HELP, rhinite chronique : J'en peux plus !!!!!

[chocolatina]

Bonsoir,

Je souffre de rhinites chroniques, allergique ou non, je ne sais pas, une des raisons pour lesquelles j'ai commencé seignalet. Ca m'a fait du bien quand j'ai repris le régime en novembre 2010. Ensuite, j'ai fait des écarts en août-septembre 2011 puis j'ai resserré les boulons depuis.
J'ai également supprimé de mon alimentation blanc d'oeuf et amande depuis 1 mois puisqu'il semble que je suis intolérante.

Or depuis quelques mois, j'enchaîne rhumes sur rhumes, rhinites sur rhinites. Je n'en peux plus: je ne peux pas respirer, je ronfle, j'ai des mucosités très visqueuses qui tombent dans la gorge (excusez-moi des détails...). J'ai essayé les inhalations 2 fois par jour, l'acétylcystéine, je me nettoie le nez avec de l'actisoufre 1 à 2 fois par jour, je prends depuis 1 mois 1 ampoule d'oligosol cuivre/manganèse.

Je lance un appel au secours car je n'en peux plus (mon mari également de m'entendre essayer de respirer à longueur de journée). Je suis crevée, l'impression de ne pas réussir à me reposer...

Merci d'avance de toutes vos suggestions...

[Alina]

chocolatina !
plusieurs causes peuvent être à l'origine des récidives :
il y a des moisissures chez toi (même cachés sous les papiers peints ou sous le placo) qui irrite le nez et la gorge
il d'autres poussières allergènes du genre : anciens poils de chat, de chien, taux de poussière trop important etc qui irrite le nez et la gorge
il y a des substances chimiques volatiles qui irrite le nez et la gorge

as-tu (ou plutôt avais-tu avant de commencer ce cycles ce rhinites récidivantes) d'autres symptômes vertiges, yeux secs .... ? car ça peut mener vers d'autres pistes ... en fonction de tes symptômes

pour l'instant j'aurais quelques conseils de ma petite place de patiente et souffrante de la même chose que toi :

ouvre grand les fenêtres au moins 10 min par jour (ou fait des travaux pour supprimer les irritants chimiques et autres ou déménage) pour évacuer toute la pollution intérieure quelle qu'elle soit

fais de la marche à l'air extérieur au moins 30 min le matin et 30 le soir pour bien oxygéner

essaie de faire des inhalations aux huiles essentiels (eucalyptus, lavande ..ou le mieux en pharmacie un mélange tout fait qui s'appelle Gouttes au essences)

mâcher de la propolis ou utiliser en sirop ou sous d'autres formes

faire du sauna/hammam pour bien se chauffer

pour la gorge (si irritée) on peut essayer des gargarismes avec une teinture mère de camomille diluée dans de l'eau légèrement réchauffée. des fois je rajoute un tiers de cuillère à café de bicarbonate de soude (jet trouve que ça désinfecte bien la gorge)

si ça ne marche pas, il va falloir passer aux aérosols mais suivie par un médecin

voilà mes petits conseils, il y en a surement d'autres ...

[anonyme12]

Pour soulager, fais un lavage avec une théière à nez (rhinoHorn, en pharmacie, sur commande +/ 15 €); cela te soulagera en évacuant 90 % des allergènes. 2 à 3 fois par jour.

théière à nez rhino horn.jpg (20.79 Kio) Vu 2760 fois

NB: Il y a une technique à attraper, au-dessus d'un évier. eau tiède avec 1 càc de gros sel ...
http://www.eco-bio.info/forum/upload/to ... __p__51722" onclick="window.open(this.href);return false;

[JPSARTRE]

Bonjour,
Je connais bien les désagréments qu'entraîne la rhinite chronique. Si la diététique s'avère inefficace ou en attendant qu'elle donne des résultats, il serait utile de voir un généraliste et lui demander de te prescrire du furoate de fluticasone, en vaporisateur nasal (très efficace). Ce médicament est commercialisé sous le nom de Avamys. Mais je parle depuis le Québec et ne sais pas si cette marque spécifique est disponible en France, d'où l'idée de souligner le nom de la molécule active.

En espérant que cela puisse t'être utile.

[proserpine]

En plus des conseils donnés plus haut, je te conseillerai l'HE de menthe poivrée, par la bouche, 2 gouttes 3 x par jour dans du miel ou sur du pain.
Chez moi, c'est radical

[PatrickS]

Bonjour,

Mais je parle depuis le Québec et ne sais pas si cette marque spécifique est disponible en France,

Cette marque existe chez nous, voici la fiche du Vidal:
http://www.eurekasante.fr/medicaments/v ... nt-gp3487-" onclick="window.open(this.href);return false;

Patrick

[Profil Supprimé]

Coucou Chocolatina...

Je suis désolée, vraiment, que tu rencontres ces difficultés..je voudrais bien te donner de l'air, et du meilleur qui soit...

