FAIRE VOS LEGUMES FERMENTES PAS A PAS
- kate
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FAIRE VOS LEGUMES FERMENTES PAS A PAS
il est important d'avoir de bon probiotiques pour nos intestins
avec les légumes fermentés ont des légumes bien conservés et des probiotiques
pas besoin de stériliser les bocaux , juste du sel gris et eau et BIEN CHASSER L'AIR
pour ne pas produire de l'alcool la vidéo explique bien
j'en ai fait aujourd'hui avec du choux blanc , carottes et choux fleurs
un gout acidulé et croquants après.
- marya
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Re: FAIRE VOS LEGUMES FERMENTES PAS A PAS
un petit pot de cocktail légumes fermentés, carottes, chou blanc
poivrons, poireaus.
c'est trés simple à faire soi meme, merci Kate.
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