1an de régime!

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PequenaHada
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1an de régime!

Message par PequenaHada »

Bonsoir à tous,

Aujourd'hui ça fait 1an que je fais le régime Seignalet :fleur1:
J'en profite donc pour vous faire un petit bilan :

J'ai débuté le régime principalement pour vaincre mon acné (grosse poussée l'été dernier)
J'ai mis beaucoup de temps à comprendre que le sucre blanc était mon ennemi juré, je ne fais donc plus aucunes bétises depuis Janvier 2011!
Du côté de ma peau, j'ai encore 3 ou 4 boutons tous les mois mais rien de grave.
Les boutons sont NETTEMENT moins inflammatoires, ils partent plus rapidement.
Mes tâches d'acné s'estompent au fil du temps..
Le régime m'a permis également d'avoir un transit très bien réglé (ce qui était loin d'être le cas avant), je n'ai presque jamais de migraines (j'en avais énormément), plus aucuns ballonements, moins irritable...
Bref, un mieux incontestable en ce qui me concerne!

J'espère redonner du courage à ceux qui ont ,ou qui auront, des moments de doutes... :bisou:


La vida es un mar tan bravo, abraza los momentos lindos
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coco74
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Re: 1an de régime!

Message par coco74 »

Bravo !!!! ta persévérance a payé ! tu vas motivé les autres personnes qui se battent contre un acné rebelle depuis des années...
:bigbisous:


Still disait : « Trouver la santé devrait être l'objectif du docteur. N'importe qui peut trouver la maladie. »

30 ans, SEP rémittente depuis 2006 : en béquilles, en galère
Adieu les maladies saisonnières
- Régime Seignalet depuis février 2010
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marya
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Re: 1an de régime!

Message par marya »

Félicitations, un an c'est quand même 365 jours, :fleur1: :fleur1:
tu as ce que tu mérites, c'est super. :pom-pom: :pom-pom:
c'est encourageant pour les autres.
patience et persévérance voila un des secrets de ce régime
:ange: :ange: :ange: :ange: :hello: :hello: :hello: :hello: :hello:


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Le chti
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Re: 1an de régime!

Message par Le chti »

Pequenahada, :lettre:

Super bonne nouvelle, content que ça marche, bravo pour ta volonté et : cha peau :mdr1:


Le chti

60 ans. SEP rémittente, découverte fin 2008. A ce jour, marches ponctuelles de 10km - joujou avec mes haltères, juste pour rester en forme, ceci complété par des assouplissements et quelques mouvements de Qi Gong
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PatrickS
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Re: 1an de régime!

Message par PatrickS »

:fetech: Champagne pour tous et félicitations.

Patrick


SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009


https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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flöchen
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Re: 1an de régime!

Message par flöchen »

PequenaHada a écrit : Mes tâches d'acné s'estompent au fil du temps..
:
perso, je ferais des masques d'argile tous les jours(avec un peu d'huile d'amande douce) pour retrouver une peau impec plus vite.

Image

:feted: :main: :danseuses: :blancheneige: :kneu: :champi: :cool: :soleil: :danseuses: :fleurs:


Image Flo

52 ans. Sclérodermie depuis 1982. Polyarthrite rhumatoïde depuis 2006, diagnostiquée en 2009.. comme PR très sévère ! Seignalet depuis mars 2010,arrêt immédiat de l'évolution galopante de la maladie (déformations, ruptures de tendons )! ttt en cours : biothérapie (Roactemra) toutes les 4 semaines à l'hôpital, voltarène le soir
Profil Supprimé

Re: 1an de régime!

Message par Profil Supprimé »

Bonjour PequenHada et bravo, bravo pour ta réussite... :neuneu: :pompom: :pom-pom

Ta peau va continuer de se reconstituer au fil des mois (et je dis comme Flöchen : l'argile c'est top.. :lettre: .)

Continue ainsi...ImageImage

:fleur1: :fleur1: :fleur1:


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chriseli2
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Re: 1an de régime!

