Mon thérapeute m'a dit d'écrire une lettre à ma sclérose en plaques, ce que j'ai fait et je suis contente... ça permet de poser les choses, de voir quels bénéfices on a tiré de l'épreuve de la maladie (car en cherchant on en trouve tout plein !), exprimer ce qu'on ressent, et surtout lui dire qu'on a compris le message de changement qu'elle nous a envoyé et donc que l'on a plus besoin d'elle désormais...
qu'en pensez vous ? essayez, vous verrez bien... bises
Lettre à la maladie... pour se libérer..
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coco74
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Lettre à la maladie... pour se libérer..
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gislhy
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Re: Lettre à la maladie... pour se libérer..
Quelle idée, Coco ! Pourquoi pas ? En tout cas , cela me donne envie . Merci 
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proserpine
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Re: Lettre à la maladie... pour se libérer..
Moi, je trouve que c'est une super idée, je vais m'y mettre
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Re: Lettre à la maladie... pour se libérer..
Bonne idée, surtout que personne ne la lira, on pourra se lâcher avec les gros mots 
Patrick
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Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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coco74
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Re: Lettre à la maladie... pour se libérer..
Oui c'est "thérapeutique"... et après il faut brûler la lettre...
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gislhy
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Re: Lettre à la maladie... pour se libérer..
Elle m'a fait pleurer ton idée (je pleure facilement) parce que j'y ai réfléchi et je n'ai rien trouvé , mais alors rien du tout, de positif 
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proserpine
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Re: Lettre à la maladie... pour se libérer..
C'est que ru n'as pensé qu'au physique. Tu n'as pas changé du point de vue moral ? Ca m'étonnerait beaucoup !gislhy a écrit :Elle m'a fait pleurer ton idée (je pleure facilement) parce que j'y ai réfléchi et je n'ai rien trouvé , mais alors rien du tout, de positif
Ben oui ! C'est fait pour, il faut se lâcher complètement !PatrickS a écrit :Bonne idée, surtout que personne ne la lira, on pourra se lâcher avec les gros mots
Patrick
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coco74
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Re: Lettre à la maladie... pour se libérer..
Pour moi la maladie est un message de changement... j'ai compris plein de trucs, avant j'allais droit dans le mur... elle m'a mis sur MA voie ! proserpine a raison, ne pense pas au physique, bien sur quel avantage à vivre en fauteuil roulant ? mais cherche ce qui se cache derrière la SEP, pour l'avoir fait je suis sure que tu as du vivre des choses dures avant, des manques, des peurs, etc...gislhy a écrit :je n'ai rien trouvé , mais alors rien du tout, de positif
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Re: Lettre à la maladie... pour se libérer..
La maladie est souvent une solution que trouve le corps, quand certaines choses ne sont pas dites par exemple...
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Re: Lettre à la maladie... pour se libérer..
Bravos tous !
Les mots des maux, ou les maux des mots , Entre2O disait "le mal a dit"
ça va venir Gishly... c'est sûr, tes larmes sont tes mots masqués, ils vont "tomber le masque", courage
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- Bonne écriture à tous !
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coco74
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Re: Lettre à la maladie... pour se libérer..
Je ne suis pas certaine que ce soit la meilleure démarche à adopter, du moins pour les maladies autoimmunes, car insulter la maladie reviendrait finalement à s'insulter soi même... il faut plutôt comprendre pourquoi elle est là... c'est mon avisproserpine a écrit :
Ben oui ! C'est fait pour, il faut se lâcher complètement
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proserpine
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Re: Lettre à la maladie... pour se libérer..
On déconne !coco74 a écrit :Je ne suis pas certaine que ce soit la meilleure démarche à adopter, du moins pour les maladies autoimmunes, car insulter la maladie reviendrait finalement à s'insulter soi même... il faut plutôt comprendre pourquoi elle est là... c'est mon avisproserpine a écrit :
Ben oui ! C'est fait pour, il faut se lâcher complètement
Mais, ça n'empêche, je maintiens : il faut se lâcher. c'est comme en eft, le "mal a dit"...
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coco74
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Re: Lettre à la maladie... pour se libérer..
aaaaaah it was a joke !!! sorry
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Artdevie
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Re: Lettre à la maladie... pour se libérer..
Gislhy, peut-être est-ce le terme "positif" qui ne te parle pas.coco74 a écrit :Pour moi la maladie est un message de changement... j'ai compris plein de trucs, avant j'allais droit dans le mur... elle m'a mis sur MA voie ! proserpine a raison, ne pense pas au physique, bien sur quel avantage à vivre en fauteuil roulant ? mais cherche ce qui se cache derrière la SEP, pour l'avoir fait je suis sure que tu as du vivre des choses dures avant, des manques, des peurs, etc...gislhy a écrit :je n'ai rien trouvé , mais alors rien du tout, de positif
Coco, tout à fait d'accord avec toi !
Il y a la compréhension du message et aussi la notion de "bénéfices secondaires".
Pour les bénéfices secondaires c'est regarder tout ce qu'implique la maladie en soi et dans son environnement sans jugement de valeur, avec bienveillance.
Un des premiers bénéfices secondaires est ... que l'on s'occupe de soi ! tout simplement. Il peut y en avoir beaucoup d'autres, suivant chaque personne.
Cela peut être aussi plus d'attention de la part de ses proches, une attitude différente ...
Qu'est-ce que cette maladie m'oblige à faire ou ne pas faire ...
Et si je guérie, qu'est-ce qui va se passer, en moi et dans mon environnement ? sachant qu'il y a toujours un équilibre (même précaire ou difficile ... mais un équilibre quand même !) qui s'est créé avec la maladie.
Voilà quelques pistes et toutes ces questions peuvent venir nourrir aussi la compréhension du message de changement
Brigitte
Athérosclérose. Fibromyalgie en train de s'installer : réaction aux médicaments puis au gluten puis au maïs ... puis .... stop ! Régime SGSC
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laviva06
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Re: Lettre à la maladie... pour se libérer..
essaye aprés tout tu peux en avoir un bénéfice
moi je suis pas prête pour ça la SEP et la PR grrrrrrr ça fait au moins un roman à écrire
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laviva06
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