Pratique du Feldenkrais et douleurs articulaires
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C'est une methode d,integration neurofonctionnelle qui permet au corps de trouver des facon de bouger plus naturelles et moin contraignantes pour les articulations , etc ... On en fait une pratique quotidienne un peu comme le yoga.
J'ai commence mes lecons il y a 3 mois et j'adore. JE me sens libére de plusierus blocages articulaires, avec un tonus beaucoup plus equilibre des 2 cotes du corps. JE sens una aisance jamais eue dans mes mouvemements. rien que du positif quoi .
voici quelques videos sur internet
http://www.youtube.com/results?search_q ... rch=Search
celui la est particulierement bon et reflete le niveau de maitrise qu'on peut avoir apres un certain temps de pratique
Amicalement
PAt
Pat
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