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je regresse mentalement

!vos problèmes de mémoire ou de langage, en parler
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Célinette
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je regresse mentalement

Messagepar Célinette » 02 avr. 2018, 14:48

Bonjour tout le monde,

J'en ai parlé un petit peu dans d'autres post.
Depuis quelques temps, j'ai des problèmes de mémoire et de concentration . cela m'arrive de temps en temps, par période et puis ça passe.
Mais cette fois ci je suis un peu plus inquiète parce j'ai également des problèmes de compréhension.
Un article de journal, par exemple me parait compliqué à comprendre.
Une grande page de livre sans illustration , j'ai beaucoup de mal.
Et puis des choses que je savaient faire sans problème, je les realisent maintenant avec du temps, beaucoup de concentration et de la difficulté ( et encore il arrive des fois où je ne m'en sors pas).
Par exemple, je suis nounou et ancienne comptable, les parents me demandent de calculer mon salaire. et bien je ne sais plus, je ne comprend plus comment on compte un nombre d heures, j'oublient certaines règles de la convention collective.
J'y passe un temps fou, ca me fatigue, ca m'enerve pour finir, j'en arrive à ne pas compter les heures complementaires .
Donc je perd de l'argent.
les parents ne savent pas faire , ou bien pour certain ça les arrangent que je fasse à leur place. Je leur ai demandé qu'ils reprennent la tache mais on refusé.
Donc j'ai vraiment besoin de retrouver mes esprits, et puis ca m'inquiète car j'ai peur d'oublier un enfant, ou une chose importante, meme pour ma famille , en ce moment beaucoup de choses reposent sur moi, si je rate un truc ca sera la cata.
De plus, je suis très nerveuse, je n'ai plus du tout de patience alors que je ne suis pas comme ca noralement. je ne me reconnais pas, et je n'aime pas du tout etre comme ca.
Je n'ai pas vu le medecin pour ca, car une fois il m'avait juste donné des choses pour le stress en homeo.
savez vous d'ou cela pourrai venir?
Est ce que des complements alimentaire pourraient m'aider?
avez vous des conseils?
je ne veux vraiment pas rester comme ca.


ps: pardon pour les fautes d orthographe ( meme ca j'y arrive plus, et encore l'ordi m'aide pas mal)
ps2: j'ai 37 enfin 38 ans bientot.

:merci:
:hello:
Celine

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Re: je regresse mentalement

Messagepar PatrickS » 02 avr. 2018, 14:54

Bonjour,

Le cerveaux, c'est beaucoup de matière grasse.
Je pense qu'il faudrait augmenter tes apports en gras.
L'huile de coco (bio) serait bonne pour des gens atteints de parkinson, alzheimer, épilepsie, sep... (maladies du cerveaux).
Donc pour la mémoire cela devrait aussi aider.
Sans oublier les oméga 3 (huiles de lin, de poissons).

Patrick
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Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : search.php

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Re: je regresse mentalement

Messagepar saltarella » 02 avr. 2018, 16:05

Il serait sage de faire un bilan neuro pour être sûre de ne pas passer à côté de quelque chose.
S’il n’y a rien de visible alors peut-être que c’est dû à ton stress, surmenage, déménagement, ras le bol du boulot et que ton cerveau priorise simplement.
Donc en attendant faut compenser avec des notes, mémos, carnet et demander peut-être de l’aide à ton compagnon.
Courage à toi et c’est bien d’en parler bravo :bigbisous:
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Re: je regresse mentalement

Messagepar caribou » 02 avr. 2018, 16:10

Coucou Célinette,
Je ne pense pas que tu régresses mentalement .
Célinette a écrit :savez vous d'ou cela pourrai venir?

Je pense que tu es très fatiguée, stressée, sous pression.....surmenée....
Tu penses à trop de choses en même temps résultat il y a un embouteillage là haut :mrgreen:

Essaie de prendre du recul....de simplifier un peu ton quotidien, de te ménager des pauses où tu n'as rien à penser.
Difficile de lire un grand article et bien ne le lit pas , tu liras à nouveau plus tard quand tout sera plus calme après l'été.
Pour ce qui de tes fiches de paies, une autre amie nounou peut peut être t'aider en attendant que tu ailles mieux. Il existe aussi des logiciels gratuits.

Et puis si tu sens que vraiment tu vas craquer , n'hésites pas ,fais toi arrêter par ton médecin. Tu as le droit de penser à toi et pas uniquement aux autres....

