Huile de sésame
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Huile de sésame
J'ai commencé le régime il y a un peu plus d'un mois, et j'ai une petite question au sujet de l'huile de sésame. Je privilégie l'huile de colza et l'huile d'olive, et essaie de limiter l'huile de tournesol. Par contre, j'aime utiliser de temps en temps de l'huile de sésame dont j'apprécie beaucoup le goût. Qu'en est-il par rapport à l'alimentation Seignalet ? Etant donné que je n'en trouve
mention nulle part, j'imagine qu'il ne s'agit pas d'une huile à privilégier, mais faut-il l'éviter ?
Un grand merci d'avance pour votre éclairage sur le sujet !
- kate
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- Citation : amour et gratitude
Re: Huile de sésame
je prends de l'huile de sésame bio , pour varier
je l'a prends souvent aussi pour mes cheveux , il sont plus soyeux qu'avec les autres huiles
https://www.passeportsante.net/huiles-v ... ile-sesame
- PatrickS
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Re: Huile de sésame
De temps en temps, cela passe.
Mais comme elle est très riche en oméga 6 (ainsi que l'huile de tournesol), il ne faut pas en abuser.
Patrick
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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