Oeufs et végétarienne
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Oeufs et végétarienne
Je suis végétarienne (+oeufs+poisson)..J'ai oublié le terme exact .
J'ai lu,sur le forum,qu'on pouvait manger 6 oeufs par jour? ..Pour moi,c'est trop..1 par jour,ce serait TB..En ajoutant un peu de poisson.
Qu'en pensez vous?
Merci
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Re: Oeufs et végétarienne
pesco-végétarien si poisson ou pesco-ovo-végétarien si avec oeufssaralou a écrit :Bonjour
Je suis végétarienne (+oeufs+poisson)..J'ai oublié le terme exact .
J'ai lu,sur le forum,qu'on pouvait manger 6 oeufs par jour? : ..Pour moi,c'est trop..1 par jour,ce serait TB..En ajoutant un peu de poisson.
Qu'en pensez vous?
Merci
1 à 2 œufs 3 fois par semaine, si tu veux éviter les problèmes éventuels d'allergie. No problemo si c'est ponctuel, les 6 œufs, si pas de problème de surcharge du foie.
Cas particuliers: syndrome d'hyperlipidémie, diabète. On modère, et on choisit des œufs avec un bon profil d'AG (oméga-3).
http://www.passeportsante.net/fr/Actual ... fs-en-paix" onclick="window.open(this.href);return false;
NB: un œuf moyen contient 200 - 225 mg de cholestérol. Le corps adapte la production aux besoins. Perso, je dirais 2 à 3 œufs par jour, si habituel. A condition de bien équilibrer les autres acides gras (olive, avocat, amande, et noix + poisson).
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Re: Oeufs et végétarienne
1 ou 2 oeufs 3X par semaine..Cela me parait "un bon dosage"
J'ai des poules,je leur donne les déchets de mes légumes bio et des graines bio,également.Je pense avoir de bons oeufs.
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Re: Oeufs et végétarienne
ça va alors; je suppose que tu leur as laissé une plate bande dans laquelle elle peuvent aller retourner la terre pour piquer des vers.saralou a écrit :Merci,Nestor
1 ou 2 oeufs 3X par semaine..Cela me parait "un bon dosage"
J'ai des poules,je leur donne les déchets de mes légumes bio et des graines bio,également.Je pense avoir de bons oeufs.
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Re: Oeufs et végétarienne
Oh,oui;elles ont une bonne surface..elles ont mangé tout le gazon;il ne reste plus,cet hiver,que de la terreNestor345 a écrit :ça va alors; je suppose que tu leur as laissé une plate bande dans laquelle elle peuvent aller retourner la terre pour piquer des vers.saralou a écrit :Merci,Nestor
1 ou 2 oeufs 3X par semaine..Cela me parait "un bon dosage"
J'ai des poules,je leur donne les déchets de mes légumes bio et des graines bio,également.Je pense avoir de bons oeufs.
Elles sont 3 "araucana"pour 15m2?
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Re: Oeufs et végétarienne
mets leur un coin avec des copeaux de bois non traités pour encourager les bestioles à venir s'y réfugier. 10 à 15 cm d'épaisseur. Prévois un endroit où elle ne pourront pas faire voler les copeaux dans tous les sens. muret, ou talus.saralou a écrit : Oh,oui;elles ont une bonne surface..elles ont mangé tout le gazon;il ne reste plus,cet hiver,que de la terre
Elles sont 3 "araucana"pour 15m2?
tu peux aussi bloquer un coin avec un treillis, pour les limaces, puis tu le libères une fois par mois (avec laitue et graines de lin broyées).
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Re: Oeufs et végétarienne
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Re: Oeufs et végétarienne
Je n'ai pas mal au poignet gauche et aux deux coudes, heh ça pourrait être pire non?
"Deux choses sont infinies : l’Univers et la bêtise humaine. Mais en ce qui concerne l’Univers, je n’en ai pas encore acquis la certitude absolue." Albert Einstein.
Puisse votre vie être un jour aussi belle que celle dont vous parlez sur Facebook.
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Re: Oeufs et végétarienne
Oui, j'ai une basse-cour bien fournie: Heureusement que ça ne caquette pas autant que dans un poulailler. Faut direDan a écrit :En quelque sorte... Il enseigne aux poulettes aussi
qu'elle ont un peu peur du coq sinon:
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Re: Oeufs et végétarienne
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Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
- sansan973
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Re: Oeufs et végétarienne
Je mangeais 2 œufs par jours et rien d'autre comme viandes animales.
3 jours après avoir arrêté les œufs mes articulations ont commencé à désenfler et être moins douloureuses.
Un eczéma aux chevilles a commencé à disparaître et 4 mois après est presque complètement parti. Les œufs sont liés à l'eczéma.
En mangeant 2 œufs par jour pendant plusieurs mois j'avais le même cholestérol que la moyenne, c'est à dire trop.
1 œuf par jour = la dose maximum de cholestérol alimentaire recommandé.
- manon
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Re: Oeufs et végétarienne
J'ai identifié le poulet voire toutes les volailles comme néfastes à ma santé , c'est en revanche moins parlant pour les œufs mais sait on jamais car je me pose la question depuis longtemps déjà
je vais profiter de l'été pour tenter de les retirer afin de savoir si je suis mieux
Je ferai un retour ..
- fidji77
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Re: Oeufs et végétarienne
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