'EPA. Ces deux produits ne semblent pas se concurrencer, au niveau des voies de conversion. La curcumine agit sur la voie 1 et 3 (PGE-1 et 3), l'EPA sur la voie 1(PGE-3).
Source:The results suggest that curcumin affects arachidonic acid metabolism by blocking the phosphorylation of enzymes PLA2 (phospholipase A2), decreasing the expression of enzyme cyclooxygenases (COX-2) and inhibiting the catalytic activities of enzyme 5-lipoxygenase (5-LOX). These activities may contribute to the anti-inflammatory and anticarcinogenic actions of curcumin and its analogs.
"Modulation of arachidonic acid metabolism by curcumin and related b-diketone derivatives: effects on cytosolic phospholipase A2, cyclooxygenases and 5-lipoxygenase."
By Jungil Hong, Mousumi Bose, Jihyeung Ju, Jae-Ha Ryu, Xiaoxin Chen, Shengmin Sang, Mao-Jung Lee and
Chung S.Yang. In Carcinogenesis, 2004
3. Il semble que de petites doses de curcumine, associée à l'EPA, soient appropriées. Testé pour l'inflammation dans le cas des cancers du sein.
Donc 250 mg de curcumine, au lieu de 500 mg, deux fois par jour, à un repas avec lipides. Choix du moment libre, mais en 2 prises.
http://www.nutrixeal.com/PBSCCatalog.asp?ItmID=6913367" onclick="window.open(this.href);return false;
NB: Soit l'ancienne version avec poivre + anti-oxydants (lien), soit la nouvelle version (censée être plus efficace, si par ailleurs tu prends d'autres antioxydants).
Je prendrais alors 2.5 g d'EPA (en 2 prises) et 2 x 250 mg de curcumine.
4. Déjà répondu.
5. Déjà répondu : Je prends Nutrixeal curcuminactif 2 - Biocurcumax 500 mg. 1 gélule à midi et 1 au repas du soir.
6. oui. Quand je prends du saumon (ou poisson gras des mers froides), je prends 1 gélule d'EPA 500 mg en moins.
