Août 2008
- ulricha
- Ancienne modératrice
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- Enregistré le : 05 janv. 2005, 00:00
matin: thé vert + figues bio que mon gendre préféré a cueillies pour moi !!
matinée: 2 galettes de riz avec rillettes de poulet + café
midi: pêche bio de mon voisin, assiette de légumes à l'étouffée, tranche de thonine + 1/2 v de vin rouge, tit café
aprèm: 1 yaouth soja fruits rouges + 2 grands verres de jus de pomme bio + 6 grosses figues + 1 galette de riz avec rillettes de poulet + tit café
soir: 1 pied de cochon + 1/2 v de vin rouge
A ce rythme là, j'espère bien faire du gras !
- cori
- Colocataire
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- Enquête de référencement : moteur de recherche
- Citation : le tout c'est de poursuivre son chemin,étonnament,temps bien que mal on y arrive
-beignets de crevettes,pétales de pomme séchés,olives N.
-laitue avec radis,champi,germes fenugrec,soja,lentilles .
-azukis avec carottes oignons,riz 1/2 complet ,pain sar,riz,coco)
-1bif bio haché cru +moutarde.1soja,1chico/café+1 c chocolat 72%
1/2 v vin.
soir
-salade pareil,légumes ,riz aussi 1 boite sardines huile olive.
-1soja, 1verveine. cori
- ulricha
- Ancienne modératrice
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- Enquête de référencement : Amené ici par
- Localisation : vernon
midi :marquereau mariné ( tout frais du marché à 1€ le maquereau)
salade verte, avocat, betterave+carottes crues, persil, oignon, ail, haricots verts croquants, pommes de terre.
goûter : pêche + yaourt soja nature
Soir : vermicelles de riz + sauce tomate bolognaise végétale(tofu),haricots verts, salade verte, tomate du jardin,compote pomme-abricot
bonne journée
- laziza
- Colocataire
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- Enregistré le : 02 janv. 2007, 00:00
- Enquête de référencement : divers
- Localisation : Lille
- salade de fruits (melon, brugnon, pèche, prune) + graines alfalfa germées
- thé
Midi :
- salade composée (tomates, chou chinois, échalotte, persil, graines germées) + vinaigrette (tamari + vinaigre balsamique + huile de colza)
- purée d'aubergine aux olives sur galettes de riz
- chicorée
gouter :
- yaourt soja + sirop de liège
apéro :
- jus de cranberies
- tomates cerises, jambon sec
diner :
- gambas à l'ail
- wok de légumes sautés à la citronelle et au gingembre
- riz thaï
- Ananas frais
retrouvez mes recettes sur http://www.regimesante.fr/" onclick="window.open(this.href);return false;
- laziza
- Colocataire
- Messages : 1894
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- Enquête de référencement : divers
- Localisation : Lille
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- Colocataire
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- Enquête de référencement : Amené ici par
- Localisation : NARBONNE
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