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Peur de se libérer ??? Mais pourquoi ??

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Re: Peur de se libérer ??? Mais pourquoi ??

Message par chocolatina » 10 août 2011, 15:11

Dernier message de la page précédente :

Bonjour,

J'ai donc fait un petit mix de vos avis et réflexions et j'ai repris mes séances de tapotage. Le résultat est plutôt très positif. En effet, les dernières séances, je ne sentais plus la détente et les fourmillements caractéristiques chez moi de ces séances.
Alors j'ai arrêté de me poser des questions sur la méthode et je suis partie sur des phrases qui font plus référence au psy qu'au physique (même si j'ai une douleur aigue au poignet)
Je suis repartie sur le titre de ce post : "même si j'ai peur de guérir... ", "même si j'ai peur de ne plus exister si je n'ai plus mal", etc. après une séance de 30 bonnes minutes, je suis même arrivée à 0.
En revanche, j'avais à nouveau mal le lendemain, bcp moins que d'habitude, mais la douleur persiste, donc je vais continuer à tapoter et voir comment évolue cette douleur de poignet que je connais depuis 20 ans mais qui est très dérangeante depuis quelques mois maintenant.
Si vous avez d'autres conseils, n'hésitez pas ! :mrgreen:

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Re: Peur de se libérer ??? Mais pourquoi ??

Message par entr2o » 10 août 2011, 18:05

ah mince mince et re-mince (pour rester poli :mrgreen: )

as-tu lu le post où j'indique qu'il est bon de fixer un "zéro" en tapotant derrière la tête et en verbalisant une phrase affirmative du style " je sais maintenant que cette douleur ne reviendra plus jamais"
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Re: Peur de se libérer ??? Mais pourquoi ??

Message par chocolatina » 10 août 2011, 22:50

Heu... certainement car j'en ai lu la grande majorité mais il y a trop longtemps et j'ai dû oublier... :ange:
Maintenant, je saurai. A faire à la fin des prochaines rondes.
Je vais relire tt ça quand j'aurai un moment. On pense qu'on maîtrise l'exercice mais en fait...
En tout cas, merci du conseil !

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Re: Peur de se libérer ??? Mais pourquoi ??

Message par proserpine » 01 sept. 2011, 08:48

Bonjour
Je voudrais vous faire part d'un phénomène qui ne me quitte pas, que je ne comprends pas et que je ne sais comment résoudre : mon incrédulité vis-à-vis de l'eft. Je pratique déjà depuis plusieurs mois et j'ai déjà eu maintes occasions de constater son efficacité. Donc, je devrais être convaincue : ben, non ! Quand j'ai un pb, j'attends souvent plusieurs heures avant de me décider à faire des rondes, et, ceci, généralement en dernière intention ! Je ne sais pas, je n'arrive pas à accepter un procédé dont je ne comprends pas comment il marche et dont la mise en oeuvre me semble ridicule. Bref, je sais que ça marche mais je ne peux m'empêcher de considérer l'eft comme du charlatanisme ! Et, donc, je me comporte à l'avenant.
C'est grave ? D'autres personnes réagissent-elles comme moi ? Comment composent-elles avec cette situation ?
Help, docteur ! (ça n'empêche que je viens de l'utiliser ce matin-même avec succés. Mais je me pose des questions)
Nerci
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Re: Peur de se libérer ??? Mais pourquoi ??

Message par anonyme12 » 01 sept. 2011, 11:15

Help, docteur !
=> As-tu lu le pdf de Gary Craig, ou le résumé de Nestor? :ange:
Je mets un résumé sur le site car 100 pages à lire, ça décourage les bonnes volontés ...
Puis je reviens mettre un lien.
A+

Edit lien:
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Re: Peur de se libérer ??? Mais pourquoi ??

Message par entr2o » 01 sept. 2011, 11:18

Bonjour
c'est un constat intéressant et ....honnête
C'est mieux d'entendre cela que ...façon ça marche po :mrgreen:
Nous sommes toutes et tous un peu sceptique au départ, et c'est normal, c'est même rassurant !!
Donc il faut se donner du temps et tenter l'expérience ... ce que tu as fait ..

Ensuite il reste le coté cartésien, mais nous le sommes toutes et tous, ça n'est pas de ta faute puisque nous sommes tous éduqués comme ça !!
Les parents, l'école, la société ... cassent parfois nos rêves, alors on se réfugie derrière un "esprit pragmatique et analytique"
C'est une forme de défense face à l'inconnu donc face à la peur

C'est donc pour cela que j'ai nommé ce post "Peur de se libérer" car après tout si ton esprit refuse l'idée même que l'EFT peut fonctionner, c'est par peur .... et si tu comprenais toute la partie technique tu serais peut être rassuré, et tu pourrais penser que ça marcherait mieux ...

J'ai pourtant souvent remarqué que c'était l'inverse, dès que l'on essaie d'intellectualiser l'EFT !!! ça fonctionne moins bien et surtout moins vite :contrac:
Comme si à force de "démonter" le mécanisme, il en perdait son coté magique ...

Honnêtement je ne peux pas t'expliquer le "pourquoi du comment", depuis la nuit des temps, l'homme tente de tout expliquer (surement pour se rassurer) et plus il a des explications et plus il a PEUR !!!

Je pourrais te donner ma version théorique de l'EFT mais je ne suis même sûr que ce soit la bonne et de toute façon je ne pourrais pas te le démontrer scientifiquement...

Pour conclure, je dirais simplement "heureux les simples d'esprit, le royaume des cieux leur appartient" :mrgreen:
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Re: Peur de se libérer ??? Mais pourquoi ??

Message par proserpine » 01 sept. 2011, 15:05

As-tu lu le pdf de Gary Craig, ou le résumé de Nestor?

