eft contre addiction au sucre ?

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talia67
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eft contre addiction au sucre ?

Message par talia67 » 14 avr. 2011, 11:02

hello

suite à ces posts là :
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ml#p244038" onclick="window.open(this.href);return false;
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ml#p244713" onclick="window.open(this.href);return false;

je peux vous proposer d' ouvrir ce sujet qui semble intéresser et surtout concerner... beaucoup beaucoup beaucoup beaucoup de monde ? :mrgreen:
:mdr3: :mdr3: :mdr3:

qu' en pensez vous ? ça nous permettrait de se serrer les coudes et de se donner des p'tits tuyaux de phrases, d' expériences ......

j' y viendrai aussi (pas pour le sucre perso)

:bisou: :bisou:


talia, 38 ans, discopathie dégénérative diagnostiquée en 2005
prothèses discales cervicales suite à un accident en 2005, symptômes de la spa depuis quelques années

seignalet depuis 1er nov 2009 et depuis... le tôôôôpppp !!!!

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Shiva
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Re: eft contre addiction au sucre ?

Message par Shiva » 14 avr. 2011, 11:12

Super idée, je pense que ça va en aider beaucoup, beaucoup, beaucoup :D

Euh, je viens participer à cause de mon addiction au gingembre confit, ça marche aussi? :p


Spondylarthrite Ankylosante... ET... maladie de Lyme bien installée...

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Re: eft contre addiction au sucre ?

Message par dolly01 » 14 avr. 2011, 11:16

Image.talia ...YAPUKA!!!


spasmophile ..lobectomie partielle thyroide

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Re: eft contre addiction au sucre ?

Message par ptitecoquette59 » 14 avr. 2011, 12:51

Mais c'est de l'archarnement là... Gloups!!!
Là je vais être vraiment obligée d'arrêter :mdr3:

Très bonne idée ce post! :bisou:


PR depuis 2008... En rémission depuis le début du régime, quelques petites poussées en cas d'écart.
Avec ma PR, je travaille, fais du sport: vie normale.
Douleurs neuropathiques qui ne me font plus souffrir aujourd'hui.
Migraines contrôlées simplement par des changements dans mes habitudes de vie.
Je ne prends aucun traitement pour tout cela. Et 10 ans après je ne me rappelle plus de la douleur. Merci régime.

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Re: eft contre addiction au sucre ?

Message par dolly01 » 14 avr. 2011, 13:40

:hello: ..je réponds ici aux conseils de shiva sur l'autre post autrement on va s'éparpiller ..

je pense alors avoir trouvé qq phrases ...en effet je me shoot au sucre pour faire monter la dopamine et me donner du punch ..j'active ce que l'on appellle le circuit "plaisir -récompense" .. .....je ne mange pas dans l'émotionnel mais par besoin de coup de fouet toujours en rapport avec les surrénales !
et médicalement ..rien à faire ..je ne supporte pas l'hydrocortisone, comme bon spasmo je suis hyper tout ..méme hypersucre :mdr3:
et puis il y a tout ce que le sucre a pu remplacer ...là aussi qq phrases me viennent ..bon ,bin ,y'a du boulot :bisou:


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Re: eft contre addiction au sucre ?

Message par GLOUPS » 14 avr. 2011, 14:18

Mais c'est quoi, EFT ?
(je sais, faut faire une recherche, mais je l'ai pas trouvé ds ce forum trop dense !)

Moi aussi je suis accro au gingembre confit !
Et au chocolat....



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Re: eft contre addiction au sucre ?

Message par Gurdil » 14 avr. 2011, 14:35

Je suis des vôtres, je suis un vrai addict au sucre.
Rien à faire, à la fin des repas j'ai un appel surpuissant "du sucre !!!" et comme j'évite les fruits à la fin du repas, à tous les coups ça fini en sucrerie. Et il m'est im-pos-si-ble de ne manger par exemple qu'un seul carreau de chocolat ou qu'une seule tartine de confiture :(


Mes recettes SGSL en Photo: http://recettes.palyba.net/" onclick="window.open(this.href);return false;
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Re: eft contre addiction au sucre ?

Message par anonyme12 » 14 avr. 2011, 15:02

Mais c'est quoi, EFT ?
=> Technique de libération des émotions et des énergies.
lire d'abord http://www.liberez-vous.fr/vosemotions.html" onclick="window.open(this.href);return false;

Ensuite Voir à l'annexe les 1ers pas en EFT
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... n-eft.html" onclick="window.open(this.href);return false;



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Re: eft contre addiction au sucre ?

