Mal de gorge tous les matins, air saturé de la chambre??
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- Elixir
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Mal de gorge tous les matins, air saturé de la chambre??
Donc : Nous avons acheté notre maison il n' y a pas trop longtemps (2 ans et quelques), depuis cet achat nous dormons dans la seule chambre dispo de la maison, c a d celle du rez de chaussé car nous avons decidé de refaire tout l'etage, d'ici quelques mois nous aurons donc une belle chambre de 20m2 bien exposée et ventilée mais, en attendant et depuis 2 ans donc on se coltine la petite chambre d'amies du bas qui fait 10 m2 et qui, apparement, n'est pas très saine malgre les apparences puisque tous les matins je me réveille avec un leger mal de gorge très déségréable et ce quoi que je fasse pour essayer d'assainir tout cela.
En fait si on a le malheur de dormir porte et fenetres fermées, le matin quand on se reveille on a la joie de découvrir qu'il y a une epaisse buée sur les carreaux (doubles vitrage pourtant, changés par l'ancien proprio il y a 5 ans).
Pensant qu'il y avait donc trop d'humidité j'ai donc décidée de dormir fenetres entrouvertes, effectivmt plus de buée le matin mais tj gène a la gorge, j'ai donc mis, en plus, un absorbeur d'humidité : rien de transcendant nivo resultat non plus. Je me suis alors dit que cette buée sur els carreaux n'avait peut etre rien a voir avec ce trop plein d'humidité, que c'était sans doute simplement du à notre respiration, j'ai donc opté pour l'acte inverse, j'ai mis un bol d'eau dans la chambre sur le radiateur (car gorge seche) : pas de resultats non plus. Comme 'javais deux descentes de lit, je les ai viré aussi : rien. Au sol c'est un lino immitation parquet mais qui n'est même pas collé, juste posé donc ca ne peut pas etre la colle, il n'y en a pas, certes le lino c'est pas ce qu'il y a de mieux mais là je ne peux pas faire grand chose et cela m'etonnerait que ce soit du a cela car 'jai deja dormi ds des chmabres avec ce revetement de sol sans soucis. J'ai même fait le tour des fenetres a la javel dans l'hypothèse où il y aurait des champignons ou ce genre de trucs, bref 'jai tout essayer mais rien n'y fait!
Quelqu'un saurait il a quoi cela est du et si oui, qu'il 'mapporte une solution please!
Je precise aussi que quand je dors ailleurs (amis ou en vacances) je n'ai pas de pbs donc c'est bien cette maudite chambre qui me cause cela mais pquoi exactement?!
Vive Seignalet...
- dubbleace
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Re: Mal de gorge tous les matins, air saturé de la chambre??
a bientot
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Re: Mal de gorge tous les matins, air saturé de la chambre??
NB: L'humidité sur le double vitrage est probablement dû au fait que le volume de la chambre est insuffisant pour 2 personnes. D'autre part quand la température extérieure descend sous 5° C, tu auras de la buée sur les doubles vitrages. Idem si la température de la chambre est sous 15°. Il faut mettre des volets (bien isolé, avec joint de silicone) pour éviter ce problème et mettre un peu de chauffage, pdt 2 à 3 heures minimum, quand il gèle pour couper l'humidité ...
- PatrickS
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Re: Mal de gorge tous les matins, air saturé de la chambre??
Je pencherai, comme Nestor, plutôt pour les acariens.
Pour l'humidité, je prends l'exemple de ma femme. Nous habitions les Vosges du nord, en pleine forêt et elle avais souvent des problèmes de "rhumatismes". Quand nous avons déménagés dans l'ouest, on est au bord de la Sarthe, coin super humide, elle avait peur que ça empire, eh non ça c'est amélioré. Nous habitions dans une maison neuve, bien isolée, maintenant dans une vieille ferme. As tu déménagé dans un autre endroit qui est peut être moins "sain" ?
A+ Patrick
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- Elixir
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Re: Mal de gorge tous les matins, air saturé de la chambre??
Les volets on en a et ils sont recents aussi dc bien etanches, ce que je fais c'est que je les ferme, fenetres aussi, je mets effectivmt le chauffage de 19h à 22h puis avant de me coucher je le coupe, j'entrouve le volet et la fenetre mais je pense effectivmt que le volume de la piece est trop petit pour 2 personnes....
Vive Seignalet...
- Elixir
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Re: Mal de gorge tous les matins, air saturé de la chambre??
