Idée Petit Déjeuner

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kiwiNZ77
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Idée Petit Déjeuner

Message par kiwiNZ77 »

Bonjour,

Je ne consomme plus de gluten et produits associés depuis 5 semaines ainsi que du Lactose.

Par contre je mange toujours du fromage :miam: au petit déjeuner car pour moi il est tout aussi important de suivre l'évolution de notre corps que ce que nous mangeons. En effet, nous ne synthétisons pas toutes nos hormones au même moment et le matin personnellement je crois qu'il faut manger gras.
Mais du coup avec le régime du docteur Seignalet je ne sais pas par quoi remplacer mon Petit déjeuner.

Auriez vous des conseils à me donner?
OU pourriez-vous me diriger vers des discutions qui ont déjà été sur le sujet?

Merci pour votre aide.

Kiwi77


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manon
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Re: Idée Petit Déjeuner

Message par manon »

Bonjour Kiwi
Tu trouveras ton bonheur ici idees-de-petit-dejeuner.html" onclick="window.open(this.href);return false;
:bisou:


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Métanoia
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Re: Idée Petit Déjeuner

Message par Métanoia »

kiwiNZ77 a écrit : Par contre je mange toujours du fromage :miam: au petit déjeuner car pour moi il est tout aussi important de suivre l'évolution de notre corps que ce que nous mangeons. En effet, nous ne synthétisons pas toutes nos hormones au même moment et le matin personnellement je crois qu'il faut manger gras.
Pareil, je mange gras le matin (avant c'était fromage aussi). Je suis devenue fan du miam o fruits avec une bonne cuillère de purée de tahin (ou d'amandes) sinon une cuillère d'huile de colza :miam:


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