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Quelle plante choisir, seule ou en association pour l'anxiété...etc

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Re: Quelle plante choisir, seule ou en association pour l'anxiété...etc

Message par Laurette » 08 août 2017, 19:09

Dernier message de la page précédente :

...avoir confiance en soi....tout est résumé (hein, Floch ?!) :triste1:
Mais rassure-toi, Pomme d'Api, que l'on ait 12 ans, 30 ans 3/4 ou 60 ans et demi...même combat ! En même temps, c'est bête, j'ai pas vraiment l'impression de te rassurer, là ! :mrgreen:
Le tout c'est de s'y atteler (à se faire confiance) et pour cela, il n'y a pas d'âge, le plus tôt étant quand même le mieux ! ;)
:bisou: ma petite Pomme de reinette !
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Re: Quelle plante choisir, seule ou en association pour l'anxiété...etc

Message par Floch » 08 août 2017, 19:22

Laurette a écrit :...avoir confiance en soi....tout est résumé (hein, Floch ?!) :triste1:
Mais rassure-toi, Pomme d'Api, que l'on ait 12 ans, 30 ans 3/4 ou 60 ans et demi...même combat !
Ah ça ! c'est ben vrai ma p'tit dam ! ;)
:bisou:

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Re: Quelle plante choisir, seule ou en association pour l'anxiété...etc

Message par Pomme Tambour » 08 août 2017, 19:42

Le rhum étant fait de canne à sucre, il est logique de penser qu'en cas de Rhumatismes... bon bref, en cas de plein d'autres choses nécessitant un peu de soutien...
Au fil du fil, le lecteur, s'il n'y prend pas garde, pensera que la solution, la plante, la canne qu'il lui faut en cas d'anxiété... c'est le RHUM :mrgreen: Jvais ptêtre m' y remettre alors :ange:

En tout cas, un truc qui fait toujours bien, c'est l'écoute, le soutien et mais surtout.... les blagues de haute voltige :hehe:

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Re: Quelle plante choisir, seule ou en association pour l'anxiété...etc

Message par Zébrou » 08 août 2017, 20:07

Pareil pour moi, toujours "RESCUE" dans le sac en version granules sans alcool (je m'en sers aussi pour les enfants).

Pendant les mauvaises périodes, je prends des gélules d' eschscoltzia.
C'est apparemment surtout utilisé pour les troubles du sommeil, mais ça m'apaise la journée aussi.
Je te mets un petit extrait trouvé sur le net:

En phytothérapie, la plante entière peut être utilisée, mais ce sont essentiellement les parties aériennes fleuries de l’eschscholtzia qui sont intéressantes et donc employées.

L’eschscholtzia possède des vertus :
- Sédatives
- Hypnotiques
- Anxiolytiques
- Relaxantes
- Antispasmodiques
- Analgésiques

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Re: Quelle plante choisir, seule ou en association pour l'anxiété...etc

Message par Pomme Tambour » 08 août 2017, 20:41

Merci Zebrou
J'irai à la pharma, demain.
Je préfère aussi sans alcool mais y'a t'il une différence entre les deux ?
L'escholtzia, je connais un peu. ça fait partie des plantes avec lesquelles j'hésite et comme j'en ai dans le jardin... je trouve ces fleurs très belles aussi. En tout cas merci pour vos contributions.
La mélisse me semble pas mal aussi, comme j'ai pas mal de soucis de ventre en plus.

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Message par Zébrou » 09 août 2017, 17:19

Pour le Rescue, il y a les 5 fleurs identiques mais je ne sais pas si il y a des différences entre la version liquide (alcoolisée) et les granules...
Quelqu'un sait????

Je ne sais même pas à quoi elles ressemblent les fleurs d'escholtzia, je vais regarder sur le net!!!

Tiens-nous au courant de ton cocktail anti-anxiété (avec ou sans rhum....) et les effets!!

:bisou:

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Re: Quelle plante choisir, seule ou en association pour l'anxiété...etc

Message par Collette » 09 août 2017, 17:31

C'est aussi ce qu'on appelle du pavot de Californie.
Il ressème tout seul dans ton jardin, une fois que tu l'as et que tu le laisses grainer.
Tout est comestible à condition qu'il ne soit pas monté en graines, car trop dur comme tous les végétaux!!
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Re: Quelle plante choisir, seule ou en association pour l'anxiété...etc

Message par Pomme Tambour » 09 août 2017, 17:34

Coucou

Je n'ai pas pu passer à la pharma aujourd'hui. J'ai encore quelques huiles essentielles dans un coin : mandarine dont j'apprécie l'odeur, verveine citronnée & ravintsara. Mes finances sont dans le rouge aussi, j'ai été voir mes comptes et bref...
Je vous tiendrai au courant. Hier soir et aujourd'hui, re-grop coup de blues. Je patauge vraiment depuis fin juin et même si certains jours ça va mieux, j'ai peur de sombrer comme je n'avais pas sombré depuis longtemps. Moi qui crains souvent les maladies , je reconnais que là, je suis sans doute soit en grosse crise de spasmo (mais sans tétanie) ou dépression avec un paquet de douleurs somatiques dont ma vessie ou urètre.Parfois je me dis "mais non, c'est ton corps (oui entr2o, tu vas encore radoter) Je pleure souvent encore. J'ai peu de force pour me faire du bien en fait... J'ai peur de plomber tout le monde, je me replie. Mon compagnon me dit qu'il se sent un peu désemparé et je le comprends bien. J'ai aussi peur que ce régime m'ait réactivé des peurs anciennes... comme si je m'étais ajoutée une contrainte même si cela ne me pose pas en soi de soucis de manger ainsi. Cette nuit j'ai eu la dalle, et j'avais envie de pain beurre et même fromage alors que j'aime pas trop le fromage... j'ai fait un galette de sarrasin/miel & purée d'amandes.... bref. Bon. Pardon.

