Ecarts et psycho
Les témoignages de réussite ou d'échecs (bilans) sont à poster maintenant à la Petite Chambreici
- shadow29
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Ecarts et psycho
Juste par curiosité, j'aurai aimé avoir des avis sur les personnes qui réagissent surtout sur le psycho après un écart, comme la nervosité, stress, crise d'angoisse / panique, dépression, saut d'humeur etc ...
J'aurai aimé savoir si ça le faisait à chaque écart, et surtout, combien de temps après environ l'écart en question ?
Merci
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Re: Ecarts et psycho
Car je sais que je me mettrai à angoisser
Du coup j'ai toujours un spray rescue fleurs de Bach au cas où
http://plusfortequelamaladie.over-blog.com
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Re: Ecarts et psycho
Pour moi, pour le moment les écarts c'est surtout le chocolat (noir hein), un fameux gâteau fait maison avec un ingrédient pas top... pas d'effet psycho je trouve ^^ à part au contraire, être ravie de pouvoir déguster à nouveau du chocolat lol. Ou alors un peu de culpabilité mais rien de méchant.
C'est bizarre, je n'y avais jamais pensé que ça puisse provoquer tout cela :s c'est la "culpabilité" qui ressort en fait ?
Je rajoute juste une chose, par contre comme j'ai fait beaucoup d'écarts fin juin/début juillet, j'ai noté un retour d'un symptôme : maux de tête plus réguliers qui passaient difficilement parfois...
"Je suis née à un temps qui n'est pas pour moi" (Bathory)
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- shadow29
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Re: Ecarts et psycho
Salut,Anyanka a écrit :Je ne peux pas trop dire car ça ne fait pas longtemps que je suis le régime et pendant un long moment je n'arrivais pas à le suivre de toute façon à 100% ...
Pour moi, pour le moment les écarts c'est surtout le chocolat (noir hein), un fameux gâteau fait maison avec un ingrédient pas top... pas d'effet psycho je trouve ^^ à part au contraire, être ravie de pouvoir déguster à nouveau du chocolat lol. Ou alors un peu de culpabilité mais rien de méchant.
C'est bizarre, je n'y avais jamais pensé que ça puisse provoquer tout cela :s c'est la "culpabilité" qui ressort en fait ?
Je rajoute juste une chose, par contre comme j'ai fait beaucoup d'écarts fin juin/début juillet, j'ai noté un retour d'un symptôme : maux de tête plus réguliers qui passaient difficilement parfois...
Non , tout le monde réagit différement, le gluten et les produits laitiers interviennent dans une centaine de maladie, le "cliché basique" est le problème digestif, que ce soit acidité, lourdeurs, ballonement, flatulence, diarrhée etc ...
D'autres auront des douleurs aux articulations, au dos, d'autres le nez bouché, d'autre le psycho déréglé (comme moi) etc ...
Le principe est juste que tout ça remonte au cerveau et agit aussi comme des opiacées (voire peptides), par exemple, quelques cas de schizophrènes et d'autistes ont un mieux (voir une vie de nouveau normale) après le régime
- Eloise
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Re: Ecarts et psycho
Chez moi le moindre écart et je le paie dès le lendemain par des sautes d'humeur, je suis ennervée, le moral dans les chaussettes et parfois crise d'angoisse la nuit...
C'est un rappel à l'ordre
Rien de bien grave mais cette fatigue me pourrit la vie.
- shadow29
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- verrona
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Re: Ecarts et psycho
bah voila pareil que EloiseEloise a écrit :Coucou Shadow29,
Chez moi le moindre écart et je le paie dès le lendemain par des sautes d'humeur, je suis ennervée, le moral dans les chaussettes et parfois crise d'angoisse la nuit...
C'est un rappel à l'ordre
j,ai consommé une raclette et je sais que c'est la derniere fois, sur le coup je me suis dit c'est pas 3 morceaux de fromage qui vont mettre le bazard
et ben si
et comme je regrettte, j,ai une nevralgie qui me fait attrocement souffrir le moral en berne et la colere contre moi
donc je sais que je dois etre rigoureuse sinon je le paie très vite
- shadow29
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Re: Ecarts et psycho
Là hier soir j'ai été contaminé par du gluten sur un produit sans disant SG, j'étais énervé après mais je pense aussi que j'en voulais au produits / entreprises en elle même car je pensais consommé un produit "sain" et là aujourd'hui ça a l'air d'aller (enfin, a voir mais voilà ..)
- proserpine
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Re: Ecarts et psycho
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- shadow29
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Re: Ecarts et psycho
Oui et des "dosages" de contamination peut-être aussi, ce qui m'a rendu malade hier devait être sous les 200ppm donc dose "infime"proserpine a écrit :A mon avis, ça dépend des pathologies...
Si je mange un morceau de pain peut-être que là je réagirais différement et plus intésement aussi, et en fonction de chaque personne oui
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