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Le Rez de chaussée
C''est l'endroit où nous nous présentons mais aussi où nous nous informons de nouvelles urgentes , ou ponctuelles
Entresol Toutes nos recettes
Premier étage Tout ce qui concerne le régime
Deuxième Etage On s'instruit , on s'amuse, on prend soin de soi
Pour savoir utiliser les différentes fonctions , avatars , fichiers =>ICI<=
L'Appart est GRATUIT fonctionne sans publicité intempestive , vous pouvez y trouver TOUT ce que dont vous avez besoin de savoir pour effectuer cette alimentation différenciée, d'autres rubriques peuvent s'ouvrir selon les besoins.
La lumière reste allumée en permanence donc n' hésitez pas à poser des questions.
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A lire pour tous.
- manon
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- Enquête de référencement : Livre
- Citation : ,Vieux texte biblique"On meurt plus sur sa marmite que de famine"
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A lire pour tous.
Bonjour à tous
Suite à un malentendu une colocataire a claqué la porte, sachez que si jamais vous êtes dehors, je ferai, je fais et j'ai fait tout ce qu'il faut pour vous faire rentrer selon mes possibilités.
=>Si vous n'avez pas de réponse, hésitez pas à m'envoyer un autre email, ou me faire mettre un mp par les modérateurs, ou d'un coloc avec qui vous êtes en contact, je suis inondée de spams, de retours pour ceux qui ont une adresse mail inexacte, parfois je reçois deux cents à trois cents mails dans une journée, sans compter bien sur les mails des colocs...De propositions farfelues..
=>Si ne vous postez plus quelques soient les raisons , ne croyez pas que l'on ne se préoccupe de vous, même s' il n'y pas d' appel, on se pose des questions, mais on sait que chacun à sa vie car nous sommes tous libres de nos actes et nos pensées et puis il faut bien le redire un des buts de l'Appart' est une aide à un retour à des activités
A vous de vous manifester ! Frappez fort !
Bisous Manon
Suite à un malentendu une colocataire a claqué la porte, sachez que si jamais vous êtes dehors, je ferai, je fais et j'ai fait tout ce qu'il faut pour vous faire rentrer selon mes possibilités.
=>Si vous n'avez pas de réponse, hésitez pas à m'envoyer un autre email, ou me faire mettre un mp par les modérateurs, ou d'un coloc avec qui vous êtes en contact, je suis inondée de spams, de retours pour ceux qui ont une adresse mail inexacte, parfois je reçois deux cents à trois cents mails dans une journée, sans compter bien sur les mails des colocs...De propositions farfelues..
=>Si ne vous postez plus quelques soient les raisons , ne croyez pas que l'on ne se préoccupe de vous, même s' il n'y pas d' appel, on se pose des questions, mais on sait que chacun à sa vie car nous sommes tous libres de nos actes et nos pensées et puis il faut bien le redire un des buts de l'Appart' est une aide à un retour à des activités
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Bisous Manon

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- Ariane
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- Enregistré le : 13 mars 2009, 22:04
- Citation : Je ne connais qu'un seul devoir, c'est celui d'aimer. Camus
- Localisation : Bruxelles
Re: A lire pour tous.
Je t'admire Manon, 200 à 300 mails par jour ?!!!! Bravo et merci !
[clignote]Ariane[/clignote]
Seignalétienne depuis le 13 mars 2009
EX-malade : finies les migraines et les infections ORL à répétitions, plus d'écoulement dans l'arrière-gorge, presque plus d'asthme et beaucoup moins de spasmophilie ! Youpie !
Seignalétienne depuis le 13 mars 2009
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- Acidia
- Colocataire
- Messages : 58
- Enregistré le : 08 mars 2009, 09:42
Re: A lire pour tous.
Ouaip, moi aussi très admirative. Merci Manon pour votre patience et votre humanité.
- Tiramisù
- Colocataire
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- Enregistré le : 17 févr. 2009, 11:13
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- Localisation : Ile de France
Re: A lire pour tous.

Les spams, c'est l'enfer ! Mais il y a de bons anti-spams Manon, ton FAI en a sûrement un gratuit

- fleurdoctobre
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- Enregistré le : 21 juil. 2010, 13:07
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- Citation : Le plus important n'est pas le but mais le chemin pour y parvenir
Re: A lire pour tous.
Merci Manon d'avoir créer ce site ou je sens tellement d'humanité d'entraide et de soutien(je pensais que cela avait disparu). Et aussi BRAVO pour l'entretien du site. L'idée de l'apart est absolument géniale. Merci d'exister
- Savere
- Colocataire
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- Enregistré le : 26 sept. 2010, 15:04
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Re: A lire pour tous.
Manon,
je suis nouvelle, j'ai lu que l'on devait prévenir dans la grande chambre, alors voilà qui est fait.
J'ai besoin de bcp de soutien, d'encouragement pour tenir le coup et suivre le régime du Pr Seignalet.
Si l'on peut échanger cela m'aiderait bien et je pourrais vous raconter mes mésaventures et tout ce que j'ai tenté avant et mes doutes aussi en lisant d'autres forum sur Internet au sujte du regime Seignalet, Kousmine ou autre alors besoin de bcp de conviction pour faire le régime!!! je vois que vous aviez fait ces allusions au départ et rien que cela ça fait du bien, même si je suis clouée sur mon canapé, en chien de fusil en train de taper sur mon clavier...
Merci d'avance.
SL
je suis nouvelle, j'ai lu que l'on devait prévenir dans la grande chambre, alors voilà qui est fait.
J'ai besoin de bcp de soutien, d'encouragement pour tenir le coup et suivre le régime du Pr Seignalet.
Si l'on peut échanger cela m'aiderait bien et je pourrais vous raconter mes mésaventures et tout ce que j'ai tenté avant et mes doutes aussi en lisant d'autres forum sur Internet au sujte du regime Seignalet, Kousmine ou autre alors besoin de bcp de conviction pour faire le régime!!! je vois que vous aviez fait ces allusions au départ et rien que cela ça fait du bien, même si je suis clouée sur mon canapé, en chien de fusil en train de taper sur mon clavier...
Merci d'avance.
SL
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- Colocataire
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- Enregistré le : 26 déc. 2009, 16:53
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Re: A lire pour tous.
Manon, merci pour tout ce que tu fais, je voulais juste te suggérer en passant quelques petits trucs par rapport à ton problème de spam :
1/ peut-être que le filtre spam de ta boîte mail est mauvais. Celui d'hotmail par exemple est nullissime. Je suis avec gmail et je n'ai aucun problème de spam : je peux t'envoyer une invitation à gmail si tu veux.
2/ le changement d'adresse n'est pas compliqué puisque tu peux faire suivre ton courrier vers ta nouvelle adresse
3/ lorsque tu supprime des spams, n'oublie pas de les supprimer en les signalant comme spam, sinon tu devras les supprimer tous les jours sans qu'ils ne soient jamais filtrés.
4/ quand tu visites des sites, évite au maximum de donner ton adresse, et quand tu es obligé, fais bien attention à ne pas cocher la case pour recevoir les offres promotionnelles et autres arnaques.
5/ en dehors des mails que tu initie toi-même (par exemple pour informer les collocs), évite d'envoyer des mails "Fw:" ou faire suivre ceux qu'on t'envoie : ce sont la plupart du temps des chevaux de troie pour récolter des adresses. Lorsque tu fais suivre des courriers à plein de gens, met les adresse en cachées (il y a une option pour cela).
Informe tes contacts de toutes ces choses à faire/ ne pas faire, car c'est aussi à cause des gens qui t'envoient des mails chevaux de troie que tu as des problèmes : tous ensemble on se protège mieux.
Voilà, peut-être que tout ceci pourra t'aider à te débarrasser de tes spams (200 à 300 mails par jours, moi je change d'adresse direct et j'envoie un mail à mes contacts importants pour les informer que j'ai changé d'adresse, car que de temps perdu à faire le tri sinon...)
1/ peut-être que le filtre spam de ta boîte mail est mauvais. Celui d'hotmail par exemple est nullissime. Je suis avec gmail et je n'ai aucun problème de spam : je peux t'envoyer une invitation à gmail si tu veux.
2/ le changement d'adresse n'est pas compliqué puisque tu peux faire suivre ton courrier vers ta nouvelle adresse
3/ lorsque tu supprime des spams, n'oublie pas de les supprimer en les signalant comme spam, sinon tu devras les supprimer tous les jours sans qu'ils ne soient jamais filtrés.
4/ quand tu visites des sites, évite au maximum de donner ton adresse, et quand tu es obligé, fais bien attention à ne pas cocher la case pour recevoir les offres promotionnelles et autres arnaques.
5/ en dehors des mails que tu initie toi-même (par exemple pour informer les collocs), évite d'envoyer des mails "Fw:" ou faire suivre ceux qu'on t'envoie : ce sont la plupart du temps des chevaux de troie pour récolter des adresses. Lorsque tu fais suivre des courriers à plein de gens, met les adresse en cachées (il y a une option pour cela).
Informe tes contacts de toutes ces choses à faire/ ne pas faire, car c'est aussi à cause des gens qui t'envoient des mails chevaux de troie que tu as des problèmes : tous ensemble on se protège mieux.
Voilà, peut-être que tout ceci pourra t'aider à te débarrasser de tes spams (200 à 300 mails par jours, moi je change d'adresse direct et j'envoie un mail à mes contacts importants pour les informer que j'ai changé d'adresse, car que de temps perdu à faire le tri sinon...)
- manon
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Re: A lire pour tous.
walid a écrit :Manon, merci pour tout ce que tu fais, je voulais juste te suggérer en passant quelques petits trucs par rapport à ton problème de spam :
1/ peut-être que le filtre spam de ta boîte mail est mauvais. Celui d'hotmail par exemple est nullissime. Je suis avec gmail et je n'ai aucun problème de spam : je peux t'envoyer une invitation à gmail si tu veux.
2/ le changement d'adresse n'est pas compliqué puisque tu peux faire suivre ton courrier vers ta nouvelle adresse
3/ lorsque tu supprime des spams, n'oublie pas de les supprimer en les signalant comme spam, sinon tu devras les supprimer tous les jours sans qu'ils ne soient jamais filtrés.
4/ quand tu visites des sites, évite au maximum de donner ton adresse, et quand tu es obligé, fais bien attention à ne pas cocher la case pour recevoir les offres promotionnelles et autres arnaques.
5/ en dehors des mails que tu initie toi-même (par exemple pour informer les collocs), évite d'envoyer des mails "Fw:" ou faire suivre ceux qu'on t'envoie : ce sont la plupart du temps des chevaux de troie pour récolter des adresses. Lorsque tu fais suivre des courriers à plein de gens, met les adresse en cachées (il y a une option pour cela).
Informe tes contacts de toutes ces choses à faire/ ne pas faire, car c'est aussi à cause des gens qui t'envoient des mails chevaux de troie que tu as des problèmes : tous ensemble on se protège mieux.
Voilà, peut-être que tout ceci pourra t'aider à te débarrasser de tes spams (200 à 300 mails par jours, moi je change d'adresse direct et j'envoie un mail à mes contacts importants pour les informer que j'ai changé d'adresse, car que de temps perdu à faire le tri sinon...)
Bonsoir Walid et merci pour ta réponse, ce que tu m'écris je le sais déjà, mais cette boite mail a plus de 8 années maintenant et si j'ai mis mon adresse sur beaucoup de forums , c'était pour renseigner pour le régime, j'en ai une autre heureusement plus personnelle où cette mésaventure n'existe pas ..
Je peux effectivement en changer car j'ai la possibilité d'avoir 20 adresses avec notre notre nom de domaine, lappart-des-spasmos.fr, mais je suis attachée à yahoo qui intègre un anti-virus..
A voir malgré tout si je craque...

Ces renseignement sont toutefois utiles pour d'autres donc c'est bien que tu les aies postés


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Re: A lire pour tous.
bonjour,je suis nouvelle et comme je me méfie des spams, j'avais mis direct manon à la corbeille... pardon mais il faudrait qu'une référence à "l'appart" apparaisse dans l'adresse de manon our les paranos comme moi..!
j'ai une sep.
je me décide enfin à sortir de ma solitude.
merci
cordialement,
sophie
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je me décide enfin à sortir de ma solitude.
merci
cordialement,
sophie
- manon
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Re: A lire pour tous.
sophie m-c a écrit :bonjour,je suis nouvelle et comme je me méfie des spams, j'avais mis direct manon à la corbeille... pardon mais il faudrait qu'une référence à "l'appart" apparaisse dans l'adresse de manon our les paranos comme moi..!
j'ai une sep.
je me décide enfin à sortir de ma solitude.
merci
cordialement,
sophie
Bonjour Sophie, sache que je ne fais pas de pub, les mails que tu as dû recevoir sont liés automatiquement à une inscription que tu as déjà faite
si tu me renvoies , je pourrai retrouver ton pseudo

En attendant bienvenue à toi
Bisous Manon

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Re: A lire pour tous.
merci Manon pour la donnée que j'avais perdue et sans laquelle je n'aurai pu me reconnecter.
comme tu l'as ditj'ai eu pas mal à faire avec ma nouvelle formation etmon exam approche a grands pas mais je ne vous oubli pas!

comme tu l'as ditj'ai eu pas mal à faire avec ma nouvelle formation etmon exam approche a grands pas mais je ne vous oubli pas!

Il faut manger pour vivre et non pas vivre pour manger. MOLIERE
La table est l'entremetteuse de l'amitié.
Cuisiner suppose une tête légère,
un esprit généreux
et un cœur large.
PAUL GAUGUIN
Diagnostiquée Lupique depuis le 1er aout 2011 (lupus articulaire)
La table est l'entremetteuse de l'amitié.
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PAUL GAUGUIN
Diagnostiquée Lupique depuis le 1er aout 2011 (lupus articulaire)
- jetapneiste
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Re: A lire pour tous.
bon courage manon.
- manon
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Re: A lire pour tous.
Bonjour à tous
C'est toujours d'actualité

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- Citation : Il faut toujours prévoir l'imprévu !
- Localisation : Luberon
- Contact :
Re: A lire pour tous.
Oup's, quel boulot...de tri !
Compris le message...on ne va pas t'abreuver de mails inintéressants !
Compris aussi le clin d'oeil...ou le besoin d'aide.
Bravo Manon !
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Compris aussi le clin d'oeil...ou le besoin d'aide.
Bravo Manon !

Laure
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis plus de 6ans. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
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