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Entraide autour de la perte de poids

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Re: Entraide autour de la perte de poids

Message par Zébrou » 27 juin 2018, 19:38

Dernier message de la page précédente :

:mdr3:

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Re: Entraide autour de la perte de poids

Message par Laurette » 27 juin 2018, 20:05

Il n'y a que des fripouilles ici !
Dini mais aussi Marya... !! :hehe:

Quand je pense qu'on est sur un fil sérieux au sujet de la perte de poids....rahlala !! :frime:
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Re: Entraide autour de la perte de poids

Message par clear » 27 juin 2018, 20:53

Laurette a écrit :
27 juin 2018, 20:05
Il n'y a que des fripouilles ici ! Dini mais aussi Marya... !! :hehe: Quand je pense qu'on est sur un fil sérieux au sujet de la perte de poids....rahlala !! :frime:
.

C'est bien connu qu'un bon rire vaut un steak ! :mdr1:

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Re: Entraide autour de la perte de poids

Message par manon » 23 juil. 2018, 20:29

Bonjour à tous

Je ferme mes pantalons mais je suis encore serrée dedans
J’ai alterné des jeûnes complets avec des semi- jeûnes
Demain ce sera journée abricots j’espère pouvoir l’étendre sur deux ou trois jours..
J’ai fait attention ces derniers mois , plus de galettes de riz , ni de frites, j’ai sauté beaucoup de repas, parfois ceux du midi , d’autres du soir , morphologiquement je me sens mieux même si je perds du visage avant de perdre des hanches
Je vais continuer à éviter les plats trop lourds qui d’ailleurs ne me réussissent pas car je suis toujours fatiguée ensuite afin de pas avoir à recommencer à chercher à perdre du poids en le maintenant
En septembre octobre je pense faire la cure raisin 🍇
Et j’aurais réussi à me retrouver
Et vous ?

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Re: Entraide autour de la perte de poids

Message par Laurette » 23 juil. 2018, 23:48

Alors moi je ne ferme pas mes pantalons !
Mais comme je mets des robes et que je n'ai pas le temps de faire attention (en ce moment c'est le rush)...ben on verra ça à l'automne ! :olo:
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Re: Entraide autour de la perte de poids

Message par marya » 24 juil. 2018, 07:58

manon a écrit :
23 juil. 2018, 20:29
j’ai sauté beaucoup de repas, parfois ceux du midi
Et au repas suivant, tu n'es pas affamée ?
Perso, c'est le repas du soir que j'oublie souvent.
Avec de l'aquagym en plus, j'ai perdu bcp de bourrelets. :gros bisous:

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Re: Entraide autour de la perte de poids

Message par JOELLETIB » 24 juil. 2018, 08:28

Coucou,

C'est le repas du soir que je ne prend pratiquement plus jamais. J'ai des difficultés à me coucher seule c'est donc mon beau-frère qui en rentrant du boulot qui m'aide il est en alternance une semaine matin une semaine soir. Lorsqu'il est du matin il revient exprès vers 18h30/19h alors pour être prête j'ai pris cette habitude et en fait cela me convient bien.
De plus j'ai remarqué que le midi lorsque je mange je suis plus vite rassassié ce qui n'est pas plus mal.
Maintenant dire que je rentre ou pas dans mes pantalons ce n'est pas évident car j'ai toujours mis des leegins plus facile à manipuler pour moi et comme c'est sans couture pas peur d'irritation car je suis en fauteuil, je ne peux pas me peser.
Par contre j'ai beaucoup moins d'oedème et c'est un bon point !
Je considère donc que je jeun tous les soir. Je vais tester les journées fruits pour voir c'est le moment ou jamais...

Bonne journée ;)

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Re: Entraide autour de la perte de poids

Message par manon » 24 juil. 2018, 09:11

Bonjour Marya,

Je me maîtrise , même processus que le démarrage du régime seignalet :mdr3:
marya a écrit :
24 juil. 2018, 07:58
Et au repas suivant, tu n'es pas affamée ?

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Re: Entraide autour de la perte de poids

Message par manon » 24 juil. 2018, 09:14

JOELLETIB a écrit :
24 juil. 2018, 08:28
Coucou,

Je vais tester les journées fruits pour voir c'est le moment ou jamais...
Attention Joëlle
Lis bien ceci https://vitacru.com/cure-de-fruits/

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