Huile de lin

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Didifv
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Huile de lin

Message par Didifv »

Bonjour à tous,

Y'en a-t-il parmi vous qui utilisent l'huile de lin autrement que dans la crème Budwig ?

Par exemple, une cuillère à café ajoutée dans une salade, etc.

Merci :hello:


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yin
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Re: Huile de lin

Message par yin »

Bonjour,

Je l'utilise pour mes vinaigrettes mais vu le tarif, je coupe avec de l'huile de colza. Le gout n'a rien de choquant si c'est ce qui t'inquiète.


Arrêt des laits en 2006, Seignalet depuis le 22 avril 2012
Diabète type 1 + tyroïdite d'Hashimoto découvert en 2012 + tendinites depuis l'age de 18 ans en sommeil depuis l'arrêt du lait + infarctus en 2005 + souffle au coeur depuis 2012 + nodules tendineux main droite en 2010 disparus en 6 mois sans doute grâce à l'absence de lait
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PatrickS
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Re: Huile de lin

Message par PatrickS »

Bonjour,

Tant que tu ne fait pas chauffer cette huile, tu peux la mettre ou tu veux.

Par contre, pour bénéficier pleinement des oméga 3, il est préférable de ne pas la mélanger à d'autres huiles (compétition entre oméga 3 et 6)

Patrick


SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009


https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
anonyme12
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Re: Huile de lin

Message par anonyme12 »

Didifv a écrit : Y'en a-t-il parmi vous qui utilisent l'huile de lin autrement que dans la crème Budwig ?
Par exemple, une cuillère à café ajoutée dans une salade, etc.
Je préfère utiliser les graines de lin (brunes), mixées, dans un smoothie ...
Pour les salades, je prends des graines de chia.


Didifv
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Re: Huile de lin

Message par Didifv »

Merci pour vos réponses. :super:

Je ne savais pas que les omega 3 et 6 pouvaient "entrer en concurrence".
Et si je mets 2/3 d'huile de lin et 1/3 de colza, ça collerait ou bien il est vraiment préférable de ne pas mélanger les huiles ?


anonyme12
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Re: Huile de lin

Message par anonyme12 »

Didifv a écrit : il est vraiment préférable de ne pas mélanger les huiles ?
C'est mieux; alterne (allergie).


nature48
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Re: Huile de lin

Message par nature48 »

Nestor345 a écrit :
Didifv a écrit : Y'en a-t-il parmi vous qui utilisent l'huile de lin autrement que dans la crème Budwig ?
Par exemple, une cuillère à café ajoutée dans une salade, etc.
Je préfère utiliser les graines de lin (brunes), mixées, dans un smoothie ...
Pour les salades, je prends des graines de chia.
Tu recommandes les graines de chia donc ?
Elles ont vraiment ces valeurs en magnésium ? : quasiment 100% des apports pour 100g ? : http://en.wikipedia.org/wiki/Salvia_hispanica" onclick="window.open(this.href);return false;


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