Pour se repérer dans l'Appart
Le Rez de chaussée
C''est l'endroit où nous nous présentons mais aussi où nous nous informons de nouvelles urgentes , ou ponctuelles
Entresol Toutes nos recettes
Premier étage Tout ce qui concerne le régime
Deuxième Etage On s'instruit , on s'amuse, on prend soin de soi
Pour savoir utiliser les différentes fonctions , avatars , fichiers =>ICI<=
L'Appart est GRATUIT fonctionne sans publicité intempestive , vous pouvez y trouver TOUT ce que dont vous avez besoin de savoir pour effectuer cette alimentation différenciée, d'autres rubriques peuvent s'ouvrir selon les besoins.


La lumière reste allumée en permanence donc n' hésitez pas à poser des questions.

SMOOTHIE ALCALIN

Avatar du membre
marya
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 6571
Enregistré le : 07 mars 2008, 00:00
Enquête de référencement : forum Mélodie
Citation : COEUR CORPS ESPRIT NE FONT QU'UN
Localisation : marseille

SMOOTHIE ALCALIN

Messagepar marya » 09 juil. 2016, 13:01

Smoothie pour alcaliniser et hydrater l'organisme.
10 oranges bien sucrées*1/2 anans
1 poignée de basilic frais
1 poignée d'épinard frais
laitue romaine ou persil
mixer dans un blender. Boire à jeun bien frais

Avatar du membre
Laurette
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 10089
Enregistré le : 22 juin 2011, 11:55
Enquête de référencement : gourmandines
Citation : Il faut toujours prévoir l'imprévu !
Localisation : Luberon
Contact :

Re: SMOOTHIE ALCALIN

Messagepar Laurette » 10 juil. 2016, 09:02

Ma p'tite Marya, j'ai un doute sur l'alcalinité de ce jus.
Les oranges sont acidifiantes et comme tu en mets...euh 10 (quand même !)...dans ton jus, malgré l'ananas, les épinards, le basilic et le persil cela reste très acide pour l'organisme, non ?
Mais bon, je suis loin d'être une experte. :)
:bisou: sous une belle chaleur (déjà !) :soleil22:
Laure
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis plus de 6ans. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !

Avatar du membre
Collette
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 6778
Enregistré le : 15 août 2014, 19:14
Enquête de référencement : Amené ici par le blog de Jacqueline Laga
Localisation : Périgord

Re: SMOOTHIE ALCALIN

Messagepar Collette » 10 juil. 2016, 09:18

J'avais un doute aussi, mais je ne suis vraiment pas experte, c'est surtout le sucre des oranges qui m'a fait réagir.
Pourquoi ne pas les remplacer par des citrons réputés alcalinisants!
Collette
68 ans arthrose des pouces améliorée par l'éviction partielle depuis 2009 environ, des produits laitiers, conseillée par l'homéopathe
arthrose des genoux (avec ostéotomie genou droit en 2004)
régime Seignalet depuis juillet 2014

viewtopic.php?f=151&t=20577&p=339315&hilit=arthrose#p339315
viewtopic.php?f=151&t=23091

Souris à la vie, elle ne te sourit que si tu lui souris d'abord

Avatar du membre
marya
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 6571
Enregistré le : 07 mars 2008, 00:00
Enquête de référencement : forum Mélodie
Citation : COEUR CORPS ESPRIT NE FONT QU'UN
Localisation : marseille

Re: SMOOTHIE ALCALIN

Messagepar marya » 10 juil. 2016, 09:31

Vous avez raison , les filles, perso
je trouvais que 10 oranges c'était bcp,
mais je n'ai pas réalisé que cet aliment
est basifiant. :merci: :hurt5:
désolée, j'efface donc cette recette ? :bisou:

Avatar du membre
PatrickS
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 12749
Enregistré le : 11 févr. 2009, 15:35
Enquête de référencement : moteur de recherche + lien de Petzouille
Citation : Un jour à la fois
Localisation : Saint Cosme en Vairais (Sarthe)
Contact :

Re: SMOOTHIE ALCALIN

Messagepar PatrickS » 10 juil. 2016, 10:28

Bonjour,

Laurette et Colette, vous serez collée (avec ds ré&visions à faire). :hurt5:
Les oranges ne sont PAS acidifiantes.
Elles sont basifiantes au même degrés que les pommes, pêches, poire, ananas...
http://www.medinat.ca/liste-des-aliments/
http://www.lanutrition.fr/fraliment/fra ... range.html

Patrick
SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009


https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : search.php

Anonyme1
Colocataire
Colocataire
Messages : 4307
Enregistré le : 20 juil. 2014, 15:01
Enquête de référencement : Amené ici par

Re: SMOOTHIE ALCALIN

Messagepar Anonyme1 » 10 juil. 2016, 11:15

Je dis comme Patrick ! Il semble que ce n est pas parce qu'un aliment est acide de goût que sont ph est acide.