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Re: Quelle plante choisir, seule ou en association pour l'anxiété...etc

Message par PatrickS » 09 août 2017, 17:43

Bonjour,
Zébrou a écrit :
Je ne sais même pas à quoi elles ressemblent les fleurs d'escholtzia, je vais regarder sur le net!!!
C'est comme un coquelicot, mais en orange, avec un feuillage très fin (un peu comme de l'aneth). Mais les fleurs peuvent avoir d'autres couleurs (plus rarement): rose, blanchâtre...

Patrick
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https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php

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Re: Quelle plante choisir, seule ou en association pour l'anxiété...etc

Message par saltarella » 09 août 2017, 17:49

Ne t'excuses pas Pomme si tu ressens le besoin d'une béquille extérieure style anxio ou AD ça peut parfois aider. Ou demander une consultation gratuite via psy.
N'hésites pas à venir discuter ici bien que l'on soit loin et peu armé pour t'aider ça te fait une bouée à laquelle te rattacher. :bisou:
Rémission totale des symptômes de fibromyalgie depuis plus d'un an, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux marcher 4h et rester debout 5h un vrai bonheur!!!!!!! Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
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Re: Quelle plante choisir, seule ou en association pour l'anxiété...etc

Message par Pomme Tambour » 09 août 2017, 17:55

eschscholtzia.jpg
Oui Saltarella, merci. Pour les ad ou anxio, pas très envie de renouer bien que l'expérience remonte maintenant à un certain temps... ça fait tjs peur ces molécules. J'ai jamais pris d'anxio d'ailleurs.

:bisou:

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Re: Quelle plante choisir, seule ou en association pour l'anxiété...etc

Message par Laurette » 09 août 2017, 18:09

J'adore les escholtzias !! :lesyeux:
Pomme....
On est là...c'est toujours ça ! :ange:
Surtout exprime-toi sans demander pardon, nous sommes tous plus ou moins passés par là, on peut te comprendre, ne t'inquiète pas.
Voilà que tu me rends tristounette de te savoir ainsi et si loin...
Ne lâche rien et consulte si besoin. Un léger coup de pouce peut suffire à t'aider à ne pas t'enfoncer davantage.
Mais tu sais ce qu'entre2O va te dire.... ;) As-tu regardé la TRE et la méthode Tipi ?
Je t'envoie de l'énergie pour taper du pied et remonter à la surface !
Bisous tout chauds en direct de Provence ! :bisou:
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Re: Quelle plante choisir, seule ou en association pour l'anxiété...etc

Message par Floch » 09 août 2017, 18:19

Pomme, on est là, si tu as envie de parler, n'hésite surtout pas
:bisou:

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Re: Quelle plante choisir, seule ou en association pour l'anxiété...etc

Message par Pomme Tambour » 09 août 2017, 20:14

Merci les filles... c'est pas glorieux de s'afficher avec son mal être...
J'ai retrouvé mon flacon de verveine, j'avais oublié cette belle odeur... 15 minutes de respiration (cohérence en relaxation) environ... une timide séance d'EFt... mais pas poursuivi au delà d'une ronde. Un peu de mandarine et j'ai du petitgrain aussi dans l'armoire. C'est tellement aléatoire malgré la récurrence... vais-je être envahie par les larmes dans 5 minutes ? Le ciel est très chargé... le temps est franchement/fraichement maussade en ce moment, hormis quelques jours où j'ai eu grand plaisir à profiter des rayons... pull et chaussettes sinon ...

Je vais ptêtre pas m'épancher sur ce fil au sujet de mes tristesses ... j'irai sur mon fil de la troupe... en attendant, verveine !

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Re: Quelle plante choisir, seule ou en association pour l'anxiété...etc

Message par saltarella » 09 août 2017, 20:22

En quoi n'est ce pas glorieux :ange:
Du moment que tu ne gardes pas cela pour toi c'est prendre soin de toi :bisou: bonne verveine ptite Pomme
Rémission totale des symptômes de fibromyalgie depuis plus d'un an, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux marcher 4h et rester debout 5h un vrai bonheur!!!!!!! Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
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Re: Quelle plante choisir, seule ou en association pour l'anxiété...etc

Message par caterina » 09 août 2017, 22:30

Oh Pomme...
Comme te l'ont dit le autres colocs, faut pas s'excuser d'aller mal...
C'est une période difficile pour toi, depuis juin...
Courage à toi
On est là...
Bonne verveine et bonne nuit

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