hello
doudou, si j' ai écrit en tout petit, c' est parce que j' ai un peu peurrrrrr de patrick.....
en fait, doudou, tu as dû voir au fil de mes posts que je ne conseille pas les excès de fruits aux différents colocs.
perso, pendant plus d' un an, je n' en mangeais qu' un (ou deux l' été !! ). et là, depuis près d' un mois, je m' octroie deux fruits car je salive devant , donc je me dis que mon corps m' envoie un signe.(toujours en dehors des repas) et défois un troisième pour tester. mais bon. pas tous les jours.
en fait, je fais partie des organismes "sous vitaux" dont parle christopher vasey.
je ne métabolise pas trop les acides fruitariens, perso.
mais d' après mes recherches alimentation/santé, j' ai pû voir que pratiquer le frugivorisme en france, en hiver, avec des fruits non mûrs, non de terroir et non de saison, chez quelqu' un qui ne fait que découvrir le cru depuis très très très peu de temps était..... oups. bref.
je ne voulais pas te stopper dans ta lancée. l' idée de patrick était pas mal. mais je pense humblement que ... pas pour toi, doudou.
pierre t' a aussi indiqué le problème du sucre contenu dans les fruits, même le sucre naturel. mais quand même source de fermentations et encore plus source d' acidifications sur un organisme pas en bonne forme. et c' est ton cas, doudou.
les légumes, eux, contiennent en effet des minéraux alcalinisants !! ça c' est du top ! pour tellement de choses à ta santé. ton corps en a bien besoin, doudou.
alors, je ne veux pas me mêler de ton "deal" avec patrick, mais perso, je crois qu' il est sage d' en rester là. pour ta santé. crois moi, doudou.
alors, oui, quand tu dis
il rejette ce qu je lui impose?
vi vi !!! tu m' étonnes ! ok, une partie des symptômes à mon avis est due à la détox, ok ça c' est normal.
MAIS l' autre partie ... pffff !!!!!!!!!!
alors stoppe mà !
d' ailleurs patrick t' avait indiqué en cas de besoin, de t' arrêter. donc écoute son conseil.
donc ce que je ferai à ta place, c' est de manger mon seignalet crudivoriste à moi. tu bénéficieras aussi d' une détox , mais douce !! donc toujours pas de graines-féculents, pas de féculents, pas de cuisson, pas de sauce crème de soja, pas de soja tout court quelque soit la forme à part le miso, pas de viande ou poissons quelques jours...
légumes crus (dans un peu de temps, légumes vapeur douce si tu veux), huile de colza première pression à froid (une petite quantité !) et citron ou plutôt miso pour assaisonner.
mais si possible, pas de sel, pas de poivre.
dans 2 jours ou 3, j' incorporerais des jaunes d' oeufs crus.
et dès que tes pousses de graines germées sont prêtes, ... tu les manges !!! pas toutes à la fois, hein ? là aussi, tout est dans le progressif. tu commences par exemple par une cuil à soupe par jour, puis deux puis...
tu vois pourquoi je te donnais des "missions" ? hé, doudou, c' était pas pour du vide !!! ....
alors, ne brutalise pas ton petit corps, il te le ferait payer cher.
c' est vrai, l' idée de patrick était justifiée au départ : ton petit corps a bien besoin d' un allègement alimentaire pour effectuer un "déblocage" de tes émonctoires, et une régénération progressive pour un retour à la santé, certes... mais...
en douceur
! ok doudou ? l' alimentation seignalet est une alimentation hypotoxique à la base. mais avec un max de cru, je t' assure, c'est détoxifiant dans la douceur et réparateur.
allez je file