Rando en Luberon sous un ciel bleu !

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Laurette
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Rando en Luberon sous un ciel bleu !

Message par Laurette »

Ca faisait drôlement longtemps que je n'avais pas posté quelques photos :ange: ...histoire de donner un coup de booost à ceux qui auraient le moral quelque peu...automnal !!
Je dois vous avouer que j'ai bien marché (4h et 450m de dénivelé bien caillouteux) mais euh....dure-dure la nuit ! Quant au lever, j'en parle même pas, bonjour douleurs et courbatures !! :triste1:
C'est là que les exercices de Mirzoune vont prendre tout leur sens :lesyeux: Y'a du boulot en perspective....
M'enfin, ça en valait la peine :)

Regardez...
2014-10-30 11.58.41 (1) - Copie.jpg

Et nous n'étions pas seuls !! :hehe: Vous la reconnaissez ?
2014-10-30 14.11.36 - Copie.jpg

Au loin, dans la brume de chaleur...le Mont Ventoux (pas très visible sur cette photo sans un oeil exercé !!)
2014-10-30 13.00.09 - Copie.jpg
Sur la crête du Luberon
2014-10-30 14.16.21 - Copie.jpg
Fin de la rando...LE Spot d'escalade des falaises de Buoux
2014-10-30 15.39.42 - Copie.jpg


Laure
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Re: Rando en Luberon sous un ciel bleu !

Message par sansan973 »

Trop beau!!! Merci de nous faire partager Laurette! :super:


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mirzoune
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Re: Rando en Luberon sous un ciel bleu !

Message par mirzoune »

j'aime bien les falaises!

j'espère que mes exos te feront du bien...

Bisous, Laurette et merci pour les photos!


Sacro-iliite depuis avril 2011, discopathie dégénérative de L2 à S1 + cervicarthrose avec névralgies d'Arnold et cervico-brachiales. Seignalet depuis novembre 2011... Entrée en rémission en septembre 2012. CRP normalisée en mars 3013. Sport et compléments adaptés, de plus en plus de cru, de moins en moins de sucre, ma santé s'est améliorée sur tous les plans et la vie est belle!
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Re: Rando en Luberon sous un ciel bleu !

Message par Collette »

Tu as dû prendre beaucoup de plaisir à faire cette rando dans ces beaux paysages et par ce temps d'octobre splendide.
Merci de nous faire partager ces paysages


Collette
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Re: Rando en Luberon sous un ciel bleu !

Message par suzy »

Bravo Laurette !!! Tu es très courageuse, je crois pas que j'arriverais à te suivre !!! Merci pour ces magnifiques photos !!! Repose toi bien maintenant. Après l'effort le réconfort !!!!! :gros bisous: :gros bisous:


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Laurette
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Re: Rando en Luberon sous un ciel bleu !

Message par Laurette »

Nan !!! Je ne suis pas bien courageuse...j'avais vraiment envie de le faire et je me suis forcée. :)
Les prochaines fois, j'irai plus doucement et plus régulièrement jusqu'au jour où j'atteindrai....le point culminant du Luberon (départ à 300 m, arrivée à 1125 m le Mourre Nègre).
Foi de Laurette...je le ferai (j'ai pas dit quand :hehe: )2
Et vous aussi vous y arriverez (pas forcément sur le Luberon quoique...ce serait sympa de faire ça un jour à plusieurs :super: ) mais ailleurs, à réussir ce que vous n'osez plus entreprendre....
Vous verrez !! :grouille: :super: :grouille:


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Re: Rando en Luberon sous un ciel bleu !

Message par mirzoune »

Je rêve, Laurette, de trouver le temps de descendre et de partager ces belles balades!


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Re: Rando en Luberon sous un ciel bleu !

Message par Laurette »

Chiche !!! En allant voir ta soeur...c'est sur le chemin :)


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Re: Rando en Luberon sous un ciel bleu !

Message par marya »

Le bleu du ciel, le blanc des pierres (et du chien, trop mignon)
nos couleurs .
Merci Laurette, de ces photos, je ne m'en lasse pas. :bisou:


Profil Supprimé

Re: Rando en Luberon sous un ciel bleu !

Message par Profil Supprimé »

EXTRA !!!!
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Re: Rando en Luberon sous un ciel bleu !

Message par Laurette »

Ah...avec mes photos, j'ai réussi (euh là je me vante un peu !!) à faire revenir notre Pierrette ! :grouille:
YESSSSSSSS !!!!!
:bisou:


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Re: Rando en Luberon sous un ciel bleu !

Message par Francine »

Merci Laurette pour ces belles photos et ta fidélité! Je vous ai bien laissé tomber, les amis, avec mes trois mois en Alaska autour de Juneau, puis mon passage en France tellement occupé par mes travaux dans ma maison et le passage de famille et amis. Merci à tous pour tous vos témoignages qui continuent à m'encourager, même si je ne suis pas très rigoureuse dans le suivi du régime SGSL. Dans l'ensemble je vais quand même vraiment bien, et je continue à m'orienter dans ce sens, malgré des écarts légers (enfin plus ou moins!! :craque: A plus tard si je retrouve un peu de temps pour un bilan et des photos aussi. Amitiés à tous et toutes. Fanny. :gros bisous:


Arthrose de la hanche et des lombaires. Essai du régime Seignalet depuis mars 2011 et nette diminution des douleurs.Tendinite à l'épaule droite depuis mi- janvier 2013, diagnostiquée en mars avec arthrose cervicale. Régime strict chez moi mais entorses chez les autres..
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Re: Rando en Luberon sous un ciel bleu !

Message par Laurette »

Toujours contente de te retrouver Francine :)
Nous attendons tes photos avec impatience !!!!
Et....sois sage, n'oublie pas le SGSC ;)
:bisou:


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Re: Rando en Luberon sous un ciel bleu !

Message par valerie024 »

ça fait envie d'aller dans le lubéron tout ça !! merci pour tes belles photos !


Dysphonie - Début RS 04/05/13
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