consommation d'huile d'olive et désagréments
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- proserpine
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consommation d'huile d'olive et désagréments
A mon tour de poser une question idiote !
Depuis une quinzaine de jours, je mets de l'huile d'olive sur mes légumes. Pourquoi olive, me direz-vous ? Parce que j'ai lu que cette huile était bonne pour les gens constipés. En outre, j'ai repris 2 kgs, ce qui n'est pas du luxe !
Oui, mais voilà, j'ai noté plusieurs désagréments : yeux très fatigués, limite brûlants, léger mal de tête, cuir chevelu qui me démange. Tout ça depuis que je consomme cette huile (pas beaucoup, une cuillère à café environ). Recherches faites sur internet, je ne comprends pas, je devrais plutôt ressentir le contraire. Alors, qu'est-ce qui se passe ? Que dois-je faire ? Changer d'huile ou arrêter ?
Merci de m'éclairer
Dans un premier temps, je vais m'abstenir !
Seignalet depuis fin novembre 2010, eft depuis mars 2011
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Re: consommation d'huile d'olive et désagréments
Je prends de l'huile d'olive sans problème et je n'ai pas entendu parler de réaction "alllergiques" possible...
Tu manges parfois des olives entières ? Tu as le mêmes symptômes ? Ton huile est bio, 1ère pression à froid ?
J'attends tes réponses pour "dépatouiller" ce problème !!
Diabète type 1 + tyroïdite d'Hashimoto découvert en 2012 + tendinites depuis l'age de 18 ans en sommeil depuis l'arrêt du lait + infarctus en 2005 + souffle au coeur depuis 2012 + nodules tendineux main droite en 2010 disparus en 6 mois sans doute grâce à l'absence de lait
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Re: consommation d'huile d'olive et désagréments
Tous ces signes hétéroclites sont typiques de la detox ! Surtou les maux de tete. L'huile d'olive est un bon detoxifiant, surtout si tu la consommes avec du citron ! Ca va s'arranger, , mais une petite cure detox printemps pourrait être la bienvenue si tu réagis si fort à une cc d'huile d'olive
Indigo
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Re: consommation d'huile d'olive et désagréments
Oui, mon huile est bio de 1ère pression à froid. La dernière fois que j'ai mangé des olives, je n'ai rien remarqué mais je n'en mange pas tous les jours non plus (alors que l'huile, si).
@Indigo
La piste détox, j'y ai pensé. Mais, je fais le régime depuis 3 ans et je n'ai pratiquement jamais eu de signes de détox. D'autre part, une cuillerée à café me semble peu. Et puis, les désagréments semblent empirer plutôt que se calmer.
Ca vous semble normal ?
C'est quoi, une petite cure de détox de printemps ?
Seignalet depuis fin novembre 2010, eft depuis mars 2011
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Re: consommation d'huile d'olive et désagréments
Diabète type 1 + tyroïdite d'Hashimoto découvert en 2012 + tendinites depuis l'age de 18 ans en sommeil depuis l'arrêt du lait + infarctus en 2005 + souffle au coeur depuis 2012 + nodules tendineux main droite en 2010 disparus en 6 mois sans doute grâce à l'absence de lait
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Re: consommation d'huile d'olive et désagréments
C'est traditionnellement aux changements de saison qu'on fait uen cure detox, surtout au printemps et à l'automne.
J'en suis à ma première detox depuis un mois déjà, je viens de me renseigner sur la question en long large et travers car le régime hypotoxique m'a fait un bien fou mais pas tout réglé, en particulier pas mes problèmes hormonaux, et j'ai compris que ça vient d'un engorgement du foie, et que le régime hypotoxique est nécessaire mais pas suffisant meme si j'ai fait une grosse detox au départ.
Le régime Seignalet est hypotoxique mais pas détoxifiant. Donc si tu le suivait parfaitement dans tous ses aspects, que ton foie était parfait avant le régime est que par ailleurs tu n'étais en contact avec aucun polluant, ML ou pesticide et soumise à aucun stress, ou ça suffirait.
