Question sur mon petit déjeuner.
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Question sur mon petit déjeuner.
je ne sais pas si je suis dans la bonne rubrique mais j'ai une petite question concernant l'équilibre de mon petit déjeuner.
J'ai lu qu'il était bon de boire le jus d'un demi citron dans de l'eau chaude le matin donc je fais ceci tout les matin à jeun.
J'enchaine ensuite par un demi pamplemousse et du riz au lait de coco.
Pensez vous que l'association citron/pamplemousse est trop irritante?
J'ai souvent des maux de ventre le matin. Comme des crampes du coup je me demandais si ce n'était pas ça...
Merci =)
- mirzoune
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Re: Question sur mon petit déjeuner.
- proserpine
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Re: Question sur mon petit déjeuner.
Seignalet depuis fin novembre 2010, eft depuis mars 2011
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Re: Question sur mon petit déjeuner.
Du coup il faudrait que je prenne une fruit moins acide à la place du pamplemousse?
Une poire ou une pomme?
- PatrickS
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Re: Question sur mon petit déjeuner.
Fait le test de changer le fruit pendant quelques jour, si cela s'améliore, c'est que c'est le bon choix. Sinon, il faudra voir ce qui ne va pas. Une chose à la fois pour trouver ce qui cause problème.
Je pense que la poire est mieux que la pomme, car c'est un des fruits les plus basifiants.
Patrick
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
- marya
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Re: Question sur mon petit déjeuner.
- proserpine
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Re: Question sur mon petit déjeuner.
Seignalet depuis fin novembre 2010, eft depuis mars 2011
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