Les Aliments Interdits

[chrislagourmande]

Dernier message de la page précédente :

Je ne savais pas que les aliments ayant un indice élevé étaient à éviter ! Existe-t-il " une liste " ?
Existe-t-il en plus des associations à éviter ?

Je pensai seignalet plus simple:
pas de blé et dérivés
pas de maïs
pas de laitage animal
donc pas de produits industriels

@ +

[cocotte]

Je ne savais pas que les aliments ayant un indice élevé étaient à éviter ! Existe-t-il " une liste " ?
Existe-t-il en plus des associations à éviter ?
@ +

Seignalet n'a pas suggéré de les éviter. Sois tranquille.

[maï]

Bonjour,
Tout dépend de la pathologie.
Une pathlogie type crohn ou inflammatoire doit éviter ou limiter le sucre.
De plus le sucre est une drogue. La preuve on devient facilement addict.
L'indice glycémique d'un aliment varie aussi avec son type de préparation.
Pour plus d'informations :
http://www.lanutrition.fr/recherche.php ... mique#1386
Ceertains articles sont accessibles même si on n'est pas abonné.
Pour connaître l'indice glycémique d'un aliment, tapes le nom de cet aliment dans le moteur de recherche (sous l'assiette à gauche), tu auras tous les renseignements (composition, indice glycémique, omégas...........).
Cordialement

[chrislagourmande]

Merci ! C'était juste pour info!
Je vais me centrer sur Seignalet !

Bonne nuit les filles