Idée Petit Déjeuner
- kiwiNZ77
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Idée Petit Déjeuner
Je ne consomme plus de gluten et produits associés depuis 5 semaines ainsi que du Lactose.
Par contre je mange toujours du fromage au petit déjeuner car pour moi il est tout aussi important de suivre l'évolution de notre corps que ce que nous mangeons. En effet, nous ne synthétisons pas toutes nos hormones au même moment et le matin personnellement je crois qu'il faut manger gras.
Mais du coup avec le régime du docteur Seignalet je ne sais pas par quoi remplacer mon Petit déjeuner.
Auriez vous des conseils à me donner?
OU pourriez-vous me diriger vers des discutions qui ont déjà été sur le sujet?
Merci pour votre aide.
Kiwi77
- manon
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Re: Idée Petit Déjeuner
Pareil, je mange gras le matin (avant c'était fromage aussi). Je suis devenue fan du miam o fruits avec une bonne cuillère de purée de tahin (ou d'amandes) sinon une cuillère d'huile de colzakiwiNZ77 a écrit : Par contre je mange toujours du fromage au petit déjeuner car pour moi il est tout aussi important de suivre l'évolution de notre corps que ce que nous mangeons. En effet, nous ne synthétisons pas toutes nos hormones au même moment et le matin personnellement je crois qu'il faut manger gras.
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