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Par contre le 1ze il me le faut car cette fête je l aimepréparation de notre corps pour les fêtes
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Re: préparation de notre corps pour les fêtes
Mais cette année, c'est mort , mon ex-mari n'a plus assez de congés pour prendre les enfants et moi , je suis en arrêt maladie.
D'ailleurs je m'ennuie en arrêt , c'est terrible pourtant j'étais mal au boulot mais là je tourne en rond , je réfléchis trop et je déprime!
- saltarella
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Re: préparation de notre corps pour les fêtes
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
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Re: préparation de notre corps pour les fêtes
Mets à contribution ton temps libre
Une jolie couverture pour bebinou
Une saison d'une série TV que tu n'as pas vu alors que t'en avais envie
De la pâtisserie avec tes enfants sgsc qu'ils aimeront ça t'evitera les douleurs
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Re: préparation de notre corps pour les fêtes
donner un peu de ton temps libre aux gens qui en ont besoin.
Cela te permettra aussi de relativiser et de ne plus avoir de penser négatives.
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Re: préparation de notre corps pour les fêtes
As tu pensé à faire de l'EFT, il y a une phrase importante dans cette technique "même si j'ai .... je m'aime ...." tu pourras voir sur la description de la technique qu'ils ont appelé cela " l inversion psychologique" ..... Perso j'appelle cela "l auto sabotage"Ingrid a écrit :J'ai toujours demandé à travailler entre Noël et Nouvel An, d'une , on a moins de monde en agence(les gens pensent aux fêtes, pas à venir nous voir)et ça m'évite toute l'agitation des magasins.
Mais cette année, c'est mort , mon ex-mari n'a plus assez de congés pour prendre les enfants et moi , je suis en arrêt maladie.
D'ailleurs je m'ennuie en arrêt , c'est terrible pourtant j'étais mal au boulot mais là je tourne en rond , je réfléchis trop et je déprime!
késako l auto sabotage " c'est l histoire du gars qui se tape la tête contre le mur"
L'autre lui dit ..... Mais arrête de faire ça !!! tu te fais du mal
et le gars répond "Oui mais quand j'arrête qu'est ce que ça fait du bien !"
Tu es dans ce cas de figure, au boulot tu as mal mais lorsque tu es en arrêt maladie (Gardons à l'esprit que nous avons cette chance dans notre pays !) tu ne vas pas mieux ... or quel est le point commun entre le travail et ta maison ... TOI
C'est donc à toi de changer ton regard sur le monde qui t'entoure, non pas en le faisant à la manière psy ...c'est à dire en tenant de d adapter à un monde qui est peut être pas si cool que ça mais à la façon pscho-énergétique (EFT, TAT, TRE, etc ...) en modifiant la réponse (toujours la même) de ton corps et ton esprit vis à vis d'un monde qui t'agresse (ou plutot que tu penses agressif)
- Laurette
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Re: préparation de notre corps pour les fêtes
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Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
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Re: préparation de notre corps pour les fêtes
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Re: préparation de notre corps pour les fêtes
Bcp de tisanes à base de fenouil et de reine des prés.
Et si pas trop de douleurs de la marche à pieds.
Voilà pour moi.... Et vous ?
Alimentation hypotoxique alliant naturopathie et Ayurvéda - La vie est un cadeau...Préservons-la
- Laurette
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Re: préparation de notre corps pour les fêtes
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Re: préparation de notre corps pour les fêtes
Pour moi, je ne change rien à mes repas.
IL faut dire que pour les fêtes, on mangera "normalement", pas d'excès, de menus à rallonge. Juste certains produits un peu plus "luxe".
Pour le réveillon du nouvel an on est invité chez des amis, je ne connais pas le menu, mais, sachent ce qu'ils aiment et connaissant leur cuisine, cela devrait être assez léger: probablement fruits de mer, puis poulet ou autre volaille.
C'est vrai qu'il faut se préparer quand on a un menu "classique":
* amuses bouche
* huitres
* foie gras
* saumon fumé
* rôti
* fromage
* bûche
Ou prendre plusieurs jours pour récupérer.
Patrick
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
- marya
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Re: préparation de notre corps pour les fêtes
Pour un tel menu, commencer d"s aujourd'huiPatrickS a écrit :C'est vrai qu'il faut se préparer quand on a un menu "classique":
* amuses bouche
* huitres
* foie gras
* saumon fumé
* rôti
* fromage
* bûche
à boire des tisanes de romarin, artichauts
et pourquoi pas jeuner un jour avant et aprés.
- saltarella
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Re: préparation de notre corps pour les fêtes
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
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- sansan973
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Re: préparation de notre corps pour les fêtes
Tout simplement parce que ça ferait de la peine à nos familles respectives et que c'est presque la seule fois de l'année où mon mari voit sa grand mère qui n'est plus toute jeune et moi ma cousine et mon filleul. Mais je pense que l'année prochaine on partira en vacances à cette époque. C'est ce qu'on aurait aimé faire cette année mais pas possible.proserpine a écrit :Sansan, pourquoi tu ne peux pas échapper aux fêtes ?
- marya
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Re: préparation de notre corps pour les fêtes
Effectivement, je connais une famille parents et 3 enfants, qui pour les fêtessansan973 a écrit : Mais je pense que l'année prochaine on partira en vacances à cette époque.
s'offrent , toutes les années, 15 jours au soleil. c'est leur cadeau-vacances.
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