Je vais, qu'on me pardonne ce rabâchage, rappeler, en sus des conseils donnés judicieusement par les autres colocs, le protocole EFT concernant la respiration "restreinte".
Si je me permets de le conseiller, c'est qu'il m'a été plus que profitable...
Ce ne sont que des exemples, bien sûr, parmi tous ceux qui sont possibles:

" Même si je respire mal, je m'accepte etc..."
"Même si j'ai peur d'étouffer, je m'aime etc..."
"Même si mon nez se bouche en permanence, je m'aime comme je suis et je m'accepte..."
"Même si je ne peux plus respirer, je m'aime ainsi, complètement comme je suis..."
Même si la moindre fatigue, la moindre contrariété, me bouchent automatiquement le nez, je m'aime et je c'est ainsi que je suis..."


Et puis aussi, se poser ces questions avant de préparer sa formulation pour les "rondes":
"Que me rappelle ces épisodes de respiration bloquée?"
"Quand me suis-je sentie étouffée la dernière fois?"
"S'il y avait une raison à cette mauvaise respiration, que pourrait-elle bien être?"
Ces questions nous amènent souvent d'importants indices, ils sont précieux pour nous aider à identifier les émotions en cause dans ces épisodes d'étouffement. Ensuite, incorporés à une phrase de préparation EFT, et spécifiquement "tapotés", les noeuds émotionnels en question se dénouent et la respiration revient.

Je t'embrasse affectueusement Sandra, et tu sais où me joindre...

coeur-gif-004.gif (4.35 Kio) Vu 2743 fois

[chocolatina]

Bonjour,

Merci pour toutes vos réponses, diverses et variées. je vais donc appliquer un certain nombre de choses : j'ai de la propolys en spray nasal et j'ai acheté à mâcher donc je m'y mets. Je retiens la théière à nez (j'imagine que je dilue le gros sel dans l'eau tiède avant de l'utiliser) que je vais commander ce week-end...
Je vais ouvrir tt grand mes fenêtre tous les jours car c'est vrai qu'avec ce froid, j'oublie. J'ai aussi fait le gd ménage dans ma chambre, j'ai tout aspiré dans les moindres recoins. j'ai aussi pensé à des allergènes dans mon espace de vie mais depuis que j'ai ces rhinites, il y a maintenant plus de 7 ans, j'ai vécu dans 6 endroits (y compris à l'étranger sous un climat plus chaud) avec une seule constance : mes rhinites.
Il est vrai que ces problèmes sont arrivés à un moment critique/charnière de ma vie où je repartais de zéro à tous les niveaux. D'un seul coup, je me suis retrouvée avec plein de pépins de santé (contracture aux épaules et bassin qui bascule, rhinites, muqueuses fragiles, tendinite) et je crois que Pierrette, tu as raison, il faut que je travaille là-dessus en EFT. Je vais aussi essayer ton "protocole" même si je n'ai pas à proprement parlé peur de ne plus pouvoir respirer. C'est plus un ennui qu'une peur car j'ai l'impression que ça me fatigue bcp.

Je mets tt ça en application et je vous tiens au courant des évolutions dans un mois, disons. Ca va m'obliger à me prendre très sérieusement en main, une sorte de contrat moral envers vous

Merci !!

[chocolatina]

Coucou,

Je donne quelques nouvelles : j'ai commencé par le spray nasal à la propolys et à mâcher : ça améliore considérablement les choses, n'étant pratiquement plus gênée l'après-midi. Ca a aussi presque totalement supprimé une plaie que j'ai dans le nez depuis au moins 1 an... C'est dingue !
J'ouvre aussi bcp plus mes fenêtres : la preuve, une énorme araignée dans la chambre de ma fille hier soir...
Je vais éviter le spray nasal aux corticoïdes que j'ai déjà essayé, il y a quelques années. C'est en effet très efficace mais tt revient au même dès que j'arrête et je voudrais éviter au max l'utilisation de corticoïdes.
Il faut encore que je commande la corne de nez :-) et que j'achète de l'HE de menthe poivrée.
Pas encore fait le protocole de respiration restreinte... Il faut que je prenne le temps de le faire mais je crois que j'en ai peur... car je sais que les questions posées vont apportées des réflexions sensibles et douloureuses. (vous me direz que, si c'est le cas, ce protocole a d'autant plus de chance d'aboutir. J'en suis consciente... (et oui, je connais le post Avoir peur de guérir avec l'EFT !!)

[cecilie]

y a deja un mieux, je suis contente pour toi. J'ai eu un probleme d'allergie equivalent en octobre. je sais combien c'est desagreable.
Je te souhaite bon courage et les araignees, c'est pas grave, il faut les voir comme des copines (mais je ne les aime pas trop non plus!)

[pattismith]

bonjour chocolatina,

j'ai pris de l'actisoufre une fois, et j'ai eu mal au dos le lendemain...En regardant la composition, j'ai réalisé qu'il contenait de la levure de boulanger (saccharomyces cerevisiae)...

Peut-être que toi non plus tu ne la supportes pas qui sait?

[chocolatina]

Merci Pat de cette remarque, je n'avais même pas pensé à regarder la composition... Comme quoi, les piqûres de rappel sont régulièrement nécessaires. J'arrête de l'utiliser, histoire de voir... D'ailleurs, ça fait maintenant quelques temps que je ne l'utilise plus...