:bisous
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Re: je regresse mentalement

Messagepar manon » 02 avr. 2018, 17:12

On a déjà discuté par mp..
Tu présentes tous les symptômes du Sed
Ce que tu décris en fait partie
Tu n’y es pour rien
Faut comme le dit Caribou trouver ton rythme
Prends un rendez-vous dans un centre rapidement car l’attente est longue
Courage :bisou:
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Re: je regresse mentalement

Messagepar Célinette » 02 avr. 2018, 17:58

saltarella a écrit :Courage à toi et c’est bien d’en parler bravo :bigbisous:

merci saltarella et plutot bravo bravo à toi et aux autres pour votre soutiens votre écoute et vous conseils.
on sait qu'ici on est ecouté, compris et pas jugé ...
:smac:
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Re: je regresse mentalement

Messagepar Célinette » 02 avr. 2018, 18:07

manon a écrit :On a déjà discuté par mp..
Tu présentes tous les symptômes du Sed
Ce que tu décris en fait partie

Courage :bisou:

bonjour Manon,
je ne savais pas que ca faisait partie des symptomes du sed, j'ai regardé ce week end avant d'en parler ici et rien trouvé qui parlait de problème ""neurologiqie" dans le sed . j'ai pas dû aller aux bons endroits.
je voulais trouver un centre pas trop loin de chez moi ( en tout cas pas dans la region parisienne) avant de prendre rdv. et c'est pareil j'ai pas trouver. Je vais appeler demain alors. je pensais pas tout pourrais venir de la.
Encore merci Manon. :gros bisous:
Celine

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Re: je regresse mentalement

Messagepar Célinette » 02 avr. 2018, 18:09

caribou a écrit :Coucou Célinette,
Je ne pense pas que tu régresses mentalement .

:bisous

oui je ne voulais pas dire ca, mais je ne trouvais pas les bons mots.
merci caribou :bisou:
Celine

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Re: je regresse mentalement

Messagepar Célinette » 02 avr. 2018, 18:11

merci patrick :merci: :bisou:
Celine

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Re: je regresse mentalement

Messagepar lélé31 » 02 avr. 2018, 18:13

Avant j'étais aussi nounou et proche du burn out et ça m'arrivait,
Maintenant c la SEP

Si tu paniques dans ces moments, utilise la cohérence cardiaque et prends ton temps
Courage
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Re: je regresse mentalement

Messagepar manon » 02 avr. 2018, 18:35

Si si ma Celinette
Regarde bien la partie 5 tout en bas du questionnaire
Fonctions cognitives (mémoire émotivité)
Tu peux cocher oui...

:bigbisous: :p28: :p12:
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Re: je regresse mentalement

Messagepar Célinette » 02 avr. 2018, 20:00

ah oui, effectivement.
:merci:
par contre ca peut aller jusqu'au point oû meme un jeu de bébé ( pieces à encastrer ) me paraisse dificile)?
c'est la que j'ai pris conscience que j'avais plus de mal que d habitude et que j'ai eu de l inquietude.( et confirmé le soir avec ma fiche de paie)
Celine

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Re: je regresse mentalement

Messagepar saltarella » 02 avr. 2018, 20:25

Le SED d’accord, pourquoi pas, mais je n’excluerai pas un rdv neuro pour un bilan histoire d’ouvrir ou fermer les possibles
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Re: je regresse mentalement

Messagepar Célinette » 02 avr. 2018, 22:06

j'ai deja fait des bilan neuro à cause de mes migraines. tout etait bon sauf presence d hyper signaux ( manque de gaine de myeline si jai bien compris). du coup je suis surveillée (pas d'evolution jusqu'a present). je vais redemander un bilan alors.
merci saltarella
:bisou:
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Re: je regresse mentalement

Messagepar caribou » 03 avr. 2018, 10:19

Célinette a écrit :tout etait bon sauf présence d hyper signaux ( manque de gaine de myeline si jai bien compris)

idem pour moi. Je refais un irm cérébrale et médullaire tous les ans. Rien de nouveau depuis 4 ans. Pas de raison que ça évolue maintenant.On va d'ailleurs espacer et attendre que les techniques évoluent.

Salta a raison, il ne faut pas négliger de pistes. Mais dans ton cas tu as un suivi neuro donc un certain nombre de patho ont été exclues
Pour en revenir au SED en effet les problèmes cognitifs sont bien présents , font partie de notre quotidien et varient selon l'état général la fatigue le stress....
Donc on en revient toujours en même si tu prends soin de toi, que tu offres à ton corps des pauses et du bon temps il te le rendra :ange:

La bizette Célinette :bigbisous:
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