graines germées et cuisson

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foxtrotte
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graines germées et cuisson

Message par foxtrotte » 23 janv. 2015, 20:36

Bonjour,
J'adore les graines germées dans mes crudités ou salades, même au quotidien. Ma fille, elle, commence à saturer . :faché5:
Puis je tricher en en mettant dans la soupe chaude (mais pas bouillante), et les mixer en même temps que les légumes ?
ou bien perdent elles leurs vitamines et plein d'autres bonnes choses, en partie ?
F. :hello:


" Il n'est pas nécessaire d'espérer pour entreprendre, ni de réussir pour persévérer"

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Re: graines germées et cuisson

Message par anonyme12 » 23 janv. 2015, 20:42

hors feu, potage à 60° C, ok



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foxtrotte
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Re: graines germées et cuisson

Message par foxtrotte » 24 janv. 2015, 17:46

tant mieux !
Thanks Nestor


" Il n'est pas nécessaire d'espérer pour entreprendre, ni de réussir pour persévérer"

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PatrickS
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Re: graines germées et cuisson

Message par PatrickS » 25 janv. 2015, 12:36

Bonjour,

On peut très bien les mélanger avec d'autres aliments (dans l'assiette).
Dans du riz nature, elles donnent du goût, au moins certaines (radis, poireaux...)

Patrick


SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009


https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php

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clementine79
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Re: graines germées et cuisson

Message par clementine79 » 25 janv. 2015, 17:13

sur une escalope de poulet à la vapeur (radis ou poireau)
ça relève bien :main: :main: :main:


Clémentine
60 ans, certainement fibro, super fatiguée, en cours de changement d'alimentation
désormais alimentation à peu près correcte depuis 2 ans, de moins en moins fatiguée, presque plus de douleurs articulaires ni musculaires... de moins en moins de symptômes divers, en bien meilleure forme qu'il y a 5 ou 10 ans, j'ai désormais l'impression d'avoir un peu de puissance en réserve face aux évènements.

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