Liste huile ?
Les témoignages de réussite ou d'échecs (bilans) sont à poster maintenant à la Petite Chambreici
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Liste huile ?
W3 = huile de lin , noix , macadamia , colza , avocat , chanvre
W6=tournesol , olive
Mal de dos fin de nuit disparu courant 2012
Douleurs clavicule gauche de temps a autres même très rare
Douleurs cheville droite disparu
douleur 3ème doigt et métatarses de la main disparu
Petite pointe de douleurs rarement en bas du dos .
Plus d'uveite
Plus de dermite
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- mirzoune
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Re: Liste huile ?
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Re: Liste huile ?
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Re: Liste huile ?
Dans l'huile d'olives, c'est principalement des oméga 9
Patrick
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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Re: Liste huile ?
coco
huiles riches en acide oléique (oméga 9) :
olive
noisette
amande
colza
huiles riches en acide linoléique (oméga 6) :
tournesol
carthame
soja
noix
alpha-linolénique (oméga 3) :
lin
colza
noix
soja
Y'a plus qu'à choisir en fonction de l'effet souhaité en variant au max.
Ex: colza pour Omega 3 et 9
- bak77390
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Re: Liste huile ?
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Re: Liste huile ?
Sauf une cuillère d'huile d'onagre ou 5 à 6 gélules de 1000 mg.bak77390 a écrit :... et banir W6
Tu peux aussi prendre de l'huile d'olive (salades et cuisson) comme Patrick te le disait et de l'huile de coco (tartines et cuisson)
- bak77390
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Re: Liste huile ?
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Re: Liste huile ?
69 ans arthrose des pouces améliorée par l'éviction partielle depuis 2009 environ, des produits laitiers, conseillée par l'homéopathe
arthrose des genoux (avec ostéotomie genou droit en 2004)
régime Seignalet depuis juillet 2014
viewtopic.php?f=151&t=20577&p=339315&hi ... se#p339315
viewtopic.php?f=151&t=23091
Souris à la vie, elle ne te sourit que si tu lui souris d'abord
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Re: Liste huile ?
Voir dans cet article la liste des huiles qui en contiennent le plus:
http://www.femininbio.com/cuisine-recet ... us-72284#1" onclick="window.open(this.href);return false;
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Re: Liste huile ?
http://plusfortequelamaladie.over-blog.com
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Re: Liste huile ?
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Re: Liste huile ?
Non, ce n'est pas le soja en général mais seulement l'huile... Le soja est "la plante à tout faire": l'huile c'est des lipides, le lait c'est des protéines et les vermicelles sont des glucides...lélé31 a écrit :Est ce que ça veut dire que si le soja est en omega 6, c inflammatoire et donc le consommer en lait ou vermicelles ou autre c pas bon quand on a une oathologie onflammatoire?
C'est juste que notre alimentation moderne est trop riche en omega 6 et trop pauvre en omega 3. Ce qui ne veut pas dire que les omega 6 sont mauvais. C'est une question d'équilibre rompu car trop en faveur des omega 6. Ils faut donc rééquilibrer en privilégiant les omega 3 trop absents de notre alimentation moderne. Tu vois? Et là où ça devient,vraiment important c'est quand on souffre d'une maladie inflammatoire chronique.
- bak77390
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Re: Liste huile ?
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