pour jeudi 22 février
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- Colocataire
- Messages : 1578
- Enregistré le : 28 juil. 2006, 00:00
- Enquête de référencement : aceboard
- Citation : garder la foi
- Localisation : Haute vallée de l'Aude
Au déjeuner,de la saumonette revenue dans de l'ail , des oignons et du gingembre en allumettes,puis des épices(un mélange déjà fait, curcuma, curry, piment doux, poivre blanc, coriandre , cardamone)J'ai trouvé ça a Geant Casino , ça s'appelle , épices riz parfumé CONQUËTE DES SAVEURS.C'est épicement bon!
Là dessus je rajoute du coulis de tomates, (en saison des tomates fraiches)sel et je laisse mijoter un ti 1/4 d'heure à feu doux.Un peu de coriandre haché au moment de servir
Avec des p de t , c'est top, le riz , c'est encore mieux , mais pour la combinaison alimentaire ça ne le fait pas!Alors j'arroserai mes brocolis vapeur avec.
Vous savez , le dessert, quand on a bien mangé , ce n'est pas indispensable.C'est vrai que lorsqu'on est habitué à terminer par une note sucrée , c'est difficile de s'en passer , mais tout comme le fromage , on y arrive.
A la limite , on peut manger des fruits ou un dessert plus tard pour le goûter.
Après déjeuner , je m'accorde un ti café bio( le seul de la journée)dans une toute petite tasse à moka ,accompagné d'un carreau de chocolat noir bio..........à l'orange.
Je sais , chui une gourmande gourmette[img]smile/biggrindaisy.gif[/img]
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- Colocataire
- Messages : 225
- Enregistré le : 22 nov. 2005, 00:00
- Enquête de référencement : Amené ici par
- Localisation : ANGERS
Déjeuner : choux chinoix cuit vapeur (délicieux !) + saucisses bio CARREFOUR (elles sont extras)
Dîner : pommes de terre piquantes (couper des pommes de terre en dés, les faire cuire à la vapeur. Mélanger dans une poële avec 1 càs de moutarde, cornichons, 1 càc concentré de tomates, et crème soja). Dessert : un fruit ou un yaourt
- laziza
- Colocataire
- Messages : 1894
- Enregistré le : 02 janv. 2007, 00:00
- Enquête de référencement : divers
- Localisation : Lille
Thé vert chinois
ce midi : 1 bol de soupe + sauté de porc sauce curry/coco servi avec de la quinoa et des rondelles de banane crue (j'adore la rencontre de la rondelle de banane et de la sauce curry ...)
ce soir : salade de choux chinois + champignons noirs + carotte + rondelles de radis (... enfin bref les crudités disponibles dans le frigo) + vermicelles chinois + magret séché + vinaigrette huile de sésame + vinaigre doux+ nuocmam
compote de pommes
retrouvez mes recettes sur http://www.regimesante.fr/" onclick="window.open(this.href);return false;
- maï
- Colocataire
- Messages : 5783
- Enregistré le : 24 août 2006, 00:00
- Enquête de référencement : Moteur de recherche
- Citation : La quiche en informatique
- Localisation : QUIMPER
Ce midi:
encornets sauce langoustines au thym (fonds de langoustines que je fais avec les coquilles et les têtes, je congèle et je m'en sert pour parfumer les pats) + choux fleurs + brocolis + carottes (cuits à la vapeur)+ quinoa
Ce soir:
Soupe de lentilles à la crème persillée (je vais essayer la crème d'amandes)
- dubbleace
- Colocataire
- Messages : 2869
- Enregistré le : 08 janv. 2007, 00:00
- Enquête de référencement : Amené ici par
- Citation : la racine de l agitation de l esprit est l ignorance
- Localisation : saone et loire
ce matin: 1 kiwi +2tranches de pain a la banane farine de sarr.et de riz +un bol de chicoree et une larme de lait de riz fait maison
a midi: comcombres a la vinaigrette de colza avec echalottes et ails et persil
et la Garbure avec 1 cuissse de canard confite un regal tous ses legumes
bon appetit
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- Colocataire
- Messages : 19
- Enregistré le : 17 janv. 2007, 00:00
- Enquête de référencement : Amené ici par
- Localisation : Paris
petit dej : 4 galettes de riz avec de la confiture de framboise, 1 mug de café avec du "lait" de riz.
Déjeuner : 1 "escalope" d'agneau revenue à la poêle sans gras, petits pois carottes, surgelés, 2 clémentines
Dîner : 1 grand bol de bouillon avec des pâtes japonaises au riz (comme les noodles chinoises au blé), une grande salade d'endive,
un crumble au pomme (recette trouvée dans l'appart).
Bon appétit.
Isabelle
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- Colocataire
- Messages : 346
- Enregistré le : 01 févr. 2006, 00:00
- Enquête de référencement : Amené ici par
- Localisation : paris
Thermos de maté, jus d'orange, bol de mélange yaourt soja-miel-coco-banane-kiwi-sésame-lin-pollen-flocons de riz
Déjeuner :
Pot au feu
Salade d'endives et courgettes
Dîner :
bouillon du pot-au-feu avec des vermicelles de riz
Salade endive, fenouil, pommes, raisins secs
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