QI-QONG ou SOPHROLOGIE avec une SPA
-
- Colocataire
- Messages : 80
- Enregistré le : 17 juin 2010, 18:44
- Enquête de référencement : moteur de recherche
QI-QONG ou SOPHROLOGIE avec une SPA
j'ai la possibilité de pratiquer soit de la sophrologie soit du Qi-Qong, à votre avis pour ceux qui connaissent, que choisiriez-vous?
Merci pour vos conseils avisés.
lajoconde
- okasan
- Colocataire
- Messages : 1167
- Enregistré le : 22 déc. 2008, 00:00
- Enquête de référencement : Amené ici par
- Localisation : TOULOUSE
Re: QI-QONG ou SOPHROLOGIE avec une SPA
le gi gong que je connais le mieux, utilise les énergies internes, les méridiens d'acupuncture....les mouvements sont lents, et ça se pratique de 7 à .....100 ans !! c'est de plus très bénéfique pour la souplesse, les articulations etc......
bref.....je suis une adepte convaincue et cette discipline m'a beaucoup aidée pour remonter la pente après la maladie.......
je laisse à des personnes plus qualifiées que moi en sophro, le soin de te répondre......
maintenant tout dépend ce que tu recherches..... le gi gong est plus axé sur le "médical".....
OKASAN 53 ans, maladies multiples et variées depuis l'enfance : coqueluche,toxoplasmose,thyphoïde, 17 anesthésies générales..... 2 cancers et séquelles neuropathiques importantes.........début Seignalet le 26 décembre 2008 et depuis
VIVE LA VIE !!!!
- nananina
- Colocataire
- Messages : 508
- Enregistré le : 28 nov. 2009, 18:24
- Enquête de référencement : google
- Citation : « Il faut allier le pessimisme de l'intelligence à l'optimisme de la volonté »
Re: QI-QONG ou SOPHROLOGIE avec une SPA
Je pratique les deux, et je trouve qu'ils sont ...complémentaires. Mais j'ai une préférence pour le qi-gong, qui apporte à la fois détente et énergie, et qui effectivement est plus orienté vers une homéostasie. Le qi-gong est plutôt une manière d'être au monde, en harmonie avec la nature, la sophro s'oriente plus vers une retraite, la quête d'une bulle pour s'isoler. Bien à toi
-
- Colocataire
- Messages : 80
- Enregistré le : 17 juin 2010, 18:44
- Enquête de référencement : moteur de recherche
Re: QI-QONG ou SOPHROLOGIE avec une SPA
ça y est j'ai choisi le QI-QONG et ça me fait un bien fou
- nananina
- Colocataire
- Messages : 508
- Enregistré le : 28 nov. 2009, 18:24
- Enquête de référencement : google
- Citation : « Il faut allier le pessimisme de l'intelligence à l'optimisme de la volonté »
Re: QI-QONG ou SOPHROLOGIE avec une SPA
- cecilie
- Colocataire
- Messages : 1308
- Enregistré le : 08 mars 2010, 16:35
- Enquête de référencement : moteur de recherche
- Localisation : Allemagne
Re: QI-QONG ou SOPHROLOGIE avec une SPA
HLA b35 qui va de mieux en mieux
Il faut manger pour vivre et non vivre pour manger
- okasan
- Colocataire
- Messages : 1167
- Enregistré le : 22 déc. 2008, 00:00
- Enquête de référencement : Amené ici par
- Localisation : TOULOUSE
Re: QI-QONG ou SOPHROLOGIE avec une SPA
bravo Lajoconde.......tu verras..... le gi-gong est un véritable art de vivre et il t'apportera que des bienfaits......mais c'est comme pour tout, il faut s'y tenir
OKASAN 53 ans, maladies multiples et variées depuis l'enfance : coqueluche,toxoplasmose,thyphoïde, 17 anesthésies générales..... 2 cancers et séquelles neuropathiques importantes.........début Seignalet le 26 décembre 2008 et depuis
VIVE LA VIE !!!!
-
- Colocataire
- Messages : 413
- Enregistré le : 09 oct. 2007, 00:00
- Enquête de référencement : Amené ici par
- Localisation : Aisne Picardie
Re: QI-QONG ou SOPHROLOGIE avec une SPA
- blandine
- Colocataire
- Messages : 141
- Enregistré le : 28 nov. 2009, 13:38
- Enquête de référencement : google
- Citation : On devient ce que l'on croit être
- Localisation : marne
- Contact :
Re: QI-QONG ou SOPHROLOGIE avec une SPA
je me suis aussi mise au tai chi et Qi qong, et j'aime beaucoup . Au dernier cours, après le Qi qong, j'ai failli m'évanouir, j'ai du m'allonger et je ne me suis pas sentie bien avant quelques minutes! Quelques semaines auparavant c'était déjà arrivé à une autre personne. Est-ce que cela est déjà arrivé à l'un d'entre vous? A votre avis à quoi est ce du?? Du coup j'ai un peu peur de la séance de ce soir!!
à bientot,
Blandine
Douleurs musculaires et articulaires, migraines, sinusites chroniques, fatigue