Message par entr2o » 16 avr. 2011, 23:23

Bonsoir

Voilà que je trouve des nouveaux posts dans l'annexe :mdr1: :mdr1: :mdr1:

Alors oui si vous le désirez on peut travailler en EFT sur le sucre, en sachant que cela pourra fonctionner sur la cigarette puisque l'addiction est assez proche, du moins dans le domaine émotionnel. De plus il y a pas mal de sucre dans les clopes :contrac: ainsi que du chocolat, de la vanille ....

Pour le gingembre confit :miam: perso j'adore ..... et puis c'est aphrodisiaque non ?? :mrgreen:

Donc à vos questions ... gourmandes et gourmands ;)


http://les-malades-imaginaires.over-blog.com/" onclick="window.open(this.href);return false;

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Re: eft contre addiction au sucre ?

Message par dolly01 » 17 avr. 2011, 14:28

Image...vivivi on commence quand ??? ...méme si j'ai envie de manger tous ces chocolats je m'aime ...... :mdr1: ...j'ai l'air de plaisianter comme cà mais je suis drolement sérieuse en 2 eme couche :ange:


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Re: eft contre addiction au sucre ?

Message par flöchen » 17 avr. 2011, 17:21

bon, c'est malin dolly, je salive comme une malade maintenant...

tout à l'heure, j'ai bu mon thé sans sucre :neuneu: :neuneu: :neuneu: :neuneu: :neuneu: :neuneu: :neuneu: :neuneu: :neuneu:
:p12: :p12: :p12: :p12: :p12: :p12:


Image Flo

52 ans. Sclérodermie depuis 1982. Polyarthrite rhumatoïde depuis 2006, diagnostiquée en 2009.. comme PR très sévère ! Seignalet depuis mars 2010,arrêt immédiat de l'évolution galopante de la maladie (déformations, ruptures de tendons )! ttt en cours : biothérapie (Roactemra) toutes les 4 semaines à l'hôpital, voltarène le soir

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Re: eft contre addiction au sucre ?

Message par anonyme12 » 17 avr. 2011, 17:56

tout à l'heure, j'ai bu mon thé sans sucre
ça passe mieux avec certains thés verts ou le rooibos qu'avec le thé noir.
Ensuite, on s'habitue ...
:hello:



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Re: eft contre addiction au sucre ?

Message par Anonyme 7 » 18 avr. 2011, 09:44

Une petite idée, les copians et copines addicts au sucre

le Thé "un après midi à paris" de fauchon (thé noir) sans sucre, c'est particulièrement bon, trés bon car il est trés parfumé :miam: :miam: :miam:



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Re: eft contre addiction au sucre ?

Message par entr2o » 18 avr. 2011, 09:58

Bonjour

Je vais tenter de donner quelques pistes concernant l'EFT et le sucre ...
Le problème est vaste puisqu'il s'agit d'une forme de dépendance ...

De nombreuses personnes utilisent le sucre pour "booster" leur organisme, ce qui indique un problème physique, il serait bon dans ce cas de vérifier les carences en vitamines et minéraux, voire s'il n'existe pas une "pathologie" derrière cela (pb de hormonaux, porosité intestinale, etc etc)

L'addiction peut être liée également à une "hypoglycémie réactionnelle" et dans ce cas il serait bon de voir si votre apport en protéines est suffisant.

Il est donc possible d'utiliser EFT pour combattre la fatigue dans un premier temps, les phrase pour cela ne manquent pas : "meme si je suis vidé" "même si je me traine" ...

Le sucre comme la cigarette est aussi réconfortant nerveusement, c'est un peu le doudou des adultes :mrgreen:
il est donc conseillé de chercher à savoir quelle carence, cette fois ci non pas physique mais affective nous essayons de masquer avec ce doudou sucré ou fumeux :mdr1:

là, le sujet est bien plus profond .... cela peut aller de notre manque d'affection dans notre jeunesse, de notre manque d'amour actuel (un(e) conjoint(e) peut attentionné(e) ou pas de conjoint(e) tout simplement, un contact avec ses enfants éloignées..... !!

Une carence physique et/ou affective va toujours nous pousser à la remplir, puisque tout le monde le sait, la nature n'aime pas le vide ....

EFT ne comblera pas ces carences mais EFT nous permettra de mettre le doigt sur ce qui nous manque réellement

Voilà j'espère que cela vous sera utile et n'hésitez pas à me poser vos questions, afin d'être aider et d'aider les autres :hello:


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Re: eft contre addiction au sucre ?

Message par dolly01 » 18 avr. 2011, 22:07

:hello: ..en ce qui me concerne surrénales hs ..vidées !! dopamine norardrénaline adrénaline cortisol effondré ....et comme le sel et le sucre les dopent ,ces foutues glandes ..je suis passée depuis qq jours du sucre au sel avec des envies d'amandes salées !! :furax:
en attendant vit c ..B5 ..zinc ..et tout le reste :miam: ..


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