Pour se repérer dans l'Appart
Le Rez de chaussée
C''est l'endroit où nous nous présentons mais aussi où nous nous informons de nouvelles urgentes , ou ponctuelles
Entresol Toutes nos recettes
Premier étage Tout ce qui concerne le régime
Deuxième Etage On s'instruit , on s'amuse, on prend soin de soi
Pour savoir utiliser les différentes fonctions , avatars , fichiers =>ICI<=
L'Appart est GRATUIT fonctionne sans publicité intempestive , vous pouvez y trouver TOUT ce que dont vous avez besoin de savoir pour effectuer cette alimentation différenciée, d'autres rubriques peuvent s'ouvrir selon les besoins.
Plusieurs choix de styles s'offrent à vous , pour ceux qui ont des difficultés de vision , essayez VISIO


Pour toutes questions sur la nouvelle décoration et le fonctionnement de l'Appart' voir au AU CAGIBI
La lumière reste allumée en permanence donc n' hésitez pas à nous solliciter.

Miam o fruit ou crème budwig ?

Répondre
cybelia67
Colocataire
Colocataire
Articles : 0
Messages : 446
Enregistré le : 19 mai 2015, 22:37
Enquête de référencement : Amené ici par
Localisation : Strasbourg

Miam o fruit ou crème budwig ?

Message par cybelia67 » 07 juin 2015, 22:48

Je m y perd un peu .. Compte tenu des coûts vertigineux engendré par mon nouveau eau stock j aimerais trouver la recette petit déjeuner que je pourrais garder tous les jours .... Alors juste un bémol je déteste le yaourt soja ..
Pour le moment je mange 1 à 2 fruits au petit déjeuner puis je complète avec pain des fleurs ..... Mais le muesli d autrefois avec ses fruits secs mon kiwi et mon petit suisse me manque ...
Entre ces deux solutions laquelle peut se pratiquer au quotidien ?

Avatar du membre
saltarella
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Articles : 0
Messages : 8070
Enregistré le : 28 mars 2015, 08:03
Enquête de référencement : google
Localisation : Alpes de Haute Provence

Re: Miam o fruit ou crème budwig ?

Message par saltarella » 08 juin 2015, 07:18

Je n'aime pas le yaourt soja mais dans la crème Budwig les graines que tu mixe et la banane masquent le goût donc je me régale, teste un coup les deux et si tu aime les deux tu peux jongler
Rémission totale des symptômes de fibromyalgie depuis plus d'un an, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux marcher 4h et rester debout 5h un vrai bonheur!!!!!!! Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/

Avatar du membre
vannades
Colocataire
Colocataire
Articles : 0
Messages : 1638
Enregistré le : 24 mai 2015, 18:31
Enquête de référencement : Google
Citation : Cueille aujourd'hui
Localisation : St Zacharie à 30 Km de Marseille

Re: Miam o fruit ou crème budwig ?

Message par vannades » 08 juin 2015, 09:06

Si tu n'aimes pas le yaourt de soja comme moi soit tu mets un yaourt soja citron ou autres parfums cela passe mieux ou une crème, amandes, riz, coco...
-tu peux faire le Miam Miam aux fruits que je me fais de temps en temps le matin c'est super BON ***
On attends le conseil des Spécialistes :mdr3:


RECETTE:

Miam Miam Ô fruits

1 – ½ BANANE : à écraser à la fourchette jusqu’à obtenir une purée parfaitement lisse

2 – 2 cuillerées à Soupe pleines d’HUILE de COLZA ou de lin : à émulsionner avec la banane écrasée
comme une mayonnaise : l’huile doit disparaître

3 – GRAINES OLEAGINEUSES : 2 cuillerées à soupe pleines mais rases du bocal n°1 et 1 cuillerée à
soupe pleine mais rase du bocal n°2 (les cuillerées sont rases pour ne pas irriter l’intestin)

( le bocal n°1 contient du sésame et des graines de lin broyées assez finement A parts égales (car comme elles sont petites et dures, les dents peuvent difficilement les broyer et de ce fait, le corps ne bénéficierait pas de leurs bienfaits (entières, elle ne font que transiter par l’intestin).)

Et le bocal n°2 : un mélange de 3 graines oléagineuses minimum (tournesol, macadamia, noix, amandes, …)


4 – JUS D’ ½ CITRON fraîchement pressé, soit 2 cuillerées à café de jus de citron (gros citron)

5 – Sur ce mélange, ajouter très joliment au moins 3 sortes de FRUITS COUPES EN MORCEAUX (sauf
orange, pamplemousse, pastèque, melon : ils sont à digestion trop rapide mais pourront être consommés seuls à
d’autres moments). Pas de fruits séchés (pruneaux, raisins car ils sont cuits par le soleil. N’en faîtes pas une
pâtée à chat ! Faîtes une belle assiette appétissante !

On peut ajouter pollen frais ou miel.