Tout le monde a besoin de detox, 2 par an en régime de croisière, plus dans la période d'attaque. Nestor a mis un lien vers un protocole detox inventé par EntreH2o dans son dernier post contre le stress.
Mais la detox, je comprends que c'est complètement personnel, personne ne réagit de la même manière. J'ai lu que les detox douces sans solliciter trop les émonctoires (avec Chlorella et charbon activé par exemple) peuvent prendre entre 9 mois et 30 ans à faire leurs effets. On se contente de retirer les toxines contenues dans les intestins, qui devenant propres attirent lentement les impuretés qui se trouvent dans le foie, les reins, le sang.
J'espère avoir répondu à tes interrogations, et pendant ma période detox liée à la mise en place du régime, l'huile d'olive ne me convenait pas, mon foie était trop occupé à se detoxifier pour que je puisse lui en rajouter une couche avec l'huile d'olive. C'est ce que m'avait dit mon nathuropathe du moment, j'aurais dû continuer à aller le voir, il m'aurait informée de l'intérêt d'une detox après mise en place du régime. Je n'aurais pas été étonnée que le régime ne régle pas tout
Indigo
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Re: consommation d'huile d'olive et désagréments
Le Dr Nogier conseillait dans son régime de supprimer l'huile d'olive pendant qq temps, ensuite de prendre son pouls (pouls médical et non le pouls chinois) de prendre une cuillère à soupe d'huile d'olive, vérifier si le pouls augmente, ou s'il y a une sensation de mal être, jambes coupées, rougeur de la peau, du visage .... si un signe apparait, il conseillait de supprimer l'huile d'olive pendant au moins 3 mois
un lien de 2005 (ppfff on prend un coup de vieux là ) : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... er#p223769" onclick="window.open(this.href);return false;
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Re: consommation d'huile d'olive et désagréments
entr2o a écrit : Le Dr Nogier conseillait dans son régime de supprimer l'huile d'olive pendant qq temps, ensuite de prendre son pouls il conseillait de supprimer l'huile d'olive pendant au moins 3 mois
+ 1
On supprime pdt 3 mois l’aliment en cause (huile d'olive et olive) puis on réintroduit et on observe. 2 fois semaine (fréquence).
- proserpine
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Re: consommation d'huile d'olive et désagréments
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Re: consommation d'huile d'olive et désagréments
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Re: consommation d'huile d'olive et désagréments
Merci
Seignalet depuis fin novembre 2010, eft depuis mars 2011
Re: consommation d'huile d'olive et désagréments
Fais ces sortes de tests pour déterminer si tu as une intolérance à cette huile et te tranquiliser.
Mais, comme le dit Indigo, je pense aussi que tu vis un phénomène détox. Actuellement quelque chose est entrain de se débloquer en toi (tu en as parlé sur un autre post), il n'est donc pas exclu que cela occasionne une nouvelle détox (c'est même positif vu la globalité de ta démarche), ce rejet à l'huile d'olive est probablement passager.
Bisous
- amyamyamy
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Re: consommation d'huile d'olive et désagréments
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Re: consommation d'huile d'olive et désagréments
Cependant, je suppose que c'est plutôt bénéfique, alors, question pour Pierrette : on peut aider avec l'eft ?
Merci
Seignalet depuis fin novembre 2010, eft depuis mars 2011
Re: consommation d'huile d'olive et désagréments
mais bien sûr Raymonde ! Vas-y ! tu seras étonnée du résultat !proserpine a écrit :Vous avez probablement raison. Mais un phénomène "passager" qui dure 6 mois, au secours, je n'ai pas la patience !
Cependant, je suppose que c'est plutôt bénéfique, alors, question pour Pierrette : on peut aider avec l'eft ?
Merci
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