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N'oubliez-pas...Je suis toujours là pour des conseils...Je vous donne 3 recettes de tisanes à faire pour avant/pendant et après les fêtes
TISANE DIGESTION FACILE
• De l'eau de source
• Des branches de : menthe, citronnelle, verveine et mélisse
• 2 c. à café de miel
PRÉPARATION
Commencez par faire bouillir 1 litre d'eau dans une casserole. Ensuite, ajoutez tous les ingrédients et laissez infuser 5-10 minutes. Filtrez et servez aussitôt !
TISANE ANTI-RETENTION D'EAU
• 500 ml d'eau de source
• 2 c. à soupe de feuilles d'orthosiphon
PRÉPARATION
Commencez par faire bouillir 500 ml d'eau. Ensuite, ajoutez les feuilles d'orthosiphon et laissez infuser quelques minutes. Filtrez et servez aussitôt !
TISANE ANTI-CONSTIPATION
• 1 L d'eau de source
• 3 c. à soupe de fleurs de mauve séchées
PRÉPARATION
Commencez par faire bouillir 1L d'eau dans une casserole. Ensuite, ajoutez les fleurs de mauve séchées et laissez infuser 5-10 minutes. C'est prêt !