Jai lu les 2. Ca n'empêche, je n'arrive pas à me persuader ! Sûrement mon esprit "cartésien" comme dit Entre2o.
Peut-être une ronde sur ce sujet pourrait aider ? (je n'ai pas essayé).

En tout cas, merci pour le résumé. Pour mon compte personnel, ça n'était pas très utile. En revanche, je suis sûre que ça servira à plein de gens.
Et je réitére : ça marche, je ne sais pas comment, mais ça marche.
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Re: Peur de se libérer ??? Mais pourquoi ??

Message par coco74 » 22 avr. 2012, 16:54

Boudiou ça m'énerve !!! je n'arrive pas à m'y mettre, je sais le faire, j'ai acheté "L'EFT pour les nuls" que je lis et relis, mais à croire que je préfère claquer plus de 200 euros par mois chez la psy ; tous vos témoignages encourageants devraient me faire pratiquer au quotidien (comme une hygiène de vie vous dites!) mais non !!! et du coup je suis en colère contre moi ! la raison je la cherche : peur de guérir ? pas la volonté de me faire du bien ? trop de "valises" donc un travail qui va être trop long ? peur de faire remonter à la surface des choses douloureuses ? bref... je ne sais pas, surement un peu de tout. Mon esprit est trop brouillon. Mais bon, je ne perds pas espoir, ce n'est surement toujours pas le bon moment pour moi !
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Re: Peur de se libérer ??? Mais pourquoi ??

Message par entr2o » 22 avr. 2012, 17:27

ce n'est surement toujours pas le bon moment pour moi !
ah la bonne excuse que j'ai souvent entendu dans ma vie
Tu as aussi l'option ...ça ne s'est pas fait, c'est que ça devait pas se faire .... marrant comme quoi les divinités nous mettent des batons dans les roues :mdr1:

tu as 3 mn ?? alors prends 3 mn pour tapoter ;)
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Re: Peur de se libérer ??? Mais pourquoi ??

Message par Profil Supprimé » 22 avr. 2012, 17:53

coco74 a écrit :Boudiou ça m'énerve !!! je n'arrive pas à m'y mettre, je sais le faire, j'ai acheté "L'EFT pour les nuls" que je lis et relis, mais à croire que je préfère claquer plus de 200 euros par mois chez la psy ; tous vos témoignages encourageants devraient me faire pratiquer au quotidien (comme une hygiène de vie vous dites!) mais non !!! et du coup je suis en colère contre moi ! la raison je la cherche : peur de guérir ? pas la volonté de me faire du bien ? trop de "valises" donc un travail qui va être trop long ? peur de faire remonter à la surface des choses douloureuses ? bref... je ne sais pas, surement un peu de tout. Mon esprit est trop brouillon. Mais bon, je ne perds pas espoir, ce n'est surement toujours pas le bon moment pour moi !

Coco, tu peux toujours tapoter sans formulation pour te familiariser avec les séances, ça te tranquillisera. Fais ça en souriant une ou deux fois.
Ensuite, le lendemain si tu veux, tu formules: "même si je préfère claquer 200 Euros par mois chez le psy, je m'aime et je m'accepte complètement", pendant deux ou trois jour, toujours en rigolant... et ensuite tu verras ce qui se passe...

Si t'as peur de "bouger" des choses fais comme ça, ça t'aidera à ne plus être en colère contre toi, et c'est vraiment le début de toutes les guérisons... :ange:
Gros bisous ma belle :gros bisous:

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Re: Peur de se libérer ??? Mais pourquoi ??

Message par coco74 » 22 avr. 2012, 18:25

entr2o a écrit :ah la bonne excuse que j'ai souvent entendu dans ma vie
je te comprends Olivier, tu dois péter un câble à force ! Pour la N-ième fois, je le dis : je vais encore essayer. Je me sens comme un véritable boulet !
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Re: Peur de se libérer ??? Mais pourquoi ??

Message par entr2o » 22 avr. 2012, 18:33

:mrgreen: non je te rassure je ne pète pas un plomb
je suis parfois un peu triste, car pour une fois que nous avons une technique pas chère, offerte .... je me dis qu'elle serait proposée à 200€, tout le monde serait convaincu :(

Mais que veux tu, on ne va pas refaire le monde :ange: il suffit de voir le nombre de personnes qui ont acheté les différents "kits" ou livres pour appliquer l'EFT alors que dès le début j'ai proposé des séances gratuites qui ont fait .... un flop ! :mrgreen:

Les gourous et autres marchands du temple ont surement raison, c'est à moi d'en tirer les leçons et non d'en vouloir à celles ou ceux qui n'essaient pas ;)
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Re: Peur de se libérer ??? Mais pourquoi ??

Message par coco74 » 22 avr. 2012, 18:42

entr2o a écrit :je suis parfois un peu triste, car pour une fois que nous avons une technique pas chère, offerte ....
c'est bien pour cela que je suis en colère contre moi ! je suis convaincue que ça marche, ms j'ai tellement une faible estime de moi même que je me pense incapable de m'apporter tant de bien... bref, je vais me mettre un grand coup de pied au cul, mais j'ai tellement de charrettes que je ne sais même pas par où commencer ! c'est bête à dire, mais ce qui m'obligera c'est d'être à sec financièrement et d'abandonner la psy , pour me mettre à l'EFT. Pff j'ai honte de ce que je dis !
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Re: Peur de se libérer ??? Mais pourquoi ??

Message par entr2o » 22 avr. 2012, 18:48

bah d'un autre coté j'ai connu des personnes qui ont arrêté de fumer car ça revenait trop cher, bien évidement ça n'est pas la solution, mais ma foi derrière un mal il y a parfois un bien ;)
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