Avatar du membre
PatrickS
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Articles : 0
Messages : 12915
Enregistré le : 11 févr. 2009, 15:35
Enquête de référencement : moteur de recherche + lien de Petzouille
Citation : Un jour à la fois
Localisation : Saint Cosme en Vairais (Sarthe)
Contact :

Re: Miam o fruit ou crème budwig ?

Message par PatrickS » 08 juin 2015, 09:57

Bonjour,

Le yaourt au soja sert de liant et à "mouiller" les graines.
Donc tu peux le remplacer par un lait (d'amandes, de riz...)

Patrick
SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009


https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php

Avatar du membre
bak77390
Colocataire
Colocataire
Articles : 0
Messages : 1200
Enregistré le : 02 févr. 2013, 18:16
Enquête de référencement : google
Localisation : Seine et marne

Re: Miam o fruit ou crème budwig ?

Message par bak77390 » 08 juin 2015, 14:56

J'approuve totalement , j'écrase une banane avec un peu de lait de coco huile riche en W3 puis citron , noix de cerneau , et fruit de saison .
Spa deuis decembre 2011 , Début régime Janvier 2013 ,
Mal de dos fin de nuit disparu courant 2012
Douleurs clavicule gauche de temps a autres même très rare
Douleurs cheville droite disparu
douleur 3ème doigt et métatarses de la main disparu
Petite pointe de douleurs rarement en bas du dos .
Plus d'uveite
Plus de dermite
Décider a m'en sortir via la troisième médecine !

Répondre
  • Sujets similaires
    Réponses
    Vues
    Dernier message
  • Miam -ô-fruit
    par marya » 05 mai 2012, 16:18 » dans Idées de petit déjeuner
    13 Réponses
    1242 Vues
    Dernier message par vannades
    24 juil. 2015, 20:28
  • Graines pour miam au fruit
    par bak77390 » 07 déc. 2013, 19:56 » dans Idées de petit déjeuner
    7 Réponses
    895 Vues
    Dernier message par bak77390
    09 déc. 2013, 12:15
  • Crème Budwig
    par tagette » 04 janv. 2013, 10:18 » dans Le dressing
    2 Réponses
    433 Vues
    Dernier message par tagette
    04 janv. 2013, 11:34
  • Crème budwig?
    par soso » 16 mai 2013, 11:58 » dans Le dressing
    17 Réponses
    910 Vues
    Dernier message par bak77390
    09 nov. 2014, 08:29
  • Crème Budwig
    par PatrickS » 03 mars 2010, 15:34 » dans Idées de petit déjeuner
    111 Réponses
    19308 Vues
    Dernier message par saltarella
    03 juil. 2016, 19:32
  • Questions creme budwig
    par maxous » 24 févr. 2011, 23:22 » dans Idées de petit déjeuner
    52 Réponses
    5329 Vues
    Dernier message par leconjoint
    20 sept. 2013, 14:41
  • Crème Budwig, pas évident...
    par foxy lady » 05 févr. 2012, 16:13 » dans La grande chambre
    13 Réponses
    1637 Vues
    Dernier message par PatrickS
    07 août 2012, 09:49
  • Question sur la crème Budwig
    par leben » 09 nov. 2013, 13:11 » dans Idées de petit déjeuner
    1 Réponses
    744 Vues
    Dernier message par PatrickS
    09 nov. 2013, 14:20
  • Crème Budwig : Quel liant ?
    par anonyme12 » 12 sept. 2012, 12:17 » dans Idées de petit déjeuner
    14 Réponses
    2289 Vues
    Dernier message par clear
    02 mars 2018, 10:28
  • céréales trempées c'est mieux dans la crème budwig?
    par terraillon » 01 juin 2012, 07:40 » dans Idées de petit déjeuner
    3 Réponses
    1333 Vues
    Dernier message par anonyme12
    01 juin 2012, 11:16
  • Le Pois Chiche Miam Miam !!! et ses Recettes***
    par vannades » 11 sept. 2016, 21:32 » dans Recettes qu'à base de légumes
    11 Réponses
    781 Vues
    Dernier message par kate
    13 sept. 2016, 21:44
  • Pâte à pizza miam !
    par sofi80 » 18 août 2013, 18:42 » dans les pizzas
    6 Réponses
    2214 Vues
    Dernier message par lulupan&cie
    21 oct. 2014, 12:40
  • Mon premier Miam o' Fruits !
    par Laurette » 30 mai 2013, 12:07 » dans Le dressing
    11 Réponses
    842 Vues
    Dernier message par Zébrou
    15 juin 2018, 16:13
  • fruit defendu
    par Xena » 07 août 2012, 14:19 » dans Vestibule
    6 Réponses
    805 Vues
    Dernier message par anonyme2
    28 déc. 2012, 10:33
  • Fruit sec et Noix
    par sofieee » 07 sept. 2011, 17:59 » dans Le balcon
    4 Réponses
    575 Vues
    Dernier message par sofieee
    07 sept. 2011, 20:31

Retourner vers « Idées de petit déjeuner »