j'ai besoin d'aide
Les témoignages de réussite ou d'échecs (bilans) sont à poster maintenant à la Petite Chambreici
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j'ai besoin d'aide
Ce qui se passe c'est qu'au niveau des douleurs abdominales cela ne passe que très épisodiquement. Parfois même, je vous l'avoue, cela s'aggrave. ces jours-ci, j'alterne entre constipation et diarhée. C'est douloureux et inconfortable...
Cela me fatigue et me trouble car je pensais avoir trouvé un mode de vie qui me convient. Pouvez-vous m'expliquer si cela est normal au début du régime ? si je dois attendre car je n'ai jamais consulté pour mes douleurs au pancréas (il parait que cela est d'origine nerveuse...). Faut'il intégrer des aliments en particulier pour réguler le transit ?
Merci de vos réponses.
- stéphane
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- Citation : J'ai souffert souvent, je me suis trompé quelquefois, mais j'ai aimé.
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Re: j'ai besoin d'aide
Si il y a une chose dont je suis sûr, c'est bien que le "régime" Seignalet m'a parmis de manger enfin "normalement" sans douleurs après chaque repas.
Mon Pancréas a été sérieusement touché, et je ne pouvais plus rien avaler !
Et grâce à cette alimentation "hypotoxique" je suis revenu a la vie...Je ne parvenais plus à arreter de maigrir.
C'est pour cela aussi que je n'aime pas le terme "Régime Seignalet" trop lié à ce qu'on a l'habitude d'entendre sur les régimes.
Donc, le but n'est pas de maigrir, mais de s'alimenter de façon à ce que notre organisme en soit le gagnant.
Je suis sûr que si tu suis l'alimentation Seignalet à 100%, tes problèmes vont disparaitre...
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Re: j'ai besoin d'aide
est-ce que tu prends des pro-biotiques lolange ? Il me semble que c'est un point très important du régime. Dans son bouquin, Seignalet dit qu'il prescrit de 2 gélules d'Ergyphilus à prendre par jour sur trois mois. Chez moi cela régule bien mon transit. Mais peut-être devrais-tu voir un gastro-entérologue ?
Quant à l'avis des autres ... Personnellement je n'ai pas trop parlé du régime autour de moi. À mes parents j'ai juste dit que je ne mangeais plus de pain ni de produit laitier. Ils m'ont demandé si ça me faisait du bien, j'ai dit que oui et ça leur a suffit. J'ai parlé du régime à une autre personne qui est sensible au bio et à l'environnement, et pour lui les thèses avancées par Seignalet semblent très "logiques". Donc à mon avis tout dépend du public à qui tu t'adresses.
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- Colocataire
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Re: j'ai besoin d'aide
Pour pouet, non effectivement pour le moment je ne prend aucun complément. je devrais faire un petit nettoyage et prendre des compléments alimentaires, peut-être en aidant la flore intestinale le reste suivra ? Petite question : attendez vous un certains laps de temps après les repas pour consommer les fruits ou non ?
Merci encore !
angélique
- dolly01
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- Citation : nous devons donner ,non seulement ce que nous avons ,mais aussi ce que nous sommes !
Re: j'ai besoin d'aide
perso j'ai des hypoglycémies apres les prises de fruits ..ds ce cas le naturo me les conseille a la fin des repas .a cause de l'insuline
je les supporte tres bien ainsi ..sans troubles digestifs ..mais je n'ai pas du tout de souci coté intestin !
alors je pense que c'est vraiment selon la tolérance de chacun!
mais compte tenu de l'activité max du pancreas a certains moment de la journée ..le meilleur moment c'est vers 16H ..17H...
- maï
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- Citation : La quiche en informatique
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Re: j'ai besoin d'aide
L'alimentation Seignalet ne suffit souvent pas. Il faut l'accompagner de prise de :
Probiotiques pour restaurer la flore intestinale
Oméga 3 anti inflammatoire contre les douleurs
Magnésium
Vit C - D et B pour palier aux carences dues à nos pathologies
Comme te disais Dolly, les fruits faut tester.
Moi je les assimile bien le matin et entre les repas (10 h - je prends mon petit déj à 6 h du matin) et vers 17/18 h.
A toi de tester.
Cordialement
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- Colocataire
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Re: j'ai besoin d'aide
angélique
- maï
- Colocataire
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- Enregistré le : 24 août 2006, 00:00
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- Citation : La quiche en informatique
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Re: j'ai besoin d'aide
Meilleure façon de savoir ce qui te conviens : tester.
Prends des fruits à jeun pendant plusieurs jours et analyse tes réactions dans les moments suivants (faim, fatigue, envie de sucre ????)
Puis prends les en fin de repas : problèmes de digestion, envie de sucre quelques temps après ?????????
En faisant plusieurs essais, tu trouveras ce qui est le plus confortable pour toi.
Cordialement
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