Écart, rechute et jeûne

[Gurdil]

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le jeune qui implique ne rien manger ni boire durant
+sieurs jours est impossible dans notre cas, du moins

Ne rien boire pendant plusieurs jours ??? Mais à ce niveau là ce n'est plus un jeûne, c'est de la maltraitance !
Quand je parle de jeûne je sous-entends toujours absence de nourriture mais prise d'eau en quantité suffisante, voire abondante !

[petzouille]

Bonjour

le jeun...quand j'en parle ne porte que sur les aliments solides...il n'est absolument pas question de se limiter au niveau des apports hydriques..au contraire ..boire..l'élimination par les reins contribue à la détoxification

l'élimination intestinale est facilitée ,moins de toxines,moins de germes..on sait que dans la théorie de SEIGNALET l'antigène causal est tres souvent BACTERIEN

le corps qui ne recoit plus de nutriments...fait avec ce qu'il trouve..cas brûle un maximum de graisses et de sucres encore en circulation...d'ou les bienfaits ressentis

Bonne journée

PETZOUILLE

[marya]

et pourtant, on passe souvent à la télé, des personnes
qui paient une fortune pour suivre ces séances de jeûne
dans des centres spécialisés dans l'art de se faire du fric
aux dépens de leur santé.

[petzouille]

Bonjour

oui,on a tout fait pour faire croire que jeuner était particulierement dangereux...et qu'on risquait la mort au bout de quelques jours de jeun

en fait ,il suffit d'essayer pour constater ..que je jeun est une "cure de jouvence" remarquable

Bonne journée

PETZOUILLE

[anonyme12]

on résume :
un jeûne, de 1 ou 2 jours, bien hydraté, de préférence le weekend (repos).
L'hydratation est super importante! On reste à l'écoute de son corps et on s'adapte : Un potage léger, avec légumes mixés bios est possible (sans légumineuse de préférence car + difficile à digérer). idem pour un jus de fruit, mais avec du sucre vous risquez d'accélérer le transit (probablement pas sur un jour).
On sort du jeûne de manière progressive : Pas de viande le 1er jour.

[proserpine]

Pour moi, le jeûne, c'est ne RIEN manger du tout. Mais ça n'a pas l'air de couler de source ??? Alors, qd on jeûne, on fait quoi, à part boire de l'eau bien sûr ?

[Flora]

Bonsoir,
Je sors tout juste de 21jours de jeûne.
7 j de fruits et légumes crus
15 j de jeûne hydrique.

[toronto]

Le jeûn c'est quand on ne mange rien. Si on boit des jus de légumes par ex, c'est une diète et non un jeûn.
Shelton qui a conduit plus de 25000 jeûnes et dont je viens de lire le bouquin estime qu'on ne doit boire que quand on a soif et pas autrement. On ne doit pas se forcer à boire, selon lui. Certains de ses patients n'ont pas bu pendant plusieurs jours et ça ne les a pas gêné.

[anonyme12]

On ne doit pas se forcer à boire, selon lui. Certains de ses patients n'ont pas bu pendant plusieurs jours et ça ne les a pas gêné.

=> il y a une différence entre les personnes en bonne santé qui font un jeûne et les autres. La pratique de ce type de jeûne demande de s'informer au préalable.
Celui qui ne s'hydrate pas convenablement barre la route à la sortie des toxines.
Quand on parle de jeûne, il est sous-entendu que c'est un jeûne partiel. Sinon on précise un jeûne complet ou total.
Parler de "diète" entre en conflit avec "se mettre à la diète" car cette dernière expression est passée dans le langage usuel et est synonyme de "faire régime", soit contrôler / surveiller les apports, en qualité et en quantité. Il n'y a donc pas toujours une restriction complète...

[marya]

Bonsoir,
Je sors tout juste de 21jours de jeûne.
7 j de fruits et légumes crus
15 j de jeûne hydrique.

Bravo, et tu te sens comment ?

[Flora]

Et bien je me sens bien, même très bien. Un peu maigre mais je pense que d'ici 15 jours je devrai retrouver mon pois "hygiéniste".