Novice en EFT

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Bio-Ronde
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Novice en EFT

Message par Bio-Ronde » 23 déc. 2013, 15:18

Sous ton conseil Pierrette, je me créée un post pour faire mes premiers pas ...
Besoin de ton aide, par quoi dois je commencer ?



Profil Supprimé

Re: Novice en EFT

Message par Profil Supprimé » 23 déc. 2013, 20:30

Bonsoir Bio-Ronde


Tu découvres cette technique. Tu vas visionner la vidéo dont je te mets le lien ci-dessous, et t'entrainer à repérer les points de tapping et les étapes de la séquence.
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ml#p295253" onclick="window.open(this.href);return false;

Quand tu auras bien mémorisé les étapes:
1) choix du problème à traiter
2) formulation du problème, la formulation doit reprendre ton ressenti BRUT, pas la peine de faire de "jolies" phrases
3) évaluation de la souffrance que t'occasionne ce problème entre 0 et 10
4) inversion psychologique sur le point karaté
5) début du tapping en t'aidant du deuxième lien que je te mets qui te permet de visualiser tous les points en une page
6) mouvement des yeux
7) chansonnette, compter jusqu'à 5, puis re-chansonnette
8) de nouveau le tapping jusqu'au point karaté
9) ré-évaluation de ton problème

Fais plusieurs fois cette ronde "à vide" (sans formulation précise) pour bien acquérir le mécanisme et la reconnaissance des points.

Voici le lien de la séquence en une page que tu peux charger sur ton ordi et ouvrir pour l'avoir sous les yeux lorsque tu tapotes.

http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ml#p295970" onclick="window.open(this.href);return false;

Quand tu te seras familiarisée avec la séquence, fais-moi signe ici, et dis moi le problème que tu souhaites traiter en priorité, avec les mots qui te viennent, je t'aiderai alors à "fabriquer" tes phrases.

D'accord Bio-Ronde?
Go ma Belle, au début ça peut paraitre fastidieux mais tu verras à l'usage que c'est simple comme bonjour.

A plus tard Miss.
:fleur1:



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Elizabeth
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Re: Novice en EFT

Message par Elizabeth » 14 janv. 2014, 16:22

Merci Pierrette, c'est bien apprécié de ma part!



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