Besoin de conseil
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Besoin de conseil
Cela fait bientôt deux mois que je pratique le regime seignalet. Certes des fois je fais des erreurs par mégarde mais je fais quand même trés attention. C'est la deuxième crise de SPA trés forte que j'ai dans ces deux mois. J'ai certes eu des moment de repis mais jamais de réel récession (orteil toujours gonflés et douloureux). Je me dis que je dois surement oublier quelques choses à moins que ma periode de désencrassage soit vraiment trés longue.
Comme complément j'ai commencé par prendre du bion 3 et du magnésium marin. a présent je me suis tourné vers le Goji étant donné sa richesse en vitamine C et je continue la magnésium. Dois je ajouter d'autres compléments ?
Que puis je faire de plus?
Merci de vos conseils j en ai besoin
- christinej.
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Re: Besoin de conseil
Je manque un peu de détails sur tes traitements actuels en dehors du régime et de ses compléments alimentaires. Avant de commencer le régime quels médicaments prenais-tu pour cette SPA?
La plupart des personnes qui font le régime continuent leur traitement traditionnel qui, je crois, est antiinflammatoire et le diminue au fur et à mesure des progrès.
Comme je ne sais pas où tu en es par rapport à ça, ce serait intéressant que tu nous renseignes.
Je sais aussi que dans la SPA, il faut limiter ses apports en omega 6 au maximum. On privilégie l'huile de colza, olive, noix ainsi que l'huile présente dansles oissons gras: sardines, harengs, maquereaux.
Sep depuis 2002
- maï
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Re: Besoin de conseil
Ne t'affole pas, ça ne se fait pas du jour au lendemain.
Les crises, elles dureront encore, mais tu sentiras que malgrès ces crises, tu as plus d'énergie.
Moi, j'ai continué la cortisone, les anti-inflammatoires, le méthotrexate pendant 2 ans avant de me sentir capable de m'en passer (1 an pour la cortisone, 2 ans pour les anti inflammatoires et Méthotrexate).
Et pendant ce temps, il m'est arrivé d'avoir encore des crises bienque je ne voyais pas ce qui pouvait les causer.
J'ai cerné les aliments qui ne me convenaient pas et les compléments en tatonnant.
Mais depuis 2 ans, tout c'est stabilisé, je n'ai plus de crise (je croise les doigts).
PAtience, mais ça vaut le coup car il faut mesurer avec les années à venir.
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- Citation : Carpe Diem
Re: Besoin de conseil
Déjà merci à tous pour vos réponses.
Je continue à fond le régime dans tous les cas. J'ai ajouté depuis hier des oméga 3 en gélules. Côté traitement je suis sous anti inflammatoire pour l'instant le ketum 100 mg 2 fois par jour. Je suis passé par la salazopyrine auquel j'ai fait une très forte allergie. Dans 2 mois, je fais un bilan pour voir si je fais un traitement de fond si je prends trop trop d'anti inflammatoires (toxicité).
Cela me rassure de voir que les sensations de forte fatigue en dépit des vitamines restent fortes car je me demandai si c'était normal. J'espère pouvoir réussir à ne pas prendre tous les jours des anti inflammatoires d'ici juin pour éviter un traitement de fond que je crains beaucoup.
Merci encore
- stéphane
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Re: Besoin de conseil
Comme compléments alimentaires je pense que les probiotiques peuvent t'aider dans le cas d'une spa...
De plus tu prends des ains donc...
Pour le reste, dans la spa Vit C+E+B+Magnésium (et vit D ? ), En fait, les compléments conseillés par le Dr Seignalet.
Tu as le livre ?
Sinon, c'est un rhumatologue qui t'a diagnostiqué la spa ?
De quel traitement de fond parles tu ?
Dans ton malheur, tu as une chance c'est de commencer le régime des le début de la maladie.
Apparemment, l'amélioration de la spa est bien plus rapide lorsque le régime est commencé tôt...
A+
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