question sur une poêle en acier
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question sur une poêle en acier
merci d'avance à ceux qui ont une idée .
- PatrickS
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Re: question sur une poêle en acier
L'acier est pas mal (effectivement pour coller, l'inox colle ).
L'acrylamide se formera de toute façon dès qu'on cuit quelque chose à haute température.
Personnellement, pour me faire plaisir, une friture ou des oeufs au plats ne me dérangent pas. (pas tous les jours tout de même)
Patrick
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Re: question sur une poêle en acier
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Re: question sur une poêle en acier
Tout est poison, rien n'est poison et la nature a prévu le coup bien avant que l'on nomme des substances considérées comme dangereuses
Donc de temps à autre, pourquoi ne pas faire une cuisson qui génère des substances "dangereuses"
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Re: question sur une poêle en acier
Je me questionne aussi en ce moment à ce sujet... après avoir été hyper rigoureuse, limite rigide , pendant les premiers mois du régime, redevenir un peu plus cool avec un petit assouplissement de temps en temps, non pas des règles de base du régime, mais dans la manière de cuisiner (cuisson au four, barbecue ... une friture comme dit Patrick) ou dans le choix des aliments (jus d'orange du commerce...confiture... un verre d'alcool ) ou bien comme là, utiliser parfois des ustensiles qui génèrent des substances "dangereuses" comme dit Entr2o ... pourquoi pas, si c'est de temps en temps... Ça peut être bien aussi, les exceptions... (non ?) tant qu'on est dans le "toléré" et qu'on respecte les évictions...
A ce propos, l'autre jour, je cherchais sur le net des renseignements sur la nutrition et je suis tombée sur une conférence d'un prof de sport de l'académie de Créteil (William Buchs) intitulée " l'alimentation 1ère médecine" qui a une vision commune avec notre régime sur l'alimentation, qui fait de nombreuses références à Thierry Souccar et au site de Lanutrition.fr et donne de nombreux renseignements et conseils en matière d'alimentation. J'ai bien accroché avec son discours aussi bien sur les conseils alimentaires qu'il donne que sur le fait qu'il dit que notre santé dépend de quatre axes fondamentaux: l'alimentation, le sommeil, l'activité physique et le bien-être...
Est-ce que vous connaissez ? Qu'en pensez-vous?
Du coup, comme il me manque quelques bases, j'ai commandé le livre "la meilleure façon de manger" de Thierry Souccar; je l'ai juste feuilleté (car je finissais ma seconde lecture du livre sur les émotions ) mais il m'a l'air très bien...
Et donc, dans sa conférence, il explique qu'il fait de temps en temps un "cheat meal" (repas triche) pour relancer le métabolisme. Pour lui, c'est une fois par week-end avec des copains et il mange des produits transformés et caloriques. C'est un peu différent de notre alimentation parce que ça s'adresse à des sportifs qui font des régimes hypocaloriques -je crois-, mais...il dit que ça permet aussi de trouver du plaisir dans un régime strict et que c'est important... J'ai bien aimé cette idée (même toute la conférence) et même si je ne ressens aucune frustration par rapport au régime hypotoxique, ça m'a donné quand même matière à réflexion...
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Re: question sur une poêle en acier
Je ne veux pas ressentir de frustration et éprouver du plaisir, si une amie m'invite et qu'elle n'a que du soda je bois volontiers un verre. À la maison c'est très rare.
Donc pour la poêle c'est des poêles classiques tefal et pareil pour les casseroles. Je les userai et ensuite verrai pour les futurs achats.
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
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Re: question sur une poêle en acier
Idem pour le corps, on le fait ronronner de plaisirs en douceur (chacun y verra ce qu'elle (il) voudra ) et de temps à autre ...hop le pied à fond
ça décrasse, ça fait du bien, et on a les cheveux au vent (mince j'en ai plus beaucoup )
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Re: question sur une poêle en acier
Mais oui, je suis d'accord avec toi Entr2o !!! Je ne ferai aucun commentaire quant à mon interprétation (et je ne dis pas ça pour tes cheveux !!! )entr2o a écrit :Un moteur fonctionne bien quand on le pousse de temps à autre aussi non il s'encrasse
Idem pour le corps, on le fait ronronner de plaisirs en douceur (chacun y verra ce qu'elle (il) voudra ) et de temps à autre ...hop le pied à fond
ça décrasse, ça fait du bien, et on a les cheveux au vent (mince j'en ai plus beaucoup )
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Re: question sur une poêle en acier
Qu'une même chose peut être poison pour les uns et pas poison pour les autres...entr2o a écrit : Tout est poison, rien n'est poison
Ou encore que la même chose peut être poison pour une personne à un instant T et ne plus être poison à T+ X parce qu'elle a évolué... Le barbecue qui m'a rendu malade le mois dernier, parce qu'il n'y avait rien d'autre de compatible au menu, ne me rendra probablement plus malade demain parce que j'aurai envie de le manger ...et ainsi pour la poêle de Breith...la friture de Patrick et les nems de Salta...
Et que l'essentiel est de se faire plaisir et d'être en accord avec soi...
Et ça vaut pour une cuisson à la poêle, un barbecue, un punch ou n'importe quoi d'autre...
Et qu'il n'y peut-être pas toujours une vérité universelle (mis à part un bon décrassage ), mais souvent sa propre vérité...
Je crois que je commence à comprendre...
C'est ça Entr2o ?
A l'écoute... Is that right ?
C'est pas grave tu sais si ce n'est pas tout à fait ça, je continuerai de chercher quand même
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Re: question sur une poêle en acier
Qu'un barbecue entre amis est un bon repas, sauf si ça n'est pas des amis et que leurs conversations nous font ch ....
Pour en revenir au sujet, je pense que c'est l effet cumulatif qui est dangereux mais je pense surtout que les interdits sont dangereux ainsi que le peu de confiance que l'on accorde à notre corps
Pour que les interdits ne soient pas dangereux il faut en faire des certitudes ou une religion et pour le reste il suffit de faire confiance à notre corps, donc à la nature pour nous débarrasser de nos excès sauf bien sur s'ils sont quotidiens
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Re: question sur une poêle en acier
La cuisson, c'est des effets qui se cumulent. Il suffit de voir ce qu'on mangeait avant.
Voici (un peu) le type de repas d'un jour du Français moyen. Et je ne parle pas des aliments interdits (lait, gluten).
Matin: Café au lait, baguette et/ou croissant (trop cuits les deux).
Midi: quiche Lorraine (trop cuit), Viande rôti, frites, légumes (les deux premiers, trop cuits).
En cas: une pâtisserie/pain au chocolat (trop cuit)
Repas du soir: potage, lasagnes Bolognaise (trop cuit)
Devant la télé des biscuits apéritif (trop cuits)
Je caricature u peu, mais c'est aussi cette accumulation de cuissons trop fortes qui nous fait du mal.
Patrick
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Re: question sur une poêle en acier
Le but de notre alimentation est de supprimer ce qui est mauvais pour notre corps (gluten, caséine).
Et de lui apporter ce dont il a besoin.
Mais la cuisson trop forte transforme les aliments qui n'apportent plus assez ou plus du tout certains éléments indispensables.
Après il y a les cuissons qui transforment certains éléments en produits nocifs, mais la, c'est la dose qui est importante (selon moi). D'où ma réflexion sur les fritures de temps à autres.
Patrick
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Re: question sur une poêle en acier
je traduis : une bonne frite de temps en temps, y a rien de tel (qui a dit que le chti était compliqué à parler )
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