difference entre magnogene et chlorure de mg ?

[cathia]

Bonjour, je cherche la formule la plus interessante en terme de magnesium ; actuellement je couple le chlorure de mg en sachet avec le D stress car d'après ce que j'ai compris la taurine aide à mieux fixer ou assimiler le mg ? et quelle différence entre les comprimés de magnogene et le chlorure hormis le cout de revient peut etre ? une boite de magnogène fait 10 à 12 jours donc environ 3 euros et pour le mois on multiplie par 3 donc à peine 10 euros ? le sachet de chlorure de mg combien de temps si on respecte le petit verre un mois ?

Le D stress est beaucoup plus cher il me semble 15 euros la boite 80 cp et on peut en prendre jusqu'à 8 par jour mais si on couple avec la boisson salée on en prend moins...
Je ne sais pas si je fais bien. Il y a tellement de formules différentes c'est pas évident meme en cherchant dans l'armoire à pharmacie je me perd un peu et à vouloir bien faire on peut mal faire...

cathia

[entr2o]

aucune ....

Par contre je dois mal comprendre .... tu dis chlorure de magnésium : un verre par mois ?? tu veux dire un verre par jour ??
Ensuite le D-stress est un bon produit que je trouve bien trop cher, mais qui a l'avantage de permettre au corps de mieux utiliser le magnésium.... par contre le coup de l'eau salée ... je ne comprends vraiment !

Ensuite tu as d'autres formes de magnésium comme les pidolates dont parlé le Dr Seignalet tel que le mag2, voire les orotates.

bref, au niveau de l'appart, on conseille souvent chlorure ou nigari .... mais pas un verre par mois

[cathia]

ben mes doigts se sont emmelés sur le clavier, je voulais dire un verre par jour bien sur, et l'eau salée c'est le une allusion au chlorure tellement on a l'impression de boire la mer...
Cathia

[entr2o]

ah bin voilà quand on a trop de doigts
Par contre ça serait bien de préciser pour quel objectif tu prends du magnésium, car s'il est vrai que nous en manquons assez souvent, il y a bien d'autres minéraux à corriger

[Anonyme 7]

Question coût, Cathia,

J'ai acheté mon nigari au magasin bio du mans 1, 84€ pour 100 gr.
A 5 gr par jour, cela fait 20 jours sioit environ 2,70€ pour un mois

[okasan]

Dernièrement, dans un des mag bio autour de chez moi, j'ai trouvé le Nigari en paquet d' 1 kg !!! pour 4 euros !!

c'est la 1er fois, il y a plusieurs Biocoop autour de Toulouse et c'est le seul où j'en ai vu ..... la différence de prix est impressionnante, ça vaut vraiment le coup........
pour le moment je le conserve dans un grand bocal en verre bien fermé...... j'espère qu'il ne prendra pas l'humidité..... car je vais en avoir pour un moment

[Anonyme 7]

Ben c'est vrai toulouse ça fait un peu loin, c'est pas trés écolo
Mais 4€ 1 kg , c'est pas mal

[talia67]

hello cathia

l' élément en commum entre le nigari et le magnogène est : le chlorure de magnésium. donc idem.

outre la différence de prix dont les autres colocs t' ont déjà parlé, il y a aussi un élément qui pour ma part, est importante :

le nigari, c' est des paillettes naturelles, et en plus, elles contiennent quelques autres traces de minéraux de la mer.

alors que le magnogène est un médicament conditionné dans ... des gélules colorées :
composition de la gélule de gélatine d' origine animale ? oups...
présence de colorants allergisants ? oups... en effet, la gélule est blanche et vert foncé, si je ne m' abuse...
présence éventuelle d' excipients pour compléter la mise en gélule : amidon de maïs, lactose, glucose etc ?

tout ça pour dire : nigari, c' est peut être ... dégueu au goût mais c' est naturel.

perso, je prends 1/2 cuil à café de paillettes par jour avec ma vit c, dans le verre d' eau, sachant que par principe de précautions pour mes petits reins, je fais une pause de nigari d' une semaine environ toutes les 3 semaines.

à plus cathia

[cathia]

Coucou les colocs, je prends surtout le chlorure de mg dilué dans un litre d'eau, le nigari j'ai tendance à oublier de le faire je ne sais pas pourquoi donc je me suis habitué à mon litron de mg j'arrive sans problème à le boire j'ai bu pire que cela niveau gout (radis noir et artichaut en ampoule par ex pour le foie)...
sinon je prend cela pour les contractures musculaires en ce moment c'est horible j'ai mal sur le cote du cou à remonter à l'oreille comme si tout était enflammé et de l'autre coté ca brule à la base des cervicales aux épaules... et ca redescend comme un lumbago...

Bon Olivier j'ai fait comme tu me l'as conseillé pour lyme j'ai tel au labo qui m'envoie le kit et on va voir ce qu'on va voir sur les résultats, peut etre que mes problemes viennent de là...

bisous les colocs

[entr2o]

je te le souhaite et .... je ne le souhaite pas

Par contre si c'est bien cela, tu auras une réponse à tes problèmes, ensuite je pense que nous allons développé le sujet Lyme dans l'appart avec une pièce spécifique