Jeûne thérapeutique encadré

[marye]

Bonjour à tous!

Alors voilà,
20 ans de PR, 3 ans de régime seignalet il y a 10 ans, puis arrêt car fonctionnait que peu. Puis reprise stricte il y a 4 mois et là , magnifique! Arrêt ds anti TFN, diminution de cortisone (bien que je sois en crise depuis qlq temps suite à gros stress professionnel).
Alors, aujourd'hui, à 40 ans et des articulation déjà bien détruites, de l'ostéoporose etc etc, après être passé par tous les traitements de la médecine allopathique , par la médecine chinoise intensive et la naturopathie, et bien j'ai décider, après m'être bien renseignée, de tenter réellement le jeune thérapeutique, cad d'au moins 3 semaines. Comme cela peut être dangereux, il faut que ça soit très sérieusement encadré. Une des clinique la plus célèbre et sérieuse se trouve en Allemagne, la clinique de Buchinger Wilhelmi. Mais la "cure" de jeûne de 3 semaine coute 5000 Euros...oui oui . La sécurité sociale allemande rembourse une partie pour ses ressortissants. Il semble qu'en france, il n'y ait pas ce genre de clinique. C'est pas demain qu'on va pouvoir faire accepter l'idée aux français que se priver de manger peut être bon

ALors alors, est-ce que certains d'entre vous ont déjà essayé? Où? comment? combien?
Je suis preneuse de toute bonnes idées!!

MErci Merci!!!

[Panthere]

Un jour par semaine, à long terme, ça ne donne pas les mêmes benefices ?

Il m'arrive de le faire, plus je le fais, plus c'est facile.

[PatrickS]

Bonjour,

Ma soeur viens de faire une semaine de jeûne thérapeutique selon la méthode Buchinger.
Elle l'a fait en Allemagne (elle n'habite as loin), mais pas dans la clinique Buchinger. Résultat: beaucoup moins cher.
Par contre je ne connais pas les prix, ni le lieu (elle me l'a dit au téléphone, mais je ne l'ai pas noté)

Patrick

[marye]

Wouaw, Patrick, là, ça m'intéresse grandement ce que tu me dis! Si jamais il t'est possible d'avoir le nom de cette clinique et le prix...Je t'en serait très reconnaissante!
Merci Merci!!

Panthère, tu sais, un jeûne de plusieurs semaines est très puissant car il modifie le corps en profondeur. il n'est pas possible d'obtenir les même résultats avec un jour de temps en tant.

[Anonyme1]

Marco 31 est coutumier du jeûne

Tu peux regarder ses post aussi.

[Panthere]

Marye,

Je viens de trouver un lien très intéressant (mon kiné m'en avait parlé).

http://www.jeuner-en-marchant.fr/tarifs/

C'est encadré, moins cher, plus fun, et certainement plus efficace dans la mesure où la rando permet une meilleure detox !

[rochelle]

Séjours jeûne et randonnée, différentes formules

http://www.amandier.info/sejours-dates-tarifs.html

[nine49]

La privation de nourriture représente pour l’organisme l’occasion de mettre tout son métabolisme au travail pour évacuer tous les éléments indésirables.

Les diètes simples et les jeûnes d'une journée peuvent être, je pense, suivies librement par tous les adultes. Il convient tout de même d’être guidé par un ou plusieurs ouvrages sérieux ou par un naturopathe. Au delà d’une journée, une surveillance médicale est nécessaire.

Attention : Le jeûne ne convient pas du tout aux femmes enceintes, allaitantes et bien entendu aux enfants et aux pathologies lourdes.

En résumé : Le jeun se déroule sur trois temps distincts :

- Un temps de préparation (qui s'effectue sur 1 ou 2 jours)
- L’abstention de nourriture
Cette phase consiste à boire des tisanes diurétiques non sucrées durant la journée, ou de l’eau toutes les 2 heures. A midi on boit une infusion chaude, puis une autre à 18 heures. L’eau doit être bue pure uniquement, jusqu’à 3 litres chaque jour. Il est préférable de débuter la phase de jeûne le soir en s’abstenant de dîner.
En respectant ce protocole, progressivement la sensation de faim disparaît après le troisième jour de jeûne. Si le jeûne est mal supporté (faim, insomnie, malaises), il faut boire davantage d’eau, et se permettre de remplacer l’eau par des bouillons de légumes.
- La reprise alimentaire s’effectue progressivement:
Le premier jour : le premier aliment à réintroduire est le fruit frais de saison. Si le jeûne a duré 3 semaines et plus, il ne faut manger que 3 ou 4 fruits pendant la journée.
Le deuxième jour : on ajoute des crudités disponibles de saison, puis les féculents et légumineuses en quantité limité.
Le troisième jour : on peut manger plus normalement en introduisant du poisson, du poulet. Il faut privilégier les aliments non gras et limiter les quantités.

Attention : il faut absolument rompre le jeûne si vous vivez mal la situation

[entr2o]

jeûne de 21 jours ... tout seul dans mon coin
mais j'étais jeune et beau ... il y a 25 ans de cela :mrgreen
j'ai mis mon corps en repos, mais pas mon esprit qui était alimenté par quelque chose de Divin, je pense un des plus beaux moments de ma vie
aurais je encore le courage de le faire, je n'en suis pas sur, mais à mes yeux c'est une démarche intime et surtout ... gratuite

[marye]

Bravo entre2o!...moi je n'ai pas ton courage, seule ça me fait peur.Mon corps fait tellement de trucs bizarres, que je ne sais pas ce qu'il pourrait se passer....!

[entr2o]

Honnêtement c'est un ras le bol qui m'a fait sauté le pas ..... je me suis dit que des personnes vivaient une forme de jeûne sans le demander et sans le confort dans lequel j étais (pays en guerre, famine, etc )
Ma souffrance était autre mais il me fallait une sorte d électrochoc
C était une sorte de pied de nez à la vie, mais je peux t assurer qu'il se passe un truc incroyable au bout d'un moment .... une forme de connexion avec quelque chose, ensuite chacun l'appelle comme il veut

[manon]

Merci Nine pour ses indications cela peut servir , je pense comme toi , qu'une journée ou deux peuvent être entreprises sans une surveillance particulière, pour l'avoir souvent testé sur une journée complète, la veille au soir au lendemain soir ( mais en pire car sans une goutte d'eau) , j'ai appris par moi-même que si le dernier repas n'avait pas été trop riche , le jeûne le lendemain était moins pénible alors que l'on semblerait à penser qu'il faille faire des réserves Le problème du jeûne du premier jour c'est que l'on ne pense qu'à cela ...Manger ! En revanche lorsqu' arrive le soir l'appétit est coupé , on a pas faim..
L'idée de recevoir chez soi des hôtes payants pour des jeûnes est intéressante ..Ils reviendront pas chers en nourriture..
Marye , il y a pas mal de stages en France https://pure-detox.fr/cure-detox/formul ... ues-detox/

[PatrickS]

Bonjour,

Wouaw, Patrick, là, ça m'intéresse grandement ce que tu me dis! Si jamais il t'est possible d'avoir le nom de cette clinique et le prix...Je t'en serait très reconnaissante!
Merci Merci!!

Pour le prix, c'est 60€ par jour par personne. Il faut à cela rajouter l'hôtel?
C'est un couple qui fait cela depuis une vingtaine d'années 'accompagnement)
Par contre il faut connaitre l'Allemand.
Pour les coordonnées, c'est ici: https://www.gesundheitsgesamtverzeichni ... _1724.html

[marye]

Merci beaucoup Patrick! Je vais aller jeter un oeil!