Avatar du membre
Collette
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 6778
Enregistré le : 15 août 2014, 19:14
Enquête de référencement : Amené ici par le blog de Jacqueline Laga
Localisation : Périgord

Re: SMOOTHIE ALCALIN

Messagepar Collette » 10 juil. 2016, 11:33

Comme je disais : "je ne suis pas experte".
La grande quantité de sucre contenu dans les oranges me chagrinent toujours
Collette
68 ans arthrose des pouces améliorée par l'éviction partielle depuis 2009 environ, des produits laitiers, conseillée par l'homéopathe
arthrose des genoux (avec ostéotomie genou droit en 2004)
régime Seignalet depuis juillet 2014

viewtopic.php?f=151&t=20577&p=339315&hilit=arthrose#p339315
viewtopic.php?f=151&t=23091

Souris à la vie, elle ne te sourit que si tu lui souris d'abord

Avatar du membre
Laurette
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 10089
Enregistré le : 22 juin 2011, 11:55
Enquête de référencement : gourmandines
Citation : Il faut toujours prévoir l'imprévu !
Localisation : Luberon
Contact :

Re: SMOOTHIE ALCALIN

Messagepar Laurette » 10 juil. 2016, 11:34

J'étais persuadée que le citron était basifiant mais que les oranges étaient acidifiantes....
Bon ben va falloir que je révise mes classiques !.... :hurt1: Laurette !!!
Mea culpa, mea maxima culpa, Marya :ange: :ange: :bisou:
Laure
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis plus de 6ans. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !

Avatar du membre
marya
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 6571
Enregistré le : 07 mars 2008, 00:00
Enquête de référencement : forum Mélodie
Citation : COEUR CORPS ESPRIT NE FONT QU'UN
Localisation : marseille

Re: SMOOTHIE ALCALIN

Messagepar marya » 10 juil. 2016, 11:37

Pas d'inquiétude les filles, moi-même
je ne m'y retrouve plus dans acidifiant, basifiant
alcalinisant, abêtifiant :gros bisous:

Anonyme1
Colocataire
Colocataire
Messages : 4307
Enregistré le : 20 juil. 2014, 15:01
Enquête de référencement : Amené ici par

Re: SMOOTHIE ALCALIN

Messagepar Anonyme1 » 10 juil. 2016, 11:54

Er moi...J y connais rien mais me renseigne lorsque j ai des informations qui m intéressent.

Donc la je suis allée faire des recherches

Avatar du membre
clear
Colocataire
Colocataire
Messages : 4014
Enregistré le : 10 oct. 2014, 20:41
Enquête de référencement : Julien Venesson
Citation : à coeur vaillant rien d'impossible
Localisation : Sud-ouest

Re: SMOOTHIE ALCALIN

Messagepar clear » 10 juil. 2016, 13:39

Et moi, je suis toujours en train de regarder ma liste IG et celle de l'indice PRAL.
Mais ça ne rentre pas, dur dur d'essayer de faire pour le mieux ! :dix-heures: :pomm: :main: :pasteque: :cerises: :accr:

Avatar du membre
PatrickS
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 12749
Enregistré le : 11 févr. 2009, 15:35
Enquête de référencement : moteur de recherche + lien de Petzouille
Citation : Un jour à la fois
Localisation : Saint Cosme en Vairais (Sarthe)
Contact :

Re: SMOOTHIE ALCALIN

Messagepar PatrickS » 10 juil. 2016, 17:27

Bonjour,

Il n'est pas question de connaitre l'indice PRAL par coeur (il indique si un aliment est plus ou moins aacidifiant ou basifiant).
Dans mon premier lien, ils expliquent une règle simple (qui ne rentre pas dans es détails):

De façon simplifiée, les aliments riches en protéines, tels que les viandes et les fromages, ainsi que les produits céréaliers sont acidifiants. Les deux groupes d’aliments alcalifiants ou basiques sont les fruits et les légumes.


Patrick
SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009


https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : search.php


  • Sujets similaires
    Réponses
    Vues
    Dernier message
  • bain alcalin et phmètre
    par pm12 » 05 juin 2011, 18:32 » dans Le dressing
    7
    1253
    par pm12 Voir le dernier message
    14 juin 2011, 17:44
  • smoothie d'hiver
    par ninde » 09 déc. 2009, 00:12 » dans Les boissons
    4
    3092
    par lola Voir le dernier message
    20 févr. 2011, 07:49
  • smoothie au radis
    par epsilon » 22 mai 2011, 22:52 » dans Les boissons
    1
    1579
    par lola Voir le dernier message
    23 mai 2011, 07:44
  • smoothie de fraises
    par marya » 05 mai 2012, 16:05 » dans Les boissons
    2
    561
    par anonyme12 Voir le dernier message
    17 avr. 2013, 21:10
  • smoothie au cacao cru
    par keditchi » 03 mars 2015, 14:34 » dans Les boissons
    3
    628
    par keditchi Voir le dernier message
    04 mai 2015, 17:47
  • Smoothie - Étagère du cru Fichier(s) joint(s)
    par anonyme12 » 19 mai 2012, 19:51 » dans Les boissons
    14
    1398
    par anonyme12 Voir le dernier message
    01 mai 2014, 12:39
  • Smoothie vert
    par coco74 » 15 mars 2015, 10:00 » dans Les boissons
    0
    511
    par coco74 Voir le dernier message
    15 mars 2015, 10:00
  • Smoothie banane café
    par Cassandre » 01 avr. 2016, 08:30 » dans Idées de petit déjeuner
    0
    461
    par Cassandre Voir le dernier message
    01 avr. 2016, 08:30

Retourner vers « Idées de petit déjeuner »

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum : Aucun utilisateur enregistré et 2 invités