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Bonjour !Soyez indulgent(e)s, je m'y suis mise depuis quelques jours seulement
Alors, mes menus depuis lundi :
Lundi 23
Matin :
1 verre de jus de fruits (Tropicana magnésium)
riz soufflé au chocolat + lait de riz
Midi :
qqs cacahuètes
filet de dorade en papillote + carottes vapeur
Goûter :
banane écrasée légèrement sucrée + noisettes
Dîner :
jambon cru + salade
riz au lait (de riz) + pomme cuite
Mardi 24
Matin :
Riz au lait (de riz) + 2 pommes cuites
1 café
Midi :
salade d'endive + noix + un petit bout de pain SG au riz
1 escalope de poulet + carottes vapeur
Goûter :
3 cracottes 100% sarrasin + confit d'amandes (un chouïa trop sucré à mon goût)
1 thé
Dîner :
soupe de légumes maison
3 beignets SGSC maison
Mercredi 25
Matin :
1 verre de jus de fruits (Tropicana magnésium)
1 orange
5 beignets qui restaient d'hier
1 thé
Prévu ce midi :
mesclun + mâche + avocat + pousses de haricots mungo + crevettes roses, avec vinaigrette maison à l'huile de sésame
si j'ai encore faim : un fruit peut-être, sinon au goûter
Prévu ce soir :
Gratin pommes de terre + patates douces + carottes
Voili, voilà