Message par chriseli2 »

Toutes mes félicitations PequenaHada !!!!!!
De beaux résultats !!!! :pompom: :pompom: :pompom: :pompom:


SEP REMITTENTE depuis novembre 2007, quasi végétarienne (aussi sans produits laitiers et dérivés) de 2008 à mai 2011, et maintenant SEIGNALET depuis mai 2011 (arrêt du végétarisme en avril 2011)
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Aurelie
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Re: 1an de régime!

Message par Aurelie »

Bravo !!


Aurélie - 34 ans - RCH depuis 2002 - Re-Seignalet depuis le 2 Mars 2011 - régime en glucides specifiques depuis le 14/03/2011-rémission depuis mai 2011
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Re: 1an de régime!

Message par ptitecoquette59 »

Coucou,

Désolée j'ai survolé le post, j'espère que je ne fais pas une redite.

As-tu essayé de voir si tu n'as pas d'autres intolérances alimentaires. Ce régime en révèle, souvent, çà pourrait expliquer que tu aies encore des boutons. Et le soucis, c'est que souvent on a dû mal à trouver à quoi nous sommes intolérants.

Mon médecin m'a recommandé une manière de faire (mais cela te conviendra-t'il, étant donné que tu es sensible au sucre? Si c'est juste aux sucres rapides, tentes le coup!).
Donc supprimer tous les aliments, et rajouter au fur et à mesure (bien entendu, avoir une base "neutre", tel du riz). Bon c'est long, mais c'est pas si dur que çà en a l'air. Ou moins drastique, noter quotidiennement ce que tu manges, et supprimer les choses nouvelles, les aliments que tu manges le plus souvent, au départ, et les rajouter au fur et à mesure.

Pour ma part, j'ai commencé par consommer riz semi-complet+pommes+raisins secs, n'étant intolérante à aucun d'entre eux. Puis en ajoutant au fur et à mesure, je me suis rendue compte que les asperges vertes fallait plus en manger. Par contre je n'ai pas fini sérieusement, je vais recommencer prochainement car je soupçonne les pommes de terre et les tomates.


PR depuis 2008... En rémission depuis le début du régime, quelques petites poussées en cas d'écart.
Avec ma PR, je travaille, fais du sport: vie normale.
Douleurs neuropathiques qui ne me font plus souffrir aujourd'hui.
Migraines contrôlées simplement par des changements dans mes habitudes de vie.
Je ne prends aucun traitement pour tout cela. Et 10 ans après je ne me rappelle plus de la douleur. Merci régime.
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PequenaHada
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Re: 1an de régime!

Message par PequenaHada »

Merci beaucoup pour tous vos messages !!

Pour ma part, je pense qu'il faut surtout que je surveille mon équilibre acido-basique (je le faisais au depart mais j'avoue que maintenant je ne fais pas trop attention à ça...)
En ce qui concerne les aliments, c'est vrai que le régime permet de voir à quoi on est sensible : le riz me donne de suite des inflammations donc j'ai stoppé net.
Je vais essayer de faire comme tu me dis et d'enlever certains aliments qui seraient susceptibles de me donner des boutons.

Sinon, je fais 1/semaine un masque à l'argile et j'applique matin et soir une synergie d'huiles essentielles+ Hv de noisette pour atténuer mes tâches d'acné...


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flöchen
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Re: 1an de régime!

Message par flöchen »

PequenaHada a écrit :
Sinon, je fais 1/semaine un masque à l'argile
c'est pas assez, si tu ne veux pas faire tous les jours, au moins un jour sur deux pendant plusieurs mois... :bisou:


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52 ans. Sclérodermie depuis 1982. Polyarthrite rhumatoïde depuis 2006, diagnostiquée en 2009.. comme PR très sévère ! Seignalet depuis mars 2010,arrêt immédiat de l'évolution galopante de la maladie (déformations, ruptures de tendons )! ttt en cours : biothérapie (Roactemra) toutes les 4 semaines à l'hôpital, voltarène le soir
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