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- Xena
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Re: Mal de gorge tous les matins, air saturé de la chambre??
j'ai aussi ces pbs de maux de gorge le matin....
chez moi l'air est trop sec çà c'est sur... ce qui n'a pas l'air d'etre le cas chez toi....
d'après mon orl, le problème vient d'ailleurs :
-des ronflements qui assechent la gorge et le larynx (qui est trop etroit)
-des amygdales cryptiques qui retiennent les aliments et sont en etat inflammatoire permanent
-des reflux acides ....
je dors donc avec deux oreillers
et je suce une pastille neutre avec une goutte de niaouli avant de dormir
et bien sur un anti reflux mais que je prends à 14 h...
éviter de trop manger le soir, de boire de l'alcool , de prendre des somnifères..... le tout pour eviter de ronfler
je ne sais pas si cela pourra t'aider...
biz
nad
thyroïdectomie totale, arthrodèse cervicale C6C7 suite hernie discale.
- dolly01
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Re: Mal de gorge tous les matins, air saturé de la chambre??
- PatrickS
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Re: Mal de gorge tous les matins, air saturé de la chambre??
Bravo Dolly, tu es plus courageuse que moi qui avait peur de l'écrire, explication: mon fils dormait très mal et tombait souvent du lit, jusqu'au jour ou on lui à changé le lit de place (il me semble en effet direction nord)
P.S. eh oui les femmes sont souvent plus courageuses que leur macho de maris.
A+ Patrick
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- dubbleace
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Re: Mal de gorge tous les matins, air saturé de la chambre??
bonne journee
-
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Re: Mal de gorge tous les matins, air saturé de la chambre??
=> Quand j'avais un oreiller avec plumes d'oie, je toussais aussi pas mal dans la chambre.je dors donc avec deux oreillers
- maï
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Re: Mal de gorge tous les matins, air saturé de la chambre??
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Re: Mal de gorge tous les matins, air saturé de la chambre??
moi aussi je dois dormir tête au nord, au nord-est ou à l'est. la tête aux autres directions me font suer "comme un cochon" !! et me font faire des cauchemars terribles, et je me réveille aussii avec douleurs de la goge. alors que j' ai autrement un sommeil de bébé, hyper réparateur.
de plus, je respecte les règles basiques du feng shui : une plante verte et saine à feuilles arrondies pour assainir l' air, pas de "flèches" en direction du corps c' est à dire pas de meuble pointu vers soi, pas d' ordi dans la chambre à coucher, radio réveil à distance, ne pas dormir le corps et la tête sous une lampe du plafond, surtout si elle est pointue car à long terme, maladie.
prenez moi pour une barge, mais je préfère mettre toutes les chances de mon côté pour avoir une vie meilleure.
peut-être serait ce une petite piste pour vous aussi ?
à bientôt
prothèses discales cervicales suite à un accident en 2005, symptômes de la spa depuis quelques années
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- dubbleace
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Re: Mal de gorge tous les matins, air saturé de la chambre??
lorsque l on a une petite chambre c est difficile de changer les meubles de place d un cote ou d un autre c est pareil
au faite personne ne te prend pour une barge bonne journee
- talia67
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Re: Mal de gorge tous les matins, air saturé de la chambre??
en effet. pendant deux ans, avant de m' installer avec mon compagnon, j' habitais dans un joli F1. difficile d' aménager dans ces conditions. mais faisable pour quelqu' un de pas trop matérialiste. genre moi... en effet, je ne suis pas du style à me surcharger en meubles inutiles ( régles feng shui aussi) et en plus, le feng shui dit qu' il y a dans ce cas des "remèdes" genre : le long de mon armoire, l' arrête qui pointait vers mon lit, je l' ai camouflé sous un long foulard décoratif, qui protégeait donc le corps en sommeil. de plus, ma table, je l' habillais d' une jolie nappe ( avec couleurs coordonnées bien sûr...) pour masquait les arrêtes latérales horizontales qui pointait aussi leurs "flèches malsaines' sur mon "petit corps ensommeillé sans défense"... je plaçais aussi une plante verte (saine !) devant mon petit meuble qui portait ma petite télé ( le plus loin possible de mon lit) pour capter les ondes électro magnétiques. quand la plante se mourrait, je la remplaçais par une nouvelle. il vaut mieux que la plante récupère les mauvaises, plutôt que nous, non ? feng shui toujours.
voilà pourquoi certaines personnes de mon entourage pourraient penser que je suis un peu barge sur les bords, si en plus je vis "seignalet" !!!!
mais merci dublleace de ne pas être de ceux-là.
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