Vidéo-Séquence Complète
Vidéo-Séquence Complète
Je vous invite fortement à regarder cette vidéo pour visualiser tous les points utilisés lors des séances d'EFT.
La démonstration est très calme et posée, c'est exactement le bon rythme pour pratiquer.
Vous assimilerez ainsi sans aucun problème le principe des "rondes", et vous pourrez y revenir autant de fois que nécessaire.
Bon visionnage (cliquez)
http://www.youtube.com/watch?feature=pl ... fl6a8s#t=8[/video]
Je suis à votre disposition pour toute question ou explication complémentaire.
(cette vidéo est hébergée par youtube mais a été réalisée par le site officiel de l'EFT)
- Laurette
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Re: Vidéo-Séquence Complète
Je m'y colle cet aprèm, à l'heure de la sieste...!
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Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
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Re: Vidéo-Séquence Complète
Formidable, une bonne piqûre de rappel.Laurette a écrit :Je m'y colle cet aprèm, à l'heure de la sieste...!
La nuit, lorsque j'ai du mal à m'endormir,je pratique ça.
et ça marche!!!!!!!!!
- Laurette
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Re: Vidéo-Séquence Complète
Voilà qui "démystifie" et simplifie un peu l'EFT à mes yeux !
Merci Pierrette !!
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Re: Vidéo-Séquence Complète
J'avais commencé le livre de Mme MERLE que tu avais conseillé, puis stoppé suite différents problèmes.
Convaincu de l'EFT grâce à tes posts, je m'y mets dès que possible
60 ans. SEP rémittente, découverte fin 2008. A ce jour, marches ponctuelles de 10km - joujou avec mes haltères, juste pour rester en forme, ceci complété par des assouplissements et quelques mouvements de Qi Gong
- proserpine
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Re: Vidéo-Séquence Complète
Autre question : les points qui me sont le plus bénéfiques sont le haut du crâne, sous le sein, et tapoter en couronne autour du haut du crâne (ça, je ne sais plus où je l'ai trouvé, mais c'est hyper efficace) : est-ce qu'on peut en déduire qqch ?
Merci
Seignalet depuis fin novembre 2010, eft depuis mars 2011
Re: Vidéo-Séquence Complète
le point clavicule:proserpine a écrit :, je n'arrive pas à situer le point clavicule et je tapote au hasard sur l'os : ça ne doit pas être là, je suppose ?
i
Il se situe juste sous le renflement de la "tête" de l'os claviculaire, à peine à gauche ou à droite du creux de la jonction des deux clavicules.
(à ne pas confondre avec le point sensible qui est dans les "parages" mais plus bas et plus éloigné du creux des deux clavicules : voir la vidéo)
Nous avons tous un ou plusieurs points qui "répondent"mieux, on le ressent lors des rondes, et c'est bien d'insister alors davantage sur ces points.proserpine a écrit : les points qui me sont le plus bénéfiques sont le haut du crâne, sous le sein, et tapoter en couronne autour du haut du crâne (ça, je ne sais plus où je l'ai trouvé, mais c'est hyper efficace) : est-ce qu'on peut en déduire qqch ?
Ces points peuvent varier dans le temps, en fonction de notre état de santé, mais aussi en fonction des thèmes abordés.
Sous le sein est le point d'affleurement du méridien du Foie (couplé avec celui de la vésicule biliaire). Le méridien du foie régularise le métabolisme et la circulation d''énergie, il soulage la rigidité; il aide aussi nos mécanismes de défense (entre autres).
Le point sur le dessus du crâne est un carrefour d'énergies.
Même hors séances EFT, se masser le crâne (et la couronne dont tu parles), stimule toujours la circulation d'énergie et la concentration.
- proserpine
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Re: Vidéo-Séquence Complète
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- valerie024
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Re: Vidéo-Séquence Complète
tout a revoir, avec la version pdf en résumé j'au une bonne vue d'ensemble de la méthode, merci pierrette
Re: Vidéo-Séquence Complète
En fait, une fois l'inversion psychologique effectuée sur le point Karaté ou sur le point sensible, lorsqu'on commence la "ronde" du tapping, seul le sujet de la séance est prononcé, donc "au coeur" de notre concentration, comme tu l'as bien compris.
- valerie024
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Re: Vidéo-Séquence Complète
là maintenant je suis plus dans le "timing" (je sais pas si ça s'écrit comme ça) !!!
- Dany
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Re: Vidéo-Séquence Complète
Voilà un moi que j'hésite à commencer l'EFT
Je m' y met de suite
Dany
Re: Vidéo-Séquence Complète
SuperDany a écrit :Merci Pierrette,
Voilà un moi que j'hésite à commencer l'EFT
Je m' y met de suite
:
N'hésite pas à ouvrir un sujet ici si tu as besoin d'un coup de main pour le démarrage,ou si tu bloque sur quelques chose, d'accord?
Bon tapping Dany, à bientôt
- Dany
- Colocataire
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Re: Vidéo-Séquence Complète
Je n'hésiterai pas à appeler au secours si besoin.
Pour l'instant c'est confus, mais je suppose que c'est normal au démarrage.
- valerie024
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Re: Vidéo-Séquence Complète
Je voudrais savoir si :
1 - Pour dormir la phrase que je dis est bonne
"Même si je n'arrive pas à dormir je m'aime et je m'accepte comme je suis "
2 - Si on peut dire plusieurs choses qui n'ont rien a voir ensemble dans la première phrase
exemple (pour moi)
"Même si j'ai des difficultés a parler et que je n'arrive pas à dormir je m'aimes et je m'accepte comme je suis"
En fait c'est par manque de temps que je veux combiner les deux
3 - Si on peut dire 2 choses dans la phrase qui ont rapport ensemble (ce que je fais de temps en temps)
exemple (pour moi)
"Même si j'ai des difficultés a parler et que j'ai honte de ce probleme je m'aime et je m'accepte comme je suis"
Voilà j'espere que c'est clair, j'attends tes conseils.
biz bonne journée a tous ! moi repos cet aprem (enfin pas mal de paperasses a faire pour la maison !!)
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