POMMES DE TERRES ? ,AUBERGINE ?,TOMATES ?, POIVRON ?,

[kate]

Bonjour
j'ai lue pas mal d'articles qui disent que
les pommes de terres , poivron , aubergine ,tomate
seraient inflammatoires.
qu'il faut les supprimer pour constater des améliorations....?



http://drhyman.com/blog/2012/01/27/infl ... d-diseased" onclick="window.open(this.href);return false;
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Si tout le monde est différent, il ya certains aliments qui irritent le système immunitaire plus que d'autres. Ils sont gluten (blé, orge, seigle, avoine, épeautre, kamut), les produits laitiers (lait, fromage, beurre, yaourt), le maïs, les œufs, le soja, les noix, les solanacées (tomates, cloche peppers1, pommes de terre, aubergine), les agrumes, et la levure (levure de boulanger, la levure de bière, et les produits fermentés

http://www.lamacrobiotique.com/SOIN%20E ... aires.html" onclick="window.open(this.href);return false;

Parmi les légumes tropicaux les solanacées sont particulièrement déconseillées; elles comprennent les pommes de terre à chair blanche, les tomates, les aubergines, le poivre vert, le piment, le poivre du chili, le poivre de cayenne et le paprika ainsi que le tabac, la belladone, la jusquiame et toutes les autres plantes de la famille de la belladone.

[Dan]

Kate, voir ici --> http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ml#p268456" onclick="window.open(this.href);return false;

[kate]

Merci Dan
c'est plus ou moins facile de supprimer les tomates poivrons aubergines
les pommes de terres plus difficiles parce que c'est mon alimentation de base.
j'ai pas envie de revenir de nouveau riz.
je vais vider mon frigo
et puis essayer de me passer des pommes de terres
en diminuant pour voir si j'ai plus d'energie

[Dan]

Faut rien exagérer Kate. 1 ou 2 pommes de terre vapeur ou bouillies 2 fois par semaine en accompagnement d un légume vert ne te feront pas bien mal.
Pour ma part, j'ai éliminé tous les féculents et pseudo-céréales et je m'en porte très très bien tout en faisant beaucoup de sport. Cela m'a surpris mais ça marche nickel pour moi. Faut trouver ce qui te réussit le mieux. Sentir comment ton corps réagit aux glucides. Dans le doute, je suis partisan d'éliminer tout pendant 3 semaines puis réintroduire 1 a 1 les aliments suspects.

[anonyme12]

Faut rien exagérer Kate. 1 ou 2 pommes de terre vapeur ou bouillies 2 fois par semaine en accompagnement d un légume vert ne te feront pas bien mal.

je confirme, surtout si on alterne et si on se limite à 2 fois semaine, avec 1 pdt. Évidemment, certains ne supporteront pas en cas de leaky gut et de muqueuse enflammée à cause des alcaloïdes présents. On s'adapte...
Mais on évitera de manger des pdt en chemise, et les jeunes pdt vertes. On enlève bien les yeux. On surveille si elles germent et on enlève le germe + l’œil à l'épluchage.
Petit truc pour la conservation:

La pomme : anti germe naturel des pommes de terre.
En effet, la pomme dégage un gaz appelé éthylène qui empêche les pommes de terre de germer et permet ainsi de conserver les pommes de terre plus longtemps. A l’inverse, il ne faut jamais conserver les oignons et les pommes de terre ensemble ...
http://www.jdbn.fr/lastuce-infaillible- ... de-germer/" onclick="window.open(this.href);return false;

[manon]

Sujet déplacé de Polyarthrite Rhumatoïde au Dressing

[kate]

Merci Dan et Nestor
c'est bien Dan que tu arrives a te passer de féculents
moi , c'est difficile . 1 jour sur 2 il m'en faut.


je crois que Nestor a dit qu'a la longue le régime
sans féculents , le corps s'adapte et consomme des lipides.
et plus avec les féculent , j'ai l'impression d'avoir dans le ventre
que seulement les légumes ou salades.
la pomme de terre est solution de facilité parce que on doit pas
oublier de faire tremper comme les légumineuses.
pour les pommes de terres si je dois les supprimer
cela doit être pour 3 mois avec les aubergines ,tomates et poivrons
pour constater si j'ai plus ou moins d'énergie.
Nestor les Pommes de terres je les cuits vapeur
ou a la poêle avec des légumes.
ça m'arrives de faire des crêpes de pommes terres rappés avec un œuf.
1 pommes de terres par semaine c'est même pas la peine que j'en mange d'ailleurs
j'ai besoins de 3 , environs 250gr de pommes terres.
les pommes de terres bion rouges , j'aime bien les cuirent avec leurs peau.
mais je ne vais plus le faire.

Manon , je crois que tu peux laisser ce sujet dans polyarthrite
il parait cette maladie aussi répond très bien a la suppression de ces ingrédient

je précisent que je cuit les aliments dans la mesure du possible
sans huile.
j'ajoute une CC ou 2 d'huile d'olive froide